七飯町健康センターアップル温泉

みなさん、ととのってますか？
最近は残業続きで、全然サウナに行けていない…。
前回のサウナから2週間以上空いてしまっているので、今日こそはと残業を早めに切り上げサウナへ！
なんだかんだ遅くなってしまったので、帰り道の途中にありしかも遅くなると空いてくるアップル温泉へ。

時刻は18:30すぎ、読み通り空いていました。
久しぶりのサウナ、早く入りたいので手早く身体を清め、さっと湯通ししてサウナ室へ！
うーん、この熱さ！！気持ちよすぎる！
最大4名程度で、ゆっくりと汗を流します。

水風呂は、外気温も下がったせいか冷たすぎず気持ちいい冷たさ。
1分ほど入って、じっくり身体を冷却します。

休憩は、もちろん露天風呂で。
秋も深けた夜風に吹かれながら、気持ちよくととのいます。

8分→8分→8分→12分と4セット。
明日も忙しくなりそうだけど、しっかりと活力を養えました！

久しぶりにきました。
外気浴が気持ちいいのですが
ハチがけっこういたので怖かったです。
ここのお客さんはマナーがよく素敵です。
マナーがいいのは浴室に注意書が多いからなのだろうか。

みなさまこんにちは．今日は爽やかな秋晴れに誘われ，こちらの施設に行って来ました．

＃入館
入館料400円です．安すぎィ！

＃浴室
割とマイルド目なのですが，肌が少しぬるぬるする感じのいい温泉です．わずかな鉱物臭．今日は14時から15時半くらいまでの利用で自分としてはやや遅めの時間でいつもよりは多少混んでいた印象．露天風呂では地元の常連さんと思しき紳士たちが雑談に花を咲かせていました．

＃サ室
あいかわらず熱源は異音を常に立てています．いつか爆発してしまうんじゃないかという気がしますが，前回も同様だったのでおそらく大丈夫なのでしょう．温度計は84度をさしています．上段に腰掛けるとしっかりと暑く，玉のような汗が出て来ます．サ室の利用率は概ね3割程度で，快適なサ活でした．

＃水風呂
蛇口から水が勢いよく注がれる浴槽．冷たく感じられ気持ち良いです．体感でも16度か15度くらいと思います．

＃ととのい
露天スペースの岩や地面に腰掛け，青空を流れる白い雲を眺めながら休みました．

まるひで

山かけそば

とろろが好きです

みなさん、ととのってますか？
今日のサ活は、残業で少し帰りが遅くなってしまったのと外気浴が恋しくなったため久しぶりのアップル温泉へ。楽しみです！

時刻は19時少し前。
読みが当たり、ガラガラでした。

いつも通り身体を清めて、湯通し。
心地よい湯温で身体がほぐれます。

サウナ室の温度計は85℃を指しており、なかなか熱く感じました。
上段に座り、ゆっくり汗を流します。

水風呂は、キンキンとはいかないまでも冷たい！じっくりクールダウンできる水温でした。

さぁ、今日のお楽しみの外気浴へ！
露天風呂はほぼ貸切状態。岩に腰かけ、秋らしくなってきた夜風に吹かれながらゆっくりととのいます。
虫の声にも秋の訪れを感じますね。

6分→8分→12分→8分と4セット。
久しぶりのアップル温泉は、やっぱり気持ちよかったです！