対象:男女

蓬川温泉 みずきの湯

温浴施設 - 兵庫県 尼崎市

イキタイ
961

ねぎ

2024.03.16

24回目の訪問

サウナ飯

新しい施設通いが続いてましたが、今日はみずきに帰ってきました。
ホームサウナと言っても差支えはないのだが、
最も重視する“静けさ”の観点で言うとちょっと違うよな・・・と
思う側面もあり、なんでも気軽に喋れる“親友”みたいな存在です。

以下、日記です。

・ぼくの中で最も理想的とされる「10:45入場」をクリア。
 何かとスケジュール管理がヘタクソすぎて、ズレがち。
 ここから脱衣所~洗体までを終えると概ね11:00になり、
 12:00のロウリュまでに2セットこなせる、という寸法だ。

・今日のサ室、えらい熱かった。天井付近の温度計は96℃。
 ここ2回ぐらいは10分居てもまだまだ余裕だった気がするが、
 今日は最後の4セット目以外、8分ほどで退出している。
 自分の日記を見ても、しばしばぬるい日があるようだ。
  通ってると気付けるが、例えば旅先のサウナなんかで
  実は本来のパワーが出てなかったとしても
  それは気付きようが無いよなあ・・・と、
  サウナの気難しい一面を感じた(?)。
 ロウリュは無事に11:53inで、最上段1つ下。ゆずのかほり。
 中段より下はほぼ全部空いてる。昼ロウリュは快適なんだよなあ。

・水風呂、 →凹← いつもこの窪みで静かにしています。
 カラダをはめ込んで少し浮くと気持ちいい。
  勢いよく潜水して波起こすのはやめてほしい・・・
  ちょっと潜るヒトが多くなってきたのは悩みだなあ。

・しばし内気浴の施設が続いていたが、久々の外気浴!
 母なる大地が生む自然の空気。やっぱ“コレ”だよなあ!!
 気温も20℃近くで快適でした。もう焼けるような陽射しだ・・・。
  なんだか今日はお湯の流れる音がよく耳に入ってきて、
  いつもより静けさァ・・・・・・・を感じれたような気がした。
  みずきが静けさを得てしまったら最強だぞ。

・暖かくなってきたのでシメの0.5セットは無しで、4セットで退出。
 近くのスーパーで《オロックス》調達して飲みました。
 アイスボックス有能すぎる。


快適な気候になってきたが・・・花粉がキツイのが悩みどころ。
外気浴エリアでくしゃみする時は、せめてカオを抑えよう。
現場からは以上です。

夢屋台 尼崎本店

夢らーめん+ネギ盛り+ごはん並

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。前回《激濃厚》が重すぎたので普通で。ちょうどいい濃厚さ!これだッッ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
24

えすてぃ

2024.03.16

1回目の訪問

3/16(土)
7:15in 8:15out

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久々のみずきで朝ウナ
使っていなかったクーポン特典で200円引き
土曜日の朝は空いてる想定で来たが
サウナ室は意外と多かった(2セットとも10人前後くらい)
ととのいスペースは全然空いてたから良かった

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17

りょうたたた

2024.03.15

2回目の訪問

本日は華金サウナ。みずきの湯さんへ来ました。
長距離運転前の癒しを求めて、2セットのみよサ活でしたが大満足です。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
1

Mmym

2024.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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Sauhei

2024.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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ゆる湯

2024.03.15

35回目の訪問

チェックイン

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Ei

2024.03.15

3回目の訪問

本日代休の為、朝から出かけて
昼 焼肉からのアイスを楽しみ、体がべたついてきたので欲望のままに訪問を決定。

15時頃入ったが、平日の割に人が多く盛況だった。
運よくアウフグースにも遭遇。
アウフグースは久しぶりだったので、非常に得した気分になる。

天気も良く外気浴がすこぶる気持ちが良い。
2時間ほど滞在の後、退去。
心地よい気怠さで今日は気持ちよく眠れそうである。

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7

Maeyama

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活

12分5set(内ロウリュウ1回)
塩サウナ12分1set
リロ倶楽部会員証提示で770円
コスパ良い温泉
15時くらいまでが特にお勧め
(まだ客層がマシな時間)
夕方になると水風呂ダイブする日雇いさんやボート帰りの品の無いお客さんも増え始める

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13

😽あかね

2024.03.13

3回目の訪問

水曜サ活

覚え書き(これだけ参加しました✨)

10時半〜 塩サウナ巨大扇風機ロウリュ
12時〜 ドライサウナロウリュ
12時半〜 岩盤霧の熱波
13時〜 岩盤熱波ロウリュ
14時〜 岩盤ヨガ(13:30受付)
14時半〜 岩盤アロマロウリュ
15時〜 岩盤熱波ロウリュ
16時半〜 ヒーリングロウリュ(15:50受付)

大満喫しました💖

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17

うきょう

2024.03.13

27回目の訪問

水曜サ活

嫁と娘は昨日からディズニーランドに。
今日は何も気にせず13時半位からイン。
超ゆったり4セット嗜む。
今日のアロマは緑茶との事。
少し甘い匂いに感じたけど良い香り。
風が強いので内気浴でゆったりと。
さあ、休憩室で漫画読んで帰って晩酌や。

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30

KEIGO

2024.03.11

1回目の訪問

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KAZ

2024.03.11

1回目の訪問

チェックイン

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ななし

2024.03.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は遅出終わりにみずきの湯。
駐車場混んでるなーと思ったら日曜日でしたね。
家族連れで賑わっていました。

2回目のサウナでロウリュサービスを受け目眩が酷かったので今日はここまで。
いつもより熱く感じたサウナ室
水分足りてなかったかな。

そんな日もある。
体調みて無理せずサウナ楽しみます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

サウナー20240306

2024.03.09

1回目の訪問

サウナsoso
整いどこgood
値段 soso
休憩所good

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11

しくじり蒸し男

2024.03.09

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15.9℃

サうないき〜すぎ〜

みなサま。こんばんわ😊

今年もサウナの日になりましたね🧖‍♂️

ちょい黒(灰色くらい)企業のわいの職場。だいぶまともになったけど。

今日もせっせか残業してからの〜しごおわ。

職場の後輩が本気の誕生日ということで軽くお祝いかねて2ビルの七津屋へ←なんで立呑みやねん!!🤭

軽く済ませてからの〜

みずきちゃん。

今夜はたぶん大学生くらいの団体サんがめちゃおおい。なんかあってんかなー。それともブーム?

22時のロウリュと22時半の塩サイベでがっつりキマったのサ。

おやすみなサ〜い🧖‍♂️

立呑み処 七津屋 大阪駅前第4ビル店

アジフライ

うみゃよ🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
58

ゆる湯

2024.03.05

34回目の訪問

チェックイン

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サウナー20230225

2024.03.05

1回目の訪問

8分→1分
10分→30秒
7分→30秒

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13

berona_Kazu

2024.03.04

56回目の訪問

チェックイン

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パーシー

2024.03.04

9回目の訪問

サウナ飯

今日は有給が余ってたので、消費していつものサウナへ。平日はすいてていいですね。
サウナ×10分
水風呂×0.5分
休憩×10分
を4セット。

外気浴はまだ少し寒かったですが、好きな季節になってきました。

丸亀製麺尼崎浜田

牡蠣あんかけうどん

牡蠣はプリプリで美味しかったが、個人的には出汁をもう少し効かせて欲しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16
登録者: 37
更新履歴

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