ジョギングプラスサウナ
走って汗を流して清めて温めて冷やしていざいざ
サウナ10分✖️7
水風呂1分✖️7
休憩10分✖️7
暑いから運動を避けてしまうこの頃
1ヶ月くらいウォーキングおサボりしてたら
お腹周りが急激にぼよんぼよんしてきた
うそでしょ。。。体重変わらんのに。。。
そんなこんなで走ってサウナで避暑
サウナも久々
スカッと気持ちいいし、水風呂最高
空いてたからゆっくり過ごさせてもらいました
いい加減そろそろ帰ろうか。。
と思った頃、混み合ってきました
露天風呂
露天エステ
電気
ローリング
ミストサウナもあるけど故障中
ビール飲みたいが、こちらはソフトドリンクとアイスのみのお取り扱い
商店街で一杯ひっかけて帰るかなー
と銭湯を後にしたら、和菓子屋さんが目の前に
来た時も見てたんですが、やってないか工場かなという認識でした
えー、和菓子かー、好きなんよなーと
覗くだけにしようとしたら、お店の人出てきちゃったので、今日はわらび餅をいただきました
暑いのに店頭に置いてても大丈夫なのね
そういえば買ったことないけど、移動販売のわらび餅屋さんもあるし、常温で持ち帰れるならいいや
もちもちもちもちで、大きくて、きなこ美味かった
わらび餅、子どもの頃以来かも
また来よう、今度はみたらし買おう
しかし銭湯の外の酷暑、びっくり別世界
ジョギングした時間帯はまだ30℃には届いていなかったし、サウナと水風呂で気持ちよくなってて、外の世界がわからんかったけど、やばぁ。
商店街でも20分も歩けばあっちい、汗だく
お目当ての天ぷら購入して、商店街ぷらぷら
立ち飲み屋さんは割と混んでてビールは引っかけられず
帰ってすぐビール
めちゃめちゃめちゃめちゃ美味かったー
女
-
90℃
-
18℃
疲れたー💦昨日は仕事終わりにチョコザップのマッサージチェア予約して行ったけど今日はサウナだ！
しんどすぎて遠くへも行く気もしないので近くの神田温泉へ♨️19時過ぎなので前回行った夕方程混んでないと思って行ったけど読みは当たってた😚
お風呂はまぁまぁ人いるけどサウナは私とあと1人だけ。その人と同時だったり1人だったりなんでゆっくり入れた。
露天風呂の1つしかない椅子もいつも通り空いてて外気浴もバッチリ👌でも今日は風が全くない。ちょっと風が吹いてたらもっと気持ちいいのになー。
お腹も空いてるし2セットだけと思ったけど気持ち良すぎて結局3セット。90℃となかなかの高温だからか上段に座ってあまみもバッチリ。こじんまりした高温の銭湯サウナ久しぶりに入ったら京都銭湯また行きたくなってきたなー🤩
そして前回洗面器に水満タン入れて水風呂のフチに置いてる謎が解明した！カラにしてフチに置くと水が溢れて転がり落ちるんよね。水風呂の水が満タン入ってるから2人入るとオーバーフローするの‼️今日転がり落ちて分かったわꉂ🤣
サウナ 6分 9分 10分
水風呂 1分×3
外気浴 好きなだけ𐤔
女
-
90℃
-
18℃
この日はなんばのガッキーでちょい呑みしたあと
道頓堀映像動物園でサ友？馬友？と楽しんだ。
あたり屋で刺身(ポイントと誕生日プレで２人前無料)、イカゲソ串(無料チケット2枚無料)、かき揚げ(デカイのでシェア喰い)でおいしいよ😋
ちょいと足らんかったので焼きそばカキコンでからどっかのサいこうとしたが疲れてご帰宅。
家でシャワー浴びたもののなんだか疲れ取れない。。
2240ごろこの時間でも近場であいてるとこは。。
ゆーもあランド、みずき、和らかの湯、神田温泉がなんとか行けるかな。
LK氏が昼間いってた神田温泉にしよう。
流石に空いてた。
サは2330で火を落とすらしい。軽くちょちょいと洗体後に2セット。あと15分しかないため時短で入るためタオルをぶん回し攪拌気分。
それなりに発汗できたんで満足じゃ。
ご主人が片付けに入ってきたんで予定より早めにおいとま。
深夜まであけてくれてるご近所銭湯は貴重だね♨️
あ、スチームは故障してるんだって。
男
-
86℃
-
18℃
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット
今日は朝からあいにくの雨ですが、家族の外出と合わせて私も銭湯へ。
阪神線の出屋敷駅から歩くこと10分弱で到着。お風呂とサウナで600円。サウナ用のバスタオルを受け取っていざ中へ。
お風呂はコンパクトですが、露天風呂もあり種類色々で楽しめます。
サウナは6人が入れる広さで、11時半にインしましたが、なかなかの多さで4、5人は常にいました。ちなみに隣のスチームサウナは入ると寒いぐらいで、スチーム出てなさげだったので、やめときました。
水風呂は2人入れる広さで、水温も18℃ぐらいで深さもあり気持ちよかったです。
露天風呂にある一脚だけの椅子で3回ともバッチリ気持ちよーくなりました。
ちなみに土地柄なのか、背中や身体に絵がある人が多かったです😅
※帰りは三和本通商店街の大手橋食堂でランチ。この佇まいと懐かしい味に大満足でした。
男
-
86℃
-
18℃
男
-
90℃
-
18℃
今月も奥様を美容室に送り届け
本日は尼崎のコチラにやって来ました🚗💨
🅿️は施設前と普通車は厳しそうかな？
隣にも無料駐車場有り 👍
(2箇所で8台ぐらい)
券売機にて入浴料¥450
サウナ使用料¥150を購入 (バスタオル付)
受付にてバスタオルを受け取る
脱衣所はコンパクトで昔ながらの雰囲気
地元憩いの場ですね
浴場に入ると左側にスチームサウナ&
ドライサウナ その間↔️に水風呂
中央に深湯 浅湯 電気風呂 ジェットバス
壁沿いにカラン
1番奥に扉🚪開けると露天風呂
更にエステバス
ボタン🔘があり
押すと噴射‼️ する模様
そこにプラ白椅子1脚有り
洗体し湯通後 ドライサウナへ
段差がやたら高い2段で定員5名くらいか？
座って左側にテレビ📺正面に砂時計⏳小窓
3セット
サウナ→全12分
水風呂→全1分
休憩→全5分
私も含めてサウナー3名で
サ室が3名になるかならないかで
ローテーションしてました
水風呂は頭上からパイプで掛け流し
定員2名ほど
3セット目だけ露天スペースのイスで休憩
空と煙突を見ながら大満足‼️
そろそろ奥様のお迎えの為
元町へ急ぐ🚙💨
本日もありがとうございました😊
