ゆうひの館

パスポートの利用でまた来てしまいました。
じわじわくるサ室、じわじわくるととのい、
嫌いじゃない。
露天風呂には雪虫が数匹ダイブしていました。
売店が充実してて、またいぶりがっこ買ってしまいました。
近所にあるたい焼き屋さんが気になるので次回買ってみようと思います。

みなさん、ととのってますか？
今日は日帰り出張、かなり歩いて疲れたのでほぼ直帰でサウナへ向かい身体のメンテナンス！

手早く身体を清め、内風呂で湯通し。
うーん、疲れた身体に温泉が染み渡る！

身体をよく拭いたら、サウナ室へ！
座った瞬間に、「うーっ！」と心の声がします。とにかく気持ちいい！
じっくり蒸されるほどに、疲労が汗となって抜けていきます。

かけ湯で汗をよく流したら、水風呂へ！
キンキンすぎず、だけどキーンと冷たい水風呂、1分ほど浸かるとちょうどよく身体が冷却されます。

さて、ここでのお楽しみの内気浴。
ゆったり休憩します。
じわーっと水風呂で冷えた身体が内から火照ってきます。最高のひとときです。

しっかり4セット、最後は露天風呂のふちで休憩し、露天風呂で締めて完了！

しっかりととのいました！

4セット終了。

今日は外気の風が気持ちいいデス。
北海道でも20℃くらいありそうです。

湯巡りパスポートがあったので久しぶりに来ました。
じんわりと汗が出てくるタイプのサウナです。
七飯町の施設はサウナのマナーが良くて感心します。しっかりととのいました。
温泉が良かったのか肌がツルツルになりました。
帰りに売店でいぶりがっこがあったので買っちゃいました。

みなさん、ととのってますか？
最近は残業続き、今日こそはと朝から決めて、早めに仕事を切り上げて退社！
目指すはゆうひの館のサウナ！

時刻は18:30。
サウナが待っています。笑

手早く身体を清めて、露天風呂で湯通し。
あ～っ！と心の声が口に出てしまいます。
今日は長めにじっくりと湯通しします。

身体を丁寧に拭いたら、サウナへ！
この瞬間のために仕事を頑張っているんだ、と言っても過言ではありません。
今日も優しくも暑いサウナが出迎えてくれました。
適度な湿度が本当に心地よい。
じーっくり蒸されます。

もう1つのお楽しみ、水風呂へ。
うーん、今日も冷たい！
だけど、キンキン過ぎず気持ちよくクールダウン。

休憩は、内気浴。
スーッと疲れがぬけていきます。

今日もしっかり4セット、明日への活力を養いました！

※10月1日から入浴料が10円値上げされ、490円となっています。

みなさん、ととのってますか？
今日の仕事帰りのサウナは、ゆうひの館へ。
なんだかバタバタと忙しい1日だったので、サウナに癒してもらいます！

いつも通り身を清めて、露天風呂で湯通し。

サウナは、いつもより混雑していました。
おじさま達に混じって、じっくり汗を流します。

かけ湯で汗を流したら、キンキンの水風呂がお待ちかねです！
うーん、冷たくて今日も気持ちいい！
ここの水風呂は本当にクセになります。

ととのいは、内気浴で。
イスに腰掛け、ゆったりととのいます。
前回外にあったイスは、室内に戻されていました。

なんだかんだあっという間の4セット、バッチリととのいました！

みなさまこんにちは．連休いかがお過ごしでしょうか．お仕事のみなさまお疲れ様です．私は幸い3連休でして，今日は一人でこちらの施設に行って来ました．

＃入館
入館料480円です．日・祝日限定のゆうひチケットというのがおトクそうで気になりましたが，今日は施設外で食べて来たばかりだったので普通に入館しました．

＃浴室
奥に長く伸びる作りの浴室です．洗い場の数は十分で，コックを捻るタイプのカランは使い勝手が良いです．浴槽には薄茶色の温泉が張られており，ほとんど無味無臭の穏やかな泉質のようです．露天スペースには手入れされたお庭がありなかなか眺めが良いです．

＃サ室
L字型2段のサ室．温度計は概ね90度をさしています．上段に座るとしっかり暑さを感じ，玉のような汗が出て来ます．いいセッティングですね．テレビはついていますが音量は小さくあまり気になりません．今日は13時半から15時過ぎくらいまでの利用で，概ね利用率は3割程度でした．

＃水風呂
前回同様，やはり冷たく体感でも14度くらいと思います．蛇口からは勢いよく水が注がれています．今回，心なしか水質が柔らかいように思いました．とても良い水風呂です！

＃ととのい
露天スペースでおだやかな風を感じながらゆっくりと休憩しました．

どばそば 和家

とろろそば

う〜んやっぱり美味しい

サウナ　6.7.8.9分
水風呂　1分❌4分
休憩&外気浴　6〜10分❌4

多分
ここの施設
2回目
サウナ入り始め頃に
来た以来
最初の頃は
サウナ施設に来ただけで
満足
でも今は
違います。
こんないい施設
何故
来なかったんだろう‥
再発見❗️
サウナの温度&湿度
水風呂の優しい冷たさ
内風呂の椅子で
何処からか風が
良かった‼️

それと相変わらずの
ブラウン管テレビ‼️

みなさん、ととのってますか？
だいぶ秋らしくなってきた今日は、会社帰りのサウナへ。
秋らしいとはいえまだまだ暑いので、冷たい水風呂を求めてゆうひの館へ！

身体を清めて、まずは露天風呂で湯通し。
ゆったり温まったら、サウナへ！
いつも通り適度に湿気のあるサウナ室、じっくり蒸され汗が吹き出してきます。

さぁ、汗をしっかり流してお楽しみの水風呂へ！
キーンと冷たい水風呂、最高過ぎます！

そして、ととのいイスの配置に変化が。
室内にあった何脚かが露天風呂に移動されていて、なんと外気浴が可能となっていました。
ゆうひの館は広々とした空間の室内浴もいいけど、せっかくなので今日は外気浴でととのうことに。
どこか秋らしい夜風を感じながら、ゆっくり休憩します。

今日もしっかり4セット、しっかりととのいました！

たまにはグリーンピア以外のサウナに行きたくたってゆうひの館へ→IN
かなり空いてたおじさんたち2、3人、
今日は長めに入ると決めて12分、18分、25分
、20分の4セットすべてのセット心拍数倍にまで上がって良いととのいまでイクことができました。

外の休憩イスがいい感じです。

風・気温・景色　三拍子そろっています。

みなさん、ととのってますか？
残暑も一段落し、雨がしとしと降っている夕暮れ。
昨日の東京出張の疲れが抜けないので、サウナでリセット！
雨降りの今日は、内気浴が気持ちいいゆうひの館をチョイス。
仕事も早々に切り上げます。

身体をていねいに清めて、まずは露天風呂で湯通し。
熱めの湯温が心地よい。

掛け湯でリセットし、身体をきれいに拭いたらサウナへ！
最大5名程度の入浴者で、ゆったり蒸されます。適度な湿度もあって、どんどん汗が吹き出します。

さて、キンキンの水風呂がお待ちかねです。
この季節でも、ちゃんと冷たい！
ちょうど良いキンキン具合で、しっかり冷却します。

しっかり冷えたら、身体を拭いて室内のととのいイスへ。
じわーっと内から熱がくる感覚、たまりません！

しっかり4セット、出張の疲れも吹き飛びリセット完了です！

ここは夏でもしっかり水風呂が冷たい🤩😍🤩

野澤商店

ソフトクリーム

大きい🤩

今日の函館は35.4度です。

暑さを制するのは熱さ!!

つまりは「サウナ」です。「温泉」です。「水風呂」です。
いつもは冷たすぎて耐えられない水風呂も
今日なら楽勝です。

みなさん、ととのってますか？
今日の北海道はうだるような暑さ…肉体的にも精神的にもヘロヘロで、とても仕事どころではない…ということで、仕事帰りにサウナへ！
キンキンの水風呂を求めて、ゆうひの館へ向かいます。

手早く身体を清め、軽く露天風呂で湯通し。
まずはサウナへ！

いつもより早く汗が吹き出してくる。
暑い日だけど、サウナで蒸されるのは本当に気持ちがいい！
ゆうひの館のサウナ室は本当に清潔で、気持ちよく蒸されます。

さぁ、いよいよ水風呂！！
めっちゃ冷たい！！
こんな暑い日だけど、キンキンに冷えてます！

じっくり冷却したら、内気浴。
ゆったりと目を閉じて休憩します。

それほどの混雑もなく、ゆったりととのいました！