神徳温泉

日曜に高校の同窓会が大阪で開催されるので前日移動。13:30まで時間があったので、どこかサウニングできるとこないかな〜と調べてやってきたのは「神徳温泉」@千林大宮。

いや〜、ほんと素晴らしい施設だった👍🏻サウナ付きでも安かった。浴室が広いのなんのって。普通の公衆浴場だけど、スーパー銭湯並みの広さ。浴槽も多い。水風呂も2つあった。

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴　4セット
サ室温度　90℃
水風呂水温　15℃

サウナはバスタオル巻いて入る。1段、向かいで座る。気持ちいい温度だったな。

水風呂は広くて深くて良い水温で言うこと無し。心斎橋にあった清水湯の水風呂を思い出した。

外気浴は石のベンチが2つあるがスペース的には3人がmaxだろうな。

サウナ4回
水風呂5回

水が良すぎる。

古き良き大阪が千林にありました

サ室に入るとお声掛けいただく。
ありがとうございます

どこでも好きなとこ座りやー
いつも行ってるとこやすみなん？

サ室はカラカラかと思いきや
適度な湿度で90℃
いいかんじ

水風呂まろやか〜
5セット繰り返してあまみちゃんこんにちわ☺️
必ずリピートです。

サウナ用バスタオルとサウナハットをどこにおいたらよいか
ちと迷うけど、それを差し引いても素敵な銭湯サウナでし☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：弟と3️⃣6️⃣回目の朝ウナ❣️キマるね〜❤️

台湾料理 燃燃

蟹チャーハン大盛り台湾ラーメンセット

美味しかった❤️

3セット

職場→うちっぱなし→おおみね湯→しもじで昼食→うちっぱなし→自宅→うちっぱなし→神徳→…

サウナでコミックを読んでいる方がいた
表紙には「ギャグマンガ日和」と書かれていたようだ
銭湯に置いているものか持参のものかはわからず

今日も平和な1日でした

ボルダリングして汗かいたので、近場のこちらへ。

お風呂のバリエーションにサウナ付きで690円なんは結構嬉しい。

身体洗って、寝湯で下茹でしてからサウナへ。
サウナハット使わずタオル巻いててんけど、
濡らさずに使ってたから熱の周り早くて早めに退散。

水風呂は冷たいし深いしでいい感じ。
外のベンチでボーッとしてととのった。

7,9,10,10の4セット。

今日はいい感じで晴れてたので、ランニングのしたくを持ってから外出。梅田で軽く腹ごしらえしてから千林大宮方面へ。

神徳さんをランナーズ利用させてもらいました。着替えて、荷物を預けてから出発。淀川沿いをゆっくり12キロほどランニング。ちょうど何か大会やってて他のランナーも多めでした。

ランニング後、湯につかるのが最高👍 電気風呂も効きまくりでした。
熱々サウナと水風呂、計6セットで超回復。

にぎわう神徳さんを横目に帰宅🏠 今日は日本シリーズ見ながら晩酌🍺します🍺

うまかラーメン

みそラーメン

パツパツの麺がうまい。大盛りはかなり麺多め。これで400円はスゴイ