袋井温泉 和の湯(やわらぎのゆ)

日曜日の夕方、混雑。人気の程が伺えますね🤤
20分3セット、満足の爽快感。
今日も良いサでした(*´Д｀*)ｶﾗﾀﾞﾆﾔｻｼｲ!!

回数券も沢山持っていて
いつもなら毎週何度か伺っていましたが、
最近は浜松まで行く事が多くなり
今年初の訪問となりました😊

子供の頃から行っている温泉で
行くたびやっぱいーなーと思います😊

なかなか行けていませんが
また、コツコツ伺いたいと思います😊

今日もサウナー！
月曜の疲労か、腰が痛いので湯治がてら。

今日は3セット！
7分→9分→12分

いつものお姉さんとの話の成り行きで腰が痛いことを話したら、炭酸泉を勧められたので、いつもは混んでるから入らないけど、今日は隙間で浸かってきました。

少しでも良くなるといいんだけど。

駐車場が空いてなくて遠いところに停めたらこんな看板。
ここから源泉を掘り出したのかなー？

親父と息子と三人で♨️へ
待たせちゃいけないと思い今夜は2セット
サ室の扉開ける度に温度が下がりイマイチだった💦

サウナ：10, 12分
水風呂：30秒× 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

松乃木飯店

五目拉麺

あつあつウマウマ

今日も夕方お風呂&サウナー！
先日の筋肉痛のピーク。
車の乗り降りでイテテテテ、どっこいしょ！なんて声が出ちゃうレベル笑

洗って浸かっていつものルーティンをこなしてサウナIN！

今日は8分→12分→12分

いつものお姉さんがいたので話してると、いつのまにか12分計が1周してました。

お姉さんに今日はどのくらい入ってるのか？と聞くと20分越えを5セットほど…強者！

病み上がり、数日経つのに不完全な身体に鞭打って、いつもはデスクワークなのに、ほぼ一日中現場作業した日。
竹をハンマーで割り、瓦をハンマーで割る…もう一度言いますが私、いつもデスクワークなんです。

そんな人がフルに身体を動かしたら夕方にはズタボロ。
どうにか運転して家に帰るもこれはこのまま寝てはいけない。
明日に引きずらないためにもレッツ風呂！

夕飯の準備（焼餃子）もせず和の湯へ。
疲労は想像以上。
いつも通りに身体を温めて、サウナで蒸されながら、ストレッチとセルフマッサージを入念に。

6分→9分→9分。
完全復活とはいかないけれど、入湯前より身体がラクになりました！
風呂&サウナパワー恐るべし。

しかし、筋肉痛は遅れてやってきます…痛い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天が広い、サウナは無秩序

日曜夕方、大混雑。
カラン待ち、サウナ待ち。
サウナ室の滞在時間短縮のため、内湯でプレヒート。
結果、セット数が増えて。
蒸された時間計は変わらなかった様な。
なんだか気を遣いながらの時間でした。

2ヶ月ぶりの和の湯。
サウナがマイルドなので冬は15分は入らないとちゃんと汗かけません😅
それを差し引いても素晴らしい温泉と天然地下水の水風呂があるので、やめられない。
今日の午後はそんなに寒くなかったので、外気浴5分。
風呂上がり、休憩室のリクライニングチェアで相撲観るのも至福の時。

16時からのサウナ。
今日は鶴の湯。
外のサウナ＆水風呂。
サウナ室の温度が低く、滞留時間長めに。
風が無く、外気温はイイ感じ♪
頑張れ琴櫻！と、ソファでまったりデス。

高温サウナ 6min*2
低温サウナ 6min*1
水風呂がすごく気持ち良かった

浜松韓国料理 南大門

豚肉野菜炒め

おいしかったです

すごく良かった、昼間また来たい

浜松韓国料理 南大門

参鶏湯

すごくおいしい

和らぎの湯♨️へ

冬の時期は、
水風呂と外気浴は短め3セット‼︎
サ10分・8分・8分
水30秒✖︎3
休5分✖︎3

麺屋 めん虎

めん虎レッド

今年2回目の和の湯！
さすがに今日はゆっくり入れました！

今日は寒さのせいかなかなか汗が出ず。
12分×3セット！
外気浴も寒すぎてむり！どうかなる！

そのせいか、2セット目、蒸されていると頭がふわふわしてきて…のぼせてたのかも。
なんとか持ち直したので続行しましたが。

その後低温サウナをもう1回。
キューピー3分クッキングをみながら。
牛肉とブロッコリーの粒胡椒炒め。
美味しそうでした☺︎