浜田温泉 甲子園旭泉の湯

週末前のホッコリサウナ。

しっかり汗だして、入浴後の酒が旨かった。

サウナ：8分 × 1、12分×1
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
脚、膝、腰に疲れが出ているので、温泉に足が向きました。

アツアツの放流式の源泉掛け流しの浴槽でマッサージ湯があるとかありがたい。
脚、足、腰、尻、肩、背中、首を入念にマッサージしました。

相変わらず温泉湯通し効果が半端なく、汗ダクダク。
水風呂でクールダウンして、露天スペースで休憩してからのサウナIN。

この時点で一度ととのってますね。

身体を冷やしてからのサウナですが、温泉効果は十分に残っており、しっかり汗をかけます。

今日は改めてここの水風呂の良さを実感。
広くて、深くて、ちょうど良い温度。
みなさん深くて気持ちいいので、頭を潜らせてしまうのはやむなしといったところでしょうか。

水風呂が気持ち良すぎるのでついつい長く浸かってしまいます。
イコールととのいまくります。

温泉の滝の音をBGMにリラックスタイム。
外気の涼しさも最高。

サウナはほどほどに、温冷交代浴も。
今日は体調を考えて、ウェイトを温泉>サウナとしました。

コーラは我慢しようと考えていましたが、我慢出来ず。
ガリガリ君は我慢しようと思っていましたが、我慢できず。

ととのいフルコースの完遂のためにはやむなし！
自分に甘すぎる！喝！
サウナの時以外清涼飲料水は飲まないぞ！

サん連休の谷間の影響なのか、爆裂に混んでいました笑

サウナも外気浴スペースも常時ほぼ満席、
お子さん連れも多かったため、
長居は野暮と判断。

1セットでアウトしました。
もうちょっとのんびりしたかったので明日は別サウナへ行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々、ホームサウナに来れました。
なぜだか行きたいと思った時に臨時休業だったり、定休日だったりとタイミングが合いませんでした。

久々に来てやはり思うのは、サウナとサウナ周辺の匂い。
汗をたっぷり吸っているタオルが手すりに大量に放置されてしまうので、そこから匂いが放たれているのかと思われます。
サウナ室周辺、水風呂周りの換気と、タオルの置き場所について考えたいところです。

ここは、温泉湯通しが効きすぎて、汗が止まりません。
ので、水風呂経由でのサウナINとなります。

テレビ前の定位置で日本シリーズを視聴。
温度は82度。水通し効果10分行けました。

水風呂は、深くて水温がちょうど良く、水風呂内ととのい可能。

ととのいスペースとしておすすめの露天スペースは激混みで1回目はカラン前ととのい。
2回目3回目は露天スペースの石椅子を確保、滝の音を聞きながらのととのいがたまりません。

〆は湯滝の横で温泉マイナスイオンをかぶってFin。
からのコーク。最高に決まってるやないかい！

平日火曜日よりじんわりほぐれる銭湯サウナでホカホカ。

週末のんびりハナキンサウナ。

サん連休、最終日。

本日も大盛況の浜田温泉さん。

2セットゆっくりしてフィニッシュ。

狭い場所を工夫して活用されていた。
露天風呂や外気浴場所は、二階で少し急な階段のため
毎回上がるのは面倒だけど人が少なくてかなり良い。

硫黄の匂いがする縦に長い広めの温泉で、
3つある石の椅子に座って外気浴を楽しめる。
空が開けてかなり気持ちいい。

お風呂の種類は多く、サウナはかなり狭いのに
常連さんが場所取りされているためかなり肩身も狭い。
こういう古い温泉や銭湯で、若者や新規客を遠ざけているのは年のいった常連さんなんだよなーと思う。
施設はいいのにいつも嫌な思いするのは常連さんの言動。

まあそんなことはさておき、温泉、サウナ、深めの水風呂自体はかなり良かったので空いているときにまた行きたい。お風呂も安いし。
150円のアイスクリンも置いている種類多いアイスを買うか悩みつつ、ちょっと歩いた斜め右のところの激安100円ジュースを買って飲みながら帰った。

飲料水がないので、水を持っていくのをおすすめします！

連休の中日で大盛況。

軽く2セットかまして、お風呂でのんびり。