けやきの湯 ドーミーイン津

#サ活 #サ飯
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：今日は #ドーミーイン でビジホ泊サウナ♨️アツアツのサ室。冷えた水風呂。安定のドーミーインで計３セット。気持ち良かった。

夜鳴きそば

サウナのあとはこれで決まり！

本日は引っ越しも終わり
いよいよ残り2日の三重県ライフ。
朝はいつも通りに起きてしまい、
朝サウナできず。。

気温24℃、16:45in

①サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分?

サクッと3セット。
整い中に寝落ちしてしまいました。笑😆

残り3日の三重県ライフ。
気温19℃、22:15in

津に泊まる時は安定のドーミーイン。
外気浴ができないのは残念だが、
内気浴+扇風機があるのは⭕️

①サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分→内気浴10分？

サクッと2セット。
整い中に寝落ちしてしまいました。笑😆

明日は早起きして朝サウナ！

備忘録、モーニングサウナ、計3セット。

静寂を切り裂く、おじさんの嗚咽。

晴天、今日も良い一日になりますように。

名古屋から移動、22:30in

ウェルカムサウナ的な。計3セット。

会食ではアルコール摂らずで、もう少し追加したかったけど疲れたのでほどほどに。

お疲れ様でした。

サウナ10分・水風呂1分・休憩5分を3セット

サウナは5人（頑張って7人くらい）の狭め、そのせいか上段は結構熱い。
水風呂は表示温度ほど冷たくないかな？
外気浴がない代わりに休憩スペースに首振りの扇風機が壁についてるけど、やっぱり外気浴がいいなぁとは思わずにはいられない。

06:40〜08:10
#255

朝食モーニング