神州温泉 あるごの湯

湯めぐりスタンプラリー4湯目♨️+Ｒ

えぇ〜スタンプラリーの台紙を忘れてしまいました😭

あるだっくん隊長から厳しい🐥叱咤を受け11時のアウフグースに滑り込み取り敢えず発汗をしました。

天気も良く少し寒く感じましたが外気浴はまだ行けるなと感じました。

最近はサウナ少なめの温冷浴が多くなって来ましたが今週の真ん中辺りはかなり暑くなるみたいなので今から外気浴が良さげなところを探して来ます。

スタンプラリーのやる気が…

スタンプラリー１６湯目♨️

サウナ室、水風呂は特に…
ロウリュウのタイミングに入れたけど
熱くもなく、少し残念。

人類みな麺類

行列のすごいラーメンが食べれた…

金曜梅田、しごおわで5時まで飲んで、西中の河川敷で10時からサッカーとアルティメットして、初あるごの湯！
岡町と服部天神に3年住んでたのに初めてきた！

とにかく疲労すごかった〜。。
〆は船場ビルで大好きなまぜそば！！

サウナ：11分、12分、15分(ロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

またもや来ましたあるご！！
今日は珍しく結構空いてました😊

✨️湯めぐりスタンプラリー13湯目✨️

三国駅から送迎バスが出てる！
ってことで、ふらっと行ってみました。

見覚えある建物に、そういえば前回、
十三からバスに乗ったなと思い出しました😆
(あちこち行き過ぎて忘れてました💦)


前回のお気に入りポイント

🩷カラオケを利用すれば、岩盤浴無料券を貰える
🩷ロウリュサービス、サウナマットがある
🩷無添加のシャンプーリンス、基礎化粧品がある
🩷水風呂が冷たくて奥まっている
🩷リクライニングチェア３台


今回は丁度、ロウリュの時間にIN出来ました😽

でも、リクライニングチェアにタオルをのせて場所取りされていて、残念、休憩出来ず...
再びサ室に入ったら、マット交換...
塩サウナは温度が低すぎて、露天スペースのお風呂も皆、ぬるめで冷えてしまった...

ちょっとタイミングが合わずでしたが💦

ジム後のサウナは気持ち良しということで💖



次はカラオケ&岩盤浴も兼ねて、ゆっくり来たいです！覚えておきます(笑)😅

仕事終わりの夜9時-11時頃に行きました。
学生や若い方が多い印象です。非常に賑やかでした。
入口付近に喫煙スペースがあり
最初の最後に臭くて嫌な気持ちなるのがマイナスです。

サ11分、水3分、休7分　4セット。
サ室は温度高めなのに水はぬるめ…
でも人は多い😅なんか整いも中途半端…

コストコホールセール 尼崎倉庫店

ホットドッグとピザとペプシコーラ

定番のやつ 美味しいけどカロリーが気になる…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

大阪出張で肩首凝った足パンパン疲れたーってなり、ビジホのお風呂の気分じゃない、広いお風呂で足伸ばしたい！！という勢いで来てみた。
お外のお風呂、切石風呂が深くてゆったり入れるから好き。せっかくだからサウナも入ろーっと突撃したら、たまたまなのかガラガラ。最初独り占め状態。汗ばんできたとこへ水風呂。15.6℃の深めでシャキッとして外気浴。この外気浴がもう寒くもなく暑くもないこの時期にはとても良い塩梅だった…気づいたら結構な時間過ごしてた。これで明日も何とか頑張れそうな位には回復。来てよかった！