湯あそびひろば ふくずみ温泉

炭サウナ：10分 × 2
サウナバス:10分×1
水風呂：2分 × 2、1分30秒×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここは男女入れ替え施設なんですね。
今回は前回とは別の浴室でした。ラッキーです。
(入れ替え施設ということで、女湯のサウナの温度に入力しました。)

こちらは、炭サウナ80度設定とサウナバス100度設定の2種類を楽しめます。
マイルドに行くか、カラッとストロングで行くか悩むのも楽しいです。

いずれも1段定員5名、テレビあり、温度計あり(壊れているかも)、12分計なし、時計は置き時計がテレビの横にあり。

ここは水風呂が冷たくてシャッキリしたい時には最高。
ととのい椅子があれば最高なのに...

平日夜遅めは駐車場も余裕あり。
遅くまでやっている銭湯サウナNo.1に躍り出ました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
25時までやっている銭湯を新たに発見。
銭湯系で25時まで営業はありがたいです。
しかも混雑具合がそれほどでもなく穴場でした。
駐車場はありがたいですが、意外と入れにくいかもしれません。

フロントは2階。
券売機でお金を入れるとプラスチック板が出てきて、それをフロントに出すシステム。
出てくる時の音がいいですね。
サウナ付きはロイヤルコーナー付きというものになります。720円です。
近くにある八雲温泉のサウナがロイヤルサウナとなっていましたが一緒でしょうか。

サウナ付きの人は靴箱の鍵を預けて代わりにサウナ用のひっかけ鍵と黄色いタオルをもらいます。
ひっかけ鍵スタイルは、関西に来て初かも？

空いています！穴場と見ました。
おっ、サウナも空いています。
遠赤外線サウナとあります。
ロイヤルサウナ＝遠赤外線サウナという認識でよいのでしょうかね。

3人分×4段。テレビあり。温度計あり。
12分計なし。懐かしい目覚まし時計がテレビの横にあります。
布マットは敷かれておらず。
代わりに黄色のビート板式マットがパラパラと置かれています。
その置かれているマットに受付でもらったタオルを撒いて座ってねということかと思います。
遠赤外線サウナストーブ1基。
コンパクトなスペースには十分なパワーです。
温度計は98度を指しています。
4段目で短期集中か、下段でじっくりなど、体調に合わせて座る位置を決めるのが良いかもしれません。

定員2名ほどの水風呂がサウナ室から見えるので、空いているのを確認してサウナを出ます。
汗流し用と思われるシャワーは壊れており使えず。

水風呂キンキンです。15度くらいでしょうか。
シャッキリします。
2分入ったらこりゃ冷え冷えでととのいそうです。
あまみがたっぷり出ました。

が、ゆっくりととのえる場所がないのが難点。
露天風呂はあれど、椅子を置けるスペースはなし。
かろうじて腰掛けるスペースはあれど通路を半分塞いでしまう感じ…。
さらに、浴室内もととのい椅子がなく…勿体無い。
まあ、これが改善されたら激混みになるのかもしれませんね。

マッサージバスが充実しています。
マッサージバスの絵解説を見ていると、裸でアスレチックしているものを発見。
上を見ると、あみだくじ状のアスレチックが。
誰もブラブラしてませんでしたが、ここで遊んで良いものと思われます。
湯遊びひろば系列さんにはこういったものがあるのかもしれません。
また近々湯遊びひろばさん系列で調査してきたいと思います。
やはり新規開拓は面白いですね。

サウナ×4（スチーム→炭→サウナ→炭）
水風呂×4
休憩×4
合計：4セット

今日は昼から時間ができたので、ふくずみ温泉へ。
JR立花駅から歩いて6分ぐらい、13：30着。
受付は２階です。サウナ込みのロイヤルコースを券売機で購入して受付で渡していざ浴室へ。
お風呂はジャグジー系が充実しており、露天風呂もあります。
サウナは3種類あり（スチーム、サウナ、炭）充実してます。スチーム→炭⇢サウナの順に温度の低い方から入りましたが、炭サウナ（80℃）が体感は1番熱く感じ、汗もすげーかきました（遠赤外線効果か！）
最後に1番気に入った炭サウナにもう一度入り、4セット終了。
ちなみに水風呂（13℃）はキンキンに冷えており、夏には最高です！
ここはリピ確です。

ハニップC うめとりんご

梅味おいしー。梅好きにはオススメ！

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やして、いざいざ

サウナバス10分✖️5
炭サウナ10分✖️2
水風呂1〜2分✖️7
休憩5〜10分✖️7

サウナ3種
サウナバス
100℃
定員3名

炭サウナ　
80℃
定員5名

スチームサウナ　
温度？？
定員3名くらい？
見るの忘れた

水風呂
キンキンの15℃？
15℃よりかなり冷たく感じたけど
水温計がないので、サウナイキタイの情報です

エステ
肩たたき(故障中)
ジェットみたいなん(故障中)
露天風呂(コロナ前は薬湯だったらしい)
電気
マッサージ

前々から存じておりました、ふくずみ温泉さま
ありがたい朝風呂も営業

サウナバスで絞り出して休憩
サウナバス、換気口から冷たい空気が入ってきてるような。。。気のせいかしら。。

炭サウナも入っとかないとねー
いそいそタオルを巻いて入ると
あれ？こっちの方がきれい
あれ？こっちの方が100℃？？
あれ？さっきのサウナ94℃くらいやったけど
あれ？こっちは100℃近い。。
あれ？こっちの方がアチアチ
あれ？こっちは冷たい空気来ない？

入ってみるまでサウナはわからない

低い温度でもめっちゃ汗かいたり
塩とかのブーストとか
その日の体のコンディションとかとか
いろんな要素で左右される
何事もそうか、捉え方次第だわ

今日は軽く走ろうと距離もそこそこ
ジョギングとサウナでしっかり汗かいてむくみ撃退
今週はサウナもジョギングもできなかった
1週間の毒素を全部出しきれたかしら

ゆっくりまったりリフレッシュできました
天気も外出の間はもってくれて
なんならピカピカの青空まで見せてくれて感謝

湯上がりサウナ上がりのビールも最高
ロビーのソファやテーブルがなにやらかわいい

入湯チケットもビールも自販機からプラスチックの札が出てきます
個人的にはこのプラスチックの札が出てくる自販機好き
カランカランと出てくるとことか
ちっちゃい札で印字が消えかかってるとことか
頑張ってきてる、これからも頑張る感
変わらんといて欲しいなぁ

今日もよい一日を

生ビール

最高の一杯 レトロな家具がステキ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
前回より4ヶ月も経過してたとは…
炭サウナ、照明の片割れが切れていたのが意図せず斜が差し、めっちゃ雰囲気よかった

ハニップC 金柑

サウナ後のビタミン補給に