渋谷区立 河津さくらの里しぶや

土曜8時半過ぎ
もしかしたら朝は80度とか熱くなってないかなぁ、と思って覗いたけどやっぱり62度。入らずに出た。

温泉で温冷交代浴したかったけど、向かって左側は水側に回しきってもお湯が出てきて水シャワーも浴びられず。たまたまかもしらんが。
脱衣場で扇風機浴びる空冷式でもそれなりに良かったけど。

自分的には実質サウナはない施設。
温泉、夏はプールも目当てでまた抽選当たったら来ます。

朝ごはん和食

5回目の宿泊で、過去4回と異なり今回はなぜか夕食も朝食もおいしかった。

金曜サウナ含めたプールエリア13:05～16:00

サ室、自分達以外利用してたの1人だけ一瞬。自分達も短かったけど。
水風呂、(多分)誰も使ってない。

サ12

【サ室】65度　ドライ
ぬるすぎ。34度の気温で12分いても汗かけない。自分的にはサウナではない。採暖室。

【水風呂】バイブラなし。(あるわけない)
体感27度くらい。

【今日のサいこう】
プールやジャグジー。

サウナ室　7/30
水風呂等　9/30
休憩場所　5/30
他・調整
合　　計　21/100
イキタイ　
温泉で、温泉・水シャワーで温冷交代浴(発汗→冷却→脱衣場で扇風機浴びる)した方が整える。

刺身盛合せ、アジフライ追加して

過去4回来てて毎回食事は正直おいしくなかったけど、今回は結構おいしかった。

サウナ室のあるプールは利用は9時から17時まで。ちなみにお風呂は朝は9:30まで、昼は14時からなので注意。

温度は低く、水着で入るタイプ。広いしプールを眺めることができるので、親しい友人とじっくり話すのにいいかも。

#サウナ
65度と低温です。

#水風呂
プールにドボン。あるいはシャワー室に水を貯めて水風呂も作れます。

#休憩スペース
プール奥にテーブルつき椅子があり、背もたれがあるので、そこがおすすめ。

伊豆の海鮮丼

どんぶり屋にて。地元のお魚で美味しい！

某イベントの後に宿泊し温泉、プール、サウナ（採暖室？）を楽しみました。

情報通り室温は65℃くらいでかなりぬるめ。

プール横の温泉で温まってからサ室に入って15分程度でちょびっと発汗。

そしてまたプール。

のんびりするにはいいかな〜

監視員のおじさんがおすすめしてくれた構図での写真は最高でした。

さくらの里の晩御飯

どれも丁寧な料理で美味しい！