千代の湯

今日は用事で地元へ…
用事を済ませた後は、安定のホーム！千代の湯！

先日、銭湯ボウズとコラボしてグッズを出したので、これは欲しいという事で予約して受取ました！銭湯ボウズと千代の湯のクジラ🐳との相性最高！

そしてサウナもいつもお世話になってます！
今日は気持ち外暑かったからサクッとめに平均約6分

(用事の件…)もっとうまくいけてたんじゃないかな…ほんとの自分曝け出せれたんじゃないかな〜と少し反省の意を込めてサウナへ…

安定のホームサウナ…ととのった〜…！

肉バル コズチ

溶岩焼きステーキ盛り合わせ

お肉が最高に美味い！！

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：今日は熱中症っぽい感覚があったので、サウナは１セットにとどめました。外気浴でかなりの寒気を感じるということは、やはり体調はよくなかった様子。
しかし、そこは銭湯の本領発揮で、バイブラバス、ジェットバスでしっかり温まり、体内の熱っぽさを吐き出せました。

土曜 14時入店
サウナ 10分
水風呂2分
休憩5分
✖️3セット

サウナは別途150円支払う必要アリ
ただ、入浴料金含めても640円なのでリーズナブル

脱衣所が銭湯とは思えん位綺麗

風呂の種類も豊富でサウナ無しでもお釣りが来る位楽しめる

サウナは下段と上段に分かれており、温度差アリ(上段の方が遥かにアツい...!!)
1セット目は下段、2.3セット目は上段でいい感じに楽しめた

水風呂は地下天然水をそのまま使っているらしく、キンキンでは無いがめちゃくちゃ気持ちいい
天然水って凄いんやなと感じるレベル

露天風呂スペースにベンチが2つ置かれていて、のんびりと外気浴も楽しめる

ロビーでは食事やアルコールも販売されており、テーブルと座敷でゆっくり楽しめる
しかも定食が500円という消費者に優しすぎるお値段！！

7/20？からセントウボウズとのコラボグッズ販売するらしい

近くに来た際は絶対立ち寄る

鯛焼工房 やきやきや

たい焼き

生地とあんこのマリアージュがサウナ後に沁みる...最高...

サウナ：8分 × 1 ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：13:40頃IN→洗髪（携帯用シャンプー神戸クアハウス（檜の香り））洗体🧴→岩風呂♨️→露天風呂♨️→サウナ上段8分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→サウナ下段5分×1セット🔥💦🪑→サウナ上段5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→15:00頃OUT

昨日の深夜に地元に帰ってきて、加古川駅のカラオケでヒトカラオールして、早朝、友達と加古川で一番高い山“高御位山(たかみくらやま)”の登山に行ってきました！

数年ぶりに成井登山口から登る高御位山、体がどっしりとしたせいか石段続きの登山道は汗だくになるくらいかなりヘトヘトになる…でも、山頂に着くと達成感と清々しい自然に心和ませる〜…

その後、下山したあとは地元といえばもうここです！ここ！千代の湯様！夏暑くなってきて今日はサクッとサウナの時間を平均6分を3セット…地元のホームサウナ、落ち着く…朝からととのった〜…

ぱっぱ屋

朝定食(鮭、小鉢2種、ご飯、豚汁)、卵焼き、味海苔

550円の朝定食は、お店のおばちゃん達のほっこりとした優しい味わい…

千代の湯さんがセントウボウズさんとコラボTシャツを販売するらしい。
凄いな、千代の湯さん。

今日もありがとうございます！！

サウナ：6分,10分
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：汗とこもった熱を出したくて、下茹でをしっかりやってからなので、初回は短め。いつもより少し低めに感じた水風呂が心地よすぎました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの千代の湯♨️
今日はサウナの日で610円だった(*^ω^*)