千代の湯

今日は待ちにまったイキタイイベントがある！…と…その前に…もう一つイキタイイベントもあって、それは、私のホーム“千代の湯”で毎月定例で開催している加古川のお隣稲美町出身の講談師“旭堂南歩”さんの講談会があり、月曜日に開かれててなかなか行けないな〜…と模索してたら今日は祝日だったのであ！行ける！と思って昼前からサ活してサウナ上がりに南歩さんの講談を聞きました！落語とは全く違う面白さは最高！！

千代の湯でととのったところででは…大阪へ！

サ活:2セット→1セット目7分、2セット目10分
朝方はそこそこお客さんいました

今〜日〜は〜…水曜サ活〜！！

そして遂に買ったよ…回数券…！
でもこれから水曜サ活すると値引き率的に損する(水曜日サウナが120円)かも…でもこれからは金曜か土曜の晩に行こかな〜…

今日は3セットで、7→8→9分と1分おき増やしていった

ととのった〜っ…！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：外3分＋中5分 × 2
合計：2セット

一言：外の寒さもあってか、サウナの温度は変わらないのに熱いというよりは心地よさがかなり勝ちました

今日は行くつもりはなかったのだが、車から降りようとしたときに腰から嫌な気配があったので急遽やってきた。
まあ仕事でホコリかぶってるし多少はね？

サウナ
MIN93℃
MAX96℃

セット
サウナ：12分 × 2、13分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 2、？分 × 1
合計：3セット
最終セットの外気浴中にうとうとして時間がよくわかんなくなっちゃった。

休憩処さん
瓶牛乳がメーカー製造遅れで次回入荷は1/8とのこと。
年末年始の日配品だからね。しょうがないね。

感想
今年も定期的にお世話になりそう。

🎍新年明けましておめでとうございます🐍！！

2025年、気がつきゃもうすぐアラサーになる歳頃です(恐ろしや…笑)

益々老いが増してしまうな〜と思いつつ心身ともに健康第一に頑張ります！！

元日は、夜中インターホンで叩き起こされて加古川で1番高い高御位山で初日の出(ネックウォーマー落として山頂寒い事しか記憶無かった…山道から放り出された状態で見つかったけど…)→祖父母と祖母の介助してた母に新年の挨拶→帰宅→新年早速友人とサウナ始め(笑)

そして昨日のサウナ納めに続きサウナ始めはいつものホーム“千代の湯”で(またかwww)

いつもの“73”番ロッカーに入れていざ…サウナへ！

友人のサウナの入り方にメスを入れたかったけどもそこは置いといてサ活に没頭

平均8.5分をきっちり3セット！

今年も1年よろしくお願いします！

ととのった〜…

サウナ気持ちよすぎて館内でもうとうと😴帰宅後まったりしてるうちに昼寝→サ活中に母が持ってきたおせち弁当重とみかん食べて2025年の元日終了！

2024年もたくさんサウナ入りました！2024年を締めくくるサウナ納めは、やっぱりホーム“千代の湯”で！
平均は8分を3セット！

今年1年お疲れ様でした！2025年もよろしくお願いします！！

水曜サ活は安定のホーム〜千代の湯

最近仕事で上手いこといかずメンタル落ちてたけどもなんとか立ち上がってサ活へ！

今日もととのった〜…！

眼鏡をかけだしてから気づいたことがあって…ストーブの上にあるのサウナストーンやん！セルフロウリュのサービス付けたら良いのにな〜って思った(場所広かったらアウフグースも有りやのに〜なんてね笑)

腰も少し痛いがそれよりはどっちかと言うと仕事で汚れたので。

サウナ
MIN90℃
MAX102℃
ここのサウナが100℃オーバーなのを見たのは初めてな気がする。

セット
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット
2セット目終了時点で軽いのぼせを感じたので大事を取って断念。
明日仕事早いからね。しょうがないね。

感想
日本車のような千代の湯、今日も安定。

やっぱり腰が痛い…

サウナ
MIN86℃
MAX98℃

セット
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、？分 × 1
合計：3セット

感想
腰痛治ってくれよなー頼むよー