コナミスポーツクラブ寝屋川

ジムサウナ巡り③

水曜日19:00に訪問。

寝屋川市にあるスポーツジム。

全国のコナミスポーツ通い放題
キャンペーン中に入会し、こちらへ。

まずはプールで　25m×12本の300m、
クールダウンでウォーキング100m。

レーンは全部で4つ、キッズ教室が2列、
ウォーキング1列。
フリーレーンはひとつなので混雑気味。

浴場は先客5名ほど。
個室シャワーブースが4つと、
浴室内立ちシャワーが4箇所、
カランは10箇所ほどでコンパクト。

洗体→水通しから、みずわ工業マットを手にイン。

サ室は2段L字座面、
下段8名、上段5名の、キャパ13名ほど。
TV無し、12分計有り、室温87℃。
レンガ調の壁面、輻射熱で良い発汗。

サ室出て左手、水風呂(水風呂)。
水深70cm前後。2名分の広さ。
水温は、、、計測で29.1℃。
プールと変わらない温度。
サウイキの水風呂登録ギリギリ。

なんとかクールダウンして、
10分→10分の2セット〆。

コナミスポーツクラブといえども、
施設によってかなり違いがあることが
分かってきた。

コナミスポーツクラブ
サウナ部門個人的ランキング

1位　心斎橋
2位　京橋
3位　寝屋川　←ココ

駅までの帰りがけ、
バキバキの暖簾に惹かれてくぐる。
立ち飲み屋「立山」。

おかずの入ったショーケースから
ちりめん山椒とポテサラで一杯。
酔い雰囲気。こちらはまた訪れたいです。

立山

ちりめん山椒、他

サク呑みにちょうど酔い。

サウナはまぁまぁ。　水風呂は超ヌルい！（もはや水風呂と言えないレベル）。。。残念！
サ室BGMは洋楽で懐かしのHeartのAloneがかかってた。　銭湯サウナではまぁ洋楽はかかってないので、BGMだけは新鮮だった。