極楽湯 津店

朝ウナ　1セット目にうっすらととのい　3セット目の9時くらいはあったかい！これは外気浴いけるか？と思いきや自分にはまだ少し気温低いみたい　もう少しだなっぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウデーの高温を狙って今週2度目の極楽湯♨️サーキットのイベント客が押し寄せて大混雑。しかしながら騒ぎ立てる輩はいなかったのでゆっくり入れました。相変わらずの外気温低めで少々外気浴が困難だったものの、ととのいました

朝ウナ　体調万全！ととのう予感ビンビンでしたが惜しくもととのわず　早く外気浴ができるようになれー

06:00～07:30
#128

今日から三重県内に滞在。

３月なのに、寒気の影響で寒々しかった金曜日の夜、津市にある「極楽湯　津店」へ。

身を清め、露天風呂へ。
ここは、スーパー銭湯でありながら、源泉掛け流しの露天風呂がある大変ありがたい施設。

程良く温まり、サウナへ。

室内は、正面にテレビがあるものの、ヒーターは左側にある珍しい創り。
４段構えで３０人くらい座れそうな広さを誇る。

適度に湿度もあり、ヒーターはシングルだが、なかなかの蒸し具合。

８分で退出。

水風呂時間を調整して、外気浴へ。

畳のデッキがありそこに横たわれる。

強風により、一気に身体が冷める。

その後、１２分✕３セット。

今夜もサウナのある生活に感謝です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日で100度設定に。平日からサウナ。贅沢。スッキリととのいました。

サウナの日に回数券消費。時間帯なのか比較的客層よかった

【サウナの日】
本日のセッティング
サウナ100°
水風呂17.5°

サウナ10分✖️3セット
水風呂30秒✖️3セット
外気浴7〜8分✖️3セット

1セット目がガンぎまり🧖