野天風呂 あかねの湯 姫路南店

夜勤明けにWS見にこちらへ

久しぶりの元ホーム

洗体してサウナ室へ

TVはと…やってるやってる🎵
気温が下がってきて少し肌寒くなってきたけど発汗は早く良いコンディション🌞

たっぷり汗をかいたあとに温度計がちょいサバ読んでると巷で噂の水風呂へ
温度計は14.2℃と計測してたけど、16、7℃くらいかな(笑)

露天エリアに行くと、こっちもWSやってるやんけ！(笑)
そこからはサウナ室が混みそうなドジャース攻撃時は外で観戦し、ヤンキース攻撃時はサウナ室へと我ながら素晴らしいムーヴ(あんまり混み具合は変わらなかった)

10年以上前から通っているが大きな改修なく姫路市民に愛されている銭湯、まだまだ現役で頼むで！

サウナ:6分～9分×4セット
水風呂、外気浴適当に
四回転🌀

サウナ：10分 × 3
ミスト:10分×2
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：今日は娘の家でタコパ🐙
からの娘のダンナさん笑と
あかねの湯　姫路南店さんへ♨️

前回、ミストのパワーに圧倒され
再訪したのですが、
今回はマイルドで、ちょっと残念😢

でも、ゆったりのんびり過ごさせてもらいました☺️
ありがとうございました。

風呂の日やと気づいたのが21時😇混んでるやろうけどサウナ行きたい、どうしようと悩んで結局22時すぎてから♨️
23時45分には店を出てた🥰スパイダーマンが受付してくれました🕷️
閉店間際だから、サウナは3セット目は貸切だった🫶

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

前回、神戸長田の「あぐろの湯」にて無音サウナを体験した後とあって、ややサウナ室が騒がしく感じたけども、故障していたサウナが復活し温度は90℃超え！戻ってきましたね。待っていましたよ。相変わらず炭酸泉は気持ちが良く、ついつい長湯してしまう…！

今日は花の湯が休みだからちょっと混んでると常連さんたちの話を盗み聞き☺️21日休館日で、健美の湯のタイルが綺麗になってました🫶ありがたやー⭕️次はリクライニングの椅子も綺麗になったらうれしいな🤭
スケジュールの関係で、サウナ→筋トレというおかしな流れ、サウナ後に筋トレに行くと汗が止まらなくて恥ずかしい🤣

10/20 17時半から利用。
この日は全くサウナ行く予定は無かったのに近くで趣味の活動をしていてなんとなく帰りに行っちまった。

サウナ８〜12分→水風呂１分→外気浴×4セット

日曜日に利用したのは意外と初めてかも？
思ったより全然混んでなくてゆっくりと過ごせました(^^)

しかし直前に超緊張しながら４時間楽器を弾いていたので身体がバキバキ。
サウナで座っているのもしんどかったので、吹き飛ばされそうなくらいのジェットバスで背中をほぐしてもらって電気風呂で腕をビリビリして復活✨

この日は外気が14℃でめっちゃ寒かった。
一応外気浴したけどすぐに撤退。

サ活を始めたのが去年の12月やったんやけど、秋冬の外気浴はちょっと厳しいなー🙄
バスタオルスタンバイしたり冷えない工夫はするけど風呂上がる頃にはめっちゃ冷えて爪が紫。

もうちょっと対策して秋冬のサ活も楽しむべし(^^)

超久しぶりの常連さん（こっそり鉄仮面１号と呼んでいる）とご一緒だった。

12時から利用。
今日は新規開拓の施設に行く予定が他の用事の動線的にもやはりこちらへ。

偶然レディースディ（入館料600円）だったので通常の昼間よりは人も多かったかも。

サウナ８分→水風呂１分→外気浴×3セット

サ室は５人程でしたが 珍しく最上段の置きマット×3。
空いとるから置いとかんでも大丈夫やがな😅
空いとるからなのか😇？

この日は良い天気で日差しを一身に浴びて外気浴する勇気は無し。内湯のベンチで休憩していると、外のチェアを日陰まで引きずる強者現る😂

サウナに行くようになってから あんまりダサい身体なのも恥ずかしくて最近ちょっとだけ筋トレを始めた。
ちょっと腹筋が割れてきた！
引き続きぼちぼちやる☺️

【秋祭りと産湯サウナ】
昨夜は夜中まで頑張ってなんとか図面を仕上げたので、今日は晴れてお休み✨
しかし今週末のサ旅だけはどうしてもイキタイので今週の休みは今日1日だけ

という事で神戸サウナは諦めて地元サウナへ
そう言えば今日は神輿を激しくぶつけ合う事で有名な「灘のけんか祭り」の本宮の日
ならば久し振りに見学がてら走りに行こう🏃‍♂️

という事であかねの湯姫路南店に車を止めたらRUNスタート

サウイキ始める前は、このあかねの湯ばかり行ってたのに、ここから走るのはなんか久し振り🏃‍♂️

先にけんか祭りの舞台、お旅山に着いたけど時間が早いようでまだやってません
って言うか有料桟敷ばっかりなのでゆっくり見る事は出来ないでしょう

なので、屋台がいるはずの松原八幡神社まで走っていき屋台を見学
皆んな楽しそう😊

播州ではこの時期、毎週のようにアチコチでそれぞれ特徴のある祭りが行われています
私も若い頃は友達の村に混ぜてもらって屋台を担いだものですが、今は見るだけ😅

いやいや走りに来たのです！
と12月の那覇マラソンに向けて距離を走っておきたいところですが、ホントに10月なかばなの？
ってくらい暑い💦
そしてホントに真夏の北海道マラソンを完走したの？ってくらい走れない😓
ハーフを走るつもりだったのに、もう無理と折り返しあかねの湯に帰ってきて12km…
まぁいいか、なんとかなるでしょう😅

それよりサウナサウナ！
なんと半年振りのあかね姫路♨️
ここはオープン当初からまだ小さかった子供達を連れて何度もきた銭湯
漫画サ道を読んでサウナの作法を知り、初めてととのったのもここのサウナでした

ところが、より水風呂が冷たくて塩サウナもあるあかねの湯龍野店をメインとするようになり、さらに湯ったりハウスを知ってからはほぼRUNは湯ったり発となり…
と、姫路南店からは遠ざかってしまってました

そんな私のサウナ産湯にお久しぶりにイン
平日昼間の、さらに祭りの日、むちゃくちゃ空いてます
しっかり洗体からの水風呂アイシング
からのサ室最上段へ
うん、相変わらずのカラカラ昭和サウナ！いい感じに熱い🔥

ただし水風呂は相変わらずぬるくて体感19℃
まぁ仕方ないね
外気浴も3台あったはずのサンラウンジャーが2台に減ってる😓

この露天にバレルサウナとか置いて、壺風呂をシングル水風呂とかにすれば最高にいいサウナになるのにな〜

なんて思いながらの5セットを満喫
なんやかんや言いながらとても気持ちよくサウニング出来ました！

洗い場のカランが次々壊れていってて、龍野店に続いてコチラも…なんてちょっと不安ですがこれからも頑張って欲しい

ありがとうあかねの湯♨️
また来ます😊👍

10月の三連休初日の訪問。
人混みが多いと思いきや、ドライサウナも水風呂も、案外余裕を持って入れました。

家族で来られている方が多い印象。
海外のご家族も入られていて、国際色を感じるスーパー銭湯でした。

サウナは上段:90℃、下段80℃。
上下段で分かれて温度計があるのが面白い。
90℃の割に、発汗具合は良かったです。
外のととのい椅子も、色んな種類があって良い。

これは個人的な感想ですが、隠れた名サウナ場の一つかと思いました。

10/11 20時から利用。
この日は祭り関係の仕事で激忙し。仕事終わりのサウナはやっぱり最高！

サウナ８分→水風呂1分→外気浴　×3セット

この日思ったんやけど、あかねの湯（南店）って総じて好き。サウナは5段、30人収容のかなり大きいキャパで知っている限りいつも３割以下の入りでとてもゆったり。マットの交換も頻繁にしてくれている印象。

二重扉で温度も安定して84度でしっかり熱く、水風呂もしっかり冷たい。

施設は新しくは無いけど風呂も滑りを感じたことも無く手入れもよくされている。

たまに女湯でも客層が〜というのも聞くけど私は見た目が怖いので誰にもからまれない、、笑

ごはん処もサウナの後ってのもありいつも美味しい。
新しい施設も楽しいしホームサウナは落ち着くしどこも良いなと思いながら整いました。

帰り眠たすぎて危険だった。