野天風呂 あかねの湯 姫路南店

仕事でヘトヘトだったのでまたやってきてしまった🥳最近話しかけられがちで、今日は元気な御婦人に話しかけていただきました😂いつも一人で黙々とサウナに入ってるから、話しかけられると、ちょっとペースが乱れて😂
姫路店はまだ寝転び湯やってる🥰

サウナ８分〜12分→水風呂１分→外気浴　×5セット

今日は一日休みで朝から生花教室行ったり庭に球根植えたり、夕方からサ活もできて大満足な一日だった。

この日はサ室のマットを替えてくれるシーンに2度遭遇。サ活を始めた頃は座っているのも気まずく、替え終わるまで裸で立っているのもマヌケで、手伝うのもどうか、、と迷ったが、最近は自分が座っている区画のマットを差し出し新しいものを受け取って敷き すぐ座るというルーティンに落ち着いた(^^)

サ活を始めてぼちぼち一年(^^)
炭酸泉にもゆっくり入って今日も大満足！

今日のサ飯、いつものカレーうどんも最高だった。新しいスタッフさんをベテランスタッフさんが優しく元気に指導されていた。新しい方も今後、私のことをカレーうどんしか食べない人だと認識してくれることだろう😂

今日植えた球根、春に息子が高校生になる頃には綺麗に咲くはず。楽しみ☺️

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

これ食べて私のサ活は完結する。

8分を2セット
22:00頃訪問したが、それなりにお客さんもいたが風呂場も広く良かった。

あサ活にこちらへ

入り口の看板にトライやるウィーク期間中とのこと
トライやるウィークは中学生の職業体験なんだけど5日間実施と他県に比べて長め
なんでも阪神淡路の震災後に子供の心の充実を図るために兵庫県独自のやり方でやってるんやと
トライやるウィークなっついなあ

サウナは２セット

２セット目に自分の両腕を見たら左手はおっきな玉汗、右手は細かい粒々汗。あまり見たことない光景に少しビックリした(笑)

りんご酢ジュース

レディースデイで600円🫶実は昨日も行ったから、三日連続お得な日に来てしまった😂朝の常連さんは、あの人は安い日しかこん！とかよく話してるの聞くからちょっとドキドキ。今日は夜に来たから、また違う常連さんたちをお見かけしました🙃サウナ入ったら仕事の疲れが吹き飛んでもう一回仕事できそうなくらいの爽快感🧖‍♀️

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

20時半頃入店。今日は近隣の「花の湯」が21時閉店なので混むことを覚悟したけど、実際はガーラガラ。ただ、22時前くらいから一気に増えましたね。何度来ても改めてここはコスパが良い。施設は100点。客層はやや騒がしいけど、まぁ良いでしょう。また来るよ！

昨日仕事から帰って必死に作った初挑戦の料理がイマイチやった。ストレスストレス!! サウナサウナ!!笑

今日は17時スタートでLINEクーポンをくれた あかねの湯へ。いい感じに賑わっていて、かなり久しぶりに数人の常連さんとご一緒だった。なぜか安心感がすごい笑

今日は外気温が14度ほどで寒くて最近内湯のベンチでばっかり休憩していたけど、久しぶりに1セット目だけ外のチェアに行ってみる。

さすがにフラットにするのは寒すぎるので座ってバスタオルを巻き付けてなんとか外気浴。
セット間はお風呂を挟みながら冷えずにこなせました☺️

サウナ８分→水風呂１分→外気浴　×4セット

前回木だけスタンバイしていたツリーも綺麗に飾られ、店内はハロウィン仕様から光の速さでクリスマス仕様に変わっていた。

明日から立冬らしい。やっとこの時期らしい気候になった。

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

スタンプカードが貯まって1,000円引きにしていただいた。１年近くハマって食べ続けている。

LINEクーポンきて、ホームへ🥹すいてました🙆‍♀️
疲れてたから、短めサウナで6分3セット、途中何度も居眠りしてしまった😇
お風呂後はスッキリ目覚めて、やっぱり来て良かった🫶

11/1 20時半から利用。
明日から3連休！というタイミングで混んどるかなと思いきや、結構な雨でよく空いている、ゆっくりできました(^^)

サウナ８分→水風呂１分→外気浴　×3セット

1セット目は広いサ室に独りぼっち。二重扉を開けて、もしかして誰もおらん？とすごい嬉しそうな顔してスタジアムサウナを眺めたら人おった、ということがたびたびあるので誰もいない事を確認してから喜ぶことにしている笑

2セット目は2人連れが何組かいらして賑やかなサ室に。

この日は主人と行ったので飲むよね、ビール🍺
激辛のカレーうどん食べて汗だく😂
11月もサウナに助けてもらいながら元気に過ごしたい☺️

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

ビールもうまし！

MLB見るならあかねの湯TV NOW！！こちらへ

昨日久しぶりに来たら思いの外良く一年ぶりくらいに回数券購入！

3セット全て最上段に座れたが、ここの最上段は姫路市内のスーパー銭湯の中で発汗が一番早い気がする✨

気温が下がって発汗が遅くなり、少し物足りないなと思うサウナもある中ここは冬でもええ汗かけそうやな

いろんなサウナを知るようになってここのサウナの良さを再認識する。素晴らしいじゃない🥰

サウナ:6分～10分×3セット
水風呂、外気浴適当に
三回転🌀

先日、１年かけてやってきたことが終わって緊張とストレスから解放された。
今日はサウナで独り慰労会！

サウナ８分〜10分→水風呂１分→外気浴　×4セット

もう、仕事にならんくらい疲労困憊。仕事するけど。
サウナ、まじで身体も楽になるし気分もリフレッシュできて最高✨

毎年この時期大きなイベントが終わって立ち直るんに１週間はかかるけど、今年はサウナのおかげで回復がはやい！気がする(^^)

全体的にとても空いていたので珍しく健美の湯とかも入って今日もしっかり整いました。

今月も良いサ活ができた！
来月もあかねの湯をホームに、新しいところにも行ってみたい(^^)

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

また激辛にしていただいた。辛いの足りなければ言って下さいって。嬉。あと100杯食べます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

少し外気浴が寒くなってきましたが、それが逆に気持ち良い！今日は比較的人が少なくて良い感じでした。露天風呂のテレビで日本シリーズを観戦している方々が結構いらっしゃった。壺風呂に入りながらの野球観戦もなかなか良いものですな。