野天風呂 あかねの湯 姫路南店

8分✖️2セット
5分✖️3セット
外があまりに寒いためあまり整えず。こればっかりは仕方ない。
月曜の晩にもかかわらずかなりの盛況ぶりだった。
たが、サウナを待つほどでは無かったので楽しめました。

ホテルにチェックインした後は東京から転勤してこちらで暮らす友人と合流

車を出してもらいやってまいりました🚗

車社会！

姫路はまだ公共交通機関がある都市だケドそれでもですよね💡
車ないとなかなか来られないのでこちらをチョイス😁
東京で暮らしているとスパ銭のスケールとしてこんな施設はやはりなかなかないし 駐車場びっちりで地元の人気施設なんだなぁという感じ👀

サウナあまりという友達なのだが狂った趣味に付き合ってもらい感謝😁

メインのサ室はW遠赤ストーブのタワー座面
TVあり
いいサ室だ◎ しっかり汗が出る！
下段で無理なくもいけるし上段でガッツリもいけるのがタワー座面のいいところ💡
ここは二重扉で入口の配置的にも熱が逃げにくいし👍

水風呂キンキンじゃないですか！
サ室→掛け湯→水風呂の導線もいい◎

外気浴は広々露天スペースで
寝転がれるし椅子配置も充分！

スパ銭のいいところはサ室はさすがに黙浴だケド 会話しながら友達と過ごせる良さがある
もともとサウナや銭湯にはコミュニケーションの場所だという側面がある
ドラクエ達を普段悪く言いがちだケド そういう仲間達と過ごす時間の良さはわかる☺️
同じ場所で過ごす皆が心地よく過ごせるようになれば一番いいんだケドねぇ

スチームサウナもあって
かなりのモクモク😁
この類にしたら良い熱さだしメインサ室との対比も良い◎
炭酸泉でのんびり
露天の代わり湯でのんびり
お互い近況報告しつつ

サウナあまりという友人に なんとなくこんな感じでやるといいんじゃない？という感じで一緒に3セットしたら なんかいいカモと言っていたので狂った趣味が少しは活かせました😁

らーめん 春

塩ラーメン ＋ チャーハン

深夜の冒涜🍜 ホテル戻って腹減ってしまい😅 しじみの出汁が効いたラーメン！深夜に沁みる！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日は結構混んでたな！華金だからか。

最近、不摂生のせいか1セット目の汗は何となく良くなさそうやなって感じる。今日はデトックス！身体の悪いものを流しリセット。気持ちよかったなぁ。

寒さのせいか、外のととのいスペースの椅子は結構空いていて、浴室内のベンチが満員御礼状態やった。外から中って行きたかったけど断念。ガクブル状態はなかなか辛い！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

LINEクーポン、今日までやんけ！でも夕方行かれへんし…せや、午前サウナを敢行すればええやんか。というわけで朝9時、初めての朝あかねにやってまいりました。たまたまか？むちゃくちゃキマった気がする。朝サウナは良いのかもしれない。

開店したばかりでもお客さんが結構入ってたのには驚いた。おじいさんが多かったけど、若者もちらほらと。広々と落ち着くので、朝あかねはまたやろうと思う。

今日は静かで常連さん誰もおらんーって思ってたら30分ぐらいで、全員集合😇一人増えてた😅一体感、それぞれの予定、来る日、時間知り尽くしててすごい🤣
外気温が低いからついついサウナに長居してしまう。それで滞在時間も長くなりがち。時間足りないー😹

12/7 20時から利用。土曜の夜で絶対めっちゃ人多いやろうけど私かって行きたいもん!!

今日は体を温めることの威力をこれ以上ないくらい体感した。

首は元々左右あまり曲がらず、さらにここ数日のひどい首こりで息もしにくく頭痛もひどい。今日は瀕死で駆け込んだんやけど、1セット目を終える頃には首のこりが嘘のように無くなり首もめっちゃ動く✨🫨

人間の首ってこんなに動くんやっけ？と信じられず鏡で何度も確認した😂

浴室は予想通りすごい賑わいで、洗い場もほぼ埋まってる🫨
これはサ室もけっこうな人かも。いつも下茹でしながらサ室の窓から最上段の混雑具合を見てから1セット目をタイミング良く始めるんやけど、この日は外が寒いからか内湯が湯気で曇って時計とかサ室とかなんも見えん😂

4セットしましたが、サ室は2〜8人くらいでいつもよりは埋まってましたが皆さん静かでマナー良くすごく気持ち良い活動ができた。

なんかこの日すごいリラックスできたな〜
最高でした🥰

サウナ８分〜10分→水風呂40秒→外気浴（内気浴）×4セット

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

夜の12時まで開いとるとかありがた過ぎる。おなかいっぱい、幸せ🥰

久しぶりにこちらへ

15:30in

土曜と言えどこの時間帯はそこまで混んでない

気温が下がってきたがここは関係なく良い汗がかける！

気持ち遠いけど冬は通う機会が多くなりそう🥰

サウナ:6分～8分×3セット
水風呂🚰外気浴☀️適当に
三回転🌀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

「とりあえず行くか」といったテンションやと、いまいち整えないことが分かった！とはいえ、銭湯はいつ行っても気持ちの良いものですわ。華金だけあって、結構賑わっておったが、サウナ室のテレビでみんな「アナ雪2」を真剣に観ている光景はおもろかった。何やかんや、みんなディズニー好きやね。

今日はレディースデイ600円👌
すごい混んでて、置きマット、おしゃべり爆発で、サウナ室はガヤガヤ🥹こんな日もあるよね🙂‍↕️

12/3 20時から利用。
１週間ぶりの活動！今日はしくじらないぜ！

サウナ８分→水風呂40秒→外気浴　×4セット

今日はとにかく冷えないことを目標に下茹で、セット間のお風呂、外気浴中の対策等徹底するべし。
特に外気浴（内気浴）中に冷たいものが体に当たるのが苦手で、ベンチにサウナマットを敷いてバスタオル羽織って足先もできるだけつかないようにと、もう大変やで。

結果、久しぶりに満足いく活動ができて嬉しい☺️
一緒に行った主人と２時間45分後に待ち合わせて、3セットで切り上げるつもりが楽しくなってなんとか4セットねじ込んで時間ギリギリ😂

温かいお湯も最高だった✨

夜、泥のように寝て朝起きたら主人も子ども達もみんなそれぞれ家を出ていた。ほんで起床時間🟰仕事に出なあかん時間　でびびった。間に合った😂

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

口内炎に激沁みたけど美味しいので全然オケー。大満足。

今日もちょっと隙間時間にサウナへ🫡眠たすぎてウトウトしてたから、6分ぐらいであまり汗もでず🙃眠りに来たのか何をしに来たのか🤣
意外とサウナ室が今日は混んでた😅

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日はなかなかのキマリ具合！頭を使った日はそうなりがち。
むちゃくちゃ空いていた。サウナ室は一時的に二人だけになったこともあった。露天もスッカスカでリラックス。素晴らしい一日でしたわ。ありがとうございます！