SOLA SPA 浜北温泉

回り出したあの子と僕が被害者

投稿忘れでいまさら感あるが、今年もこちらでサウナ始め！
壺風呂のところ水風呂も気持ち良くていい感じ👌
また来ます。

新年初サウナはやはりホームからのスタート。
家族が、はたらく細胞を観たいって言うから迷わずサンストのTOHO推し。

監督がいいから絶対面白いと思うし
普通はファミリーで観るもんなんだろうけど
オレはサウナの事しか頭にないぜ！

以前からソラスパの水風呂は冷た過ぎて、夏ならまだしも冬場は３０秒ももたなかったんだが

釜風呂がぬるめの水風呂に🎵
絶妙な温度で1人占め、今年は安心だな。

普段は2セットで出来上がるんだけど
時間もあったし、スチーム塩サウナ含めて4セット

上段11分　×3
スチーム10分　×1
水風呂2分　×3

外気浴1分×4

新年明けましておめでとうございます❗️🌅🐍
2025年.1.1.元日。新年１発目はホームじゃなく
『ソラスパ浜北』へサ活に🚗💨

朝５時に家を出発し１時間かけ、６時にＩN。
開店は朝８時ですが９時から販売する福袋目当てに💨

なかなか予約とれないビッグゲストのアウフギーサーさんがよく来るんです❗️ここ、ソラスパ浜北に‼️

ショーアウフグースのイベントを整理券なしで見れる
楽石汗蒸房の回数券を狙いに🧐

着いた頃には、既に並んでいて、15番目💦
朝８時には折り返しの列ができ、先頭前まで😱
先頭は、朝４時半に並んでたみたい💦
恐るべし❗️ソラスパの常連サウナー‼️😳

開店前の獅子舞に
頭を噛んでもらい、縁起をもらって

無事、福袋を購入✌️



ここからサ活🏃‍➡️

9時25入館。かわいい蛇の年賀タオル貰えました

１月１〜３は、おめでと湯（とう）みたいです♨️

塩サウナ７分×２
サウナ８分×３
水風呂１分×５
内気浴５分×５

水壺風呂、２１.３度。初心者🔰に優しい😌

炭水風呂、１５度。シャキッとして、脱臭効果あり

１１時〜女性スタッフによるロウリュウ
💧アロマ水は、マスカット🍇

年始の仕事お疲れ様です❗️頭が上がりません🙇‍♂️

巨大うちわによる優しい仰ぎを受け、〆て
ソラスパを跡にしました



なんと‼️ １月５日（日）に
鮭山未奈美（シャケちゃん）、来ますね‼️
のこのこ窪田さんと一緒に❗️

去年の11月24日に、シャケちゃんが来て宣言してた通り❗️有言実行ですな😳👍‼️

その日は仕事ですが、早上がりでソラスパへ向かいたいと思います🚗💨💨


以上、スパ活でした😁

大晦日はSOLA SPA浜北温泉でサ活納め。昭和ストロングのサウナで汗が吹き出す。水風呂は露天にあってキンキンに冷える体感15℃。遠州のからっ風が吹き荒ぶなかで、外気浴でもうととのいまくり！3セット楽しんだあとは源泉かけ流しの天然温泉で命の洗濯。じいさんばっかりだけど、何気にかなりいい施設です！

11時半のin(^^)
29日だからもう少し混んでるかと思ったらそこまで混んでなかった。12分3セットで完了！気持ちよかった〜
サウナの中は人も少なく無心で自分と対話できた気がした。外気浴では外で仰向けになり、薄眼で空を見上げて冬という季節を全身で感じる事ができた。
今年もあっちゅうまだったけど、なかなか楽しい1年だったな。また来年も最高の1年になりますようにと、サ室で考えたり色な事を考えたり（笑）
まぁ生きてるだけで丸儲け！これ名言！俺が言うと迷言…
色々と振り返る事ができました！また来年も宜しくお願いします。それでは良いお年を。
あっ⁈写真のこれ、お気に入りのユーラシわんのサウナハット。被ってたら私です(^-^)

前回会員カードを作っていったのを思い出して
サウナ納めはサンストのSOLASPA浜北温泉に…
本来なら実家にもう1泊して朝単身赴任先に戻って午後からの仕事って流れだけど
世間は明日から年末年始の大型連休！
ここでゆっくりして日にちまたぐ頃までに戻れれば良いなと思って18時頃到着！
先に西友で食材の買い出しをしてから18時半ごろ入場
アウフグースは18時に終わったばかりなので20時の部の熱波を受けてから出るプランで滞在♨️

身体を清めて
湯通ししてから
今日は遠赤サウナのみ
①8分　水30秒　外気浴5分　144bpm
②11分　水30秒　外気浴4分　136bpm
③11分　水30秒　外気浴4分　139bpm
ここまでで19時半

露天風呂に入ったり内湯で時間調整して
20時のアウフグースに合わせて入場
④7分　水30秒　内気浴5分　142bpm

その後は
施設内の廣島つけ麺本舗ばくだん屋にて
辛みそつけそばとおにぎりセットを食べて
21時半ぐらいに店を出ました。
精算の時にスタッフの方が自分のスパバッグに銭湯系の缶バッチでデコってるのを見てか
『新しいのがあそこに入荷してますんで良かったら見て行ってください』って声かけてくれました。
うん！あのスタッフのお姉さんのスパバッグもデコられてるのかな？？…などと
ちょっとほっこりしながら帰宅
途中美合PAで仮眠して高速の深夜料金を適用させながら岡崎から下道で移動したけど
意外にも下の方が若干混んでたのはご愛嬌！
0時半ごろ無事到着しました。
さあ、来年はどこの銭湯に行こうかな？？