来てくれましたサトシ君。
サイン✍️もらって写真撮って🤳
四時の整理券に一番乗り🕓
すぐにアウフグース、洗ったらサインと写メ。
すぐにアウフグース🧖
良いよサトシくん🙆西洋の高級ブランドのオードトワレみたいな、深呼吸してって言うからずっと終わるまで深呼吸してたけどそのまま召されるかと思ったよ🤭
今夜も浜松泊まりでと。
とと一良いよって前言ったよねってそうそう☺️って。
その後13分3セット。
合計52分。ちゃんと汗💦かいて酎ハイからの赤ワイン🍷。
今日は牛丼屋さん混んでたので近所のドラッグストアの網焼き牛肉弁当🍱と。
おじちゃん達も常連みんなで受けて良いなぁーアウフグース🙆って。
平日の5時は空いてたけどやっぱりこれからの9時のアウフグース混むんじゃない😅
サトシくん今年一年ありがとう😊
また来年もよろしくお願いします🙇
BGMも今の時期にちょうど良い刹那さの濃ゆい選曲。
枯れ葉の落ちるような🍂切なさをタオル捌きで表現したようなアウフグース。
良いよ同級生。
これからもお互いに頑張ろう💪
あと何回会えるかわからないけど大切な出会いに今夜もかんぱーい🍻




男
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3時過ぎに入店。
芋洗状態。
常連さんと混んでるねー。
下の娘を茹でてから再入館♨️
13分を5セット。
忘年会シーズンで6時のロウリュウ後には少しずつ空いてきて。
すぐに焼肉店へ🥩
うちの忘年会。
やっと今年も終わりました☺️
また来年と思ってはいますが18日はサトシくん。
仕上げをお願いします🙇
また良き年になりますように。
今年は本当に大変で○ぬかと思って呪い○す寸前で就職決まってホッとしました。
人の子であるなら人を思いやるのは当然、人○しの下にいると心が求めるのはいつもby myself。
逃げて正解👍来年は思う自分に近づくようにするだけ。
それを余生子供達に引き継がせて親の役目は終わり。
全力で駆け抜けますわ〜☺️
みなさま抜かりなく、GOOD LUCK👍


男
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向かう道の北部に山々が⛰️色づき始めて、人生100年、冬は残りの25年と考えるか🤔⁉️
それともまた新たなとこを迎えると考えるか。
どちらにせよ今までのことを振り返る良い時期。
先日大学のゼミの先生からお手紙でもう年なのでいつまで手紙を書けるかわからないと。
就職の決まった時に喜んでくださったあの時から20年。
結婚祝い、出産祝い🥳、親父が死んだ時も香典を包んでいただいて。
第4コーナーからの直線の話をいただきありがたいです。😭
親の意味を理解出来たのも親父が死んだ時の手紙で教えてくださりまたいつかお会いしたかったのですが時間がなく今まで気がつけば経っていて。
サ室で人目も憚らずに泣き、そんな時は常連さんに汗で濡れた💦身体をトントンたたかれ大丈夫だよ🙆と…
そんなホームのソラスパ浜北温泉♨️
13分を4セット。
今日もグッとくる事がありここに来た👇
いつもの顔に初めての顔😃
会社では馬券の話で大盛り上がり、今年の金運は全て腐る前に吐き出してと言われたのでサンスト2階のゲーセンで軽くパチスロ🤭
少し当たって🤏こんなものかな⁉️
また明日からバタバタ年末を過ごしそうで😅
人の子である以上人を思いやりましょう。
自分に帰ってきます良き事も。
有り難かったお手紙大切にさせていただきます。
また書きます✉️いつまでかけるか分かりませんが!
きっと自分の気持ちに正直に生きていけると本当の自分が見つかるのかな⁉️
今日より明日が私達にとって良い日でありますように。



男
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夜勤明け2時半過ぎに就寝後🛌
バタバタバタバタ⁉️7時過ぎに子供達に起こされ😭
しかし8時半過ぎにソラスパへ🧖
地元の常連さん達とサ室も水風呂💦も長いっすねーと😅
とことんやらなきゃ物足りない人間なんでと…
なんて話しながらやはりゴールド会員のお年玉🧧チケットの話に🎫
来年はやっとなれそうですとみんなで、すでに俺はと大将がもう1人の同級生のラーメン屋の🍜大将は来年はなっておきたいですねーと。
まぁ〜こんなんでしっかり5セットで70分♨️茹でて仕事です☺️
少し寝てから🤏シャキッと行ってきます。
物価高なんてみんな同じなんだからどうかなるときはみんな同じ。
そう思ってなるべくささやかにはしてますが⁉️ささやかの使い方が😅
ルイボスティーがぶがぶ飲んで目覚ましかけて⏰布団へ🛏️


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本当は昨日の夜も来たのですが疲れ果てて寝てしまい久しぶりの休日の朝風呂♨️
常連さんと顔を合わせてやっぱり土日は混みますねー☺️
塩サウナ🧖で疲れる🟰憑かれると言う事で全身髪から足裏まで揉んで冷水シャワー🚿で清める。
意外と疲れている時これをやると整う🥱
塩はやはりお清めにはいいらしいと言うか僕には良い🙆
去年は3回くらいゴールド会員に足りなかったが今年はもうすでに3月から100回を超えているらしく安心😮💨
来年はこの前あげた会員の前売りの件で元旦に並ばなくても良くなりそうでホッとしました。
また同じイベントをやる前提ですが😂
また再入館で3時前からまたまたサ活です☺️
水分補給を忘れずにまた絞ってきます。
再入館♨️午前中は13分を4セット、午後2時半くらいら12分を3セット、しっかり塩ミストサウナでお清め。
再び昼間の常連さんと正月🎍何時ごろに並ぶ⁉️
ゴールドにはあと3回くらい足りなかったんだよねー😭と…
100名のアメニティはもうどうでも良い、とりあえず割引券ゲットだと。
私はここで言います👇6時には並びます。
初日の出🌅観ながら拝んで速攻で豊橋へ風呂です☺️
アディのオース✌️また元旦に常連さんの集まりでお会いしましょう♪


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旧浜北区のサンストリート浜北にある温浴施設SOLASPA浜北温泉に行ってきました。
今日は自分1人です。
前回はコロナ前だったか嫁さんと一緒だったけどいつだったか記憶も記録も無い。
なのでロッカールームも浴場もこんなだったかな??と思いながらも
16時ごろ入場!!
ここは浜松ではかなり少ないアウフグースに力を入れている施設なので、また来るかもしれないしと会員登録しておきました。
お代は帰りに支払うシステムです。(クレジット決済可)
身体を清めて湯通ししてから
①10分 水1分 外気浴5分 135bpm
②11分 水1分 外気浴5分 134bpm
③12分 水1分 外気浴5分 133bpm
ここまで3セット遠赤サウナ
一旦着替えて自販機のビタエネCで水分補給!!
この時、自販機コーナーのテレビで
中山美穂さんがお亡くなりになったとニュースで知り歳も近いのもあって結構ショックでした。(ご冥福をお祈りします。)
しかもヒートショックが原因だとか何とか…
自分も気をつけなければ…
気を取り直し
4セット目は
露天ブースにあるスチームサウナ
④8分 水1分 外気浴5分 103bpm
見返すとあんまし心拍上がってなかったりする…
汗は適度にかいたけど…
そして時間調整して
18時のアウフグースに滑り込む
7〜8人くらいは集まっただろうか??
⑤13分 水1分 内気浴5分 156bpm
途中退出せずにスタッフの退場まで見届けたので結構心拍上がりました。
結果2時間半ぐらい滞在して帰りました。
うん!良いお湯でした♨️


世界中の誰よりもきっと…
また青春の1ページが夜空へ🌌
ヒートショック😨との事、お悔やみ申し上げます😭
サウナ〜の皆さんもお気をつけて水風呂に入りましょう。
さて今年ももうあと残すところ少しばかり🤏
8時のロウリュウはペパーミント、その後のマット交換は全員で交換。
今夜ものっけからサ室で整う🙂↔️
15分、17分、16分、12分。
今ドブ川の様な色のお茶割🍵を呑みながら書いています。
これからはサウナ〜の皆さんは人生ついてるね乗ってるねと言う様に行くといいですね⁉️そのためのサウナ🧖
本当に世界中🌍の誰よりもきっと幸せになりましょう😄
その為には人を幸せにしましょう♪
そして幸せになりましょう😁
ポケット叩けばビスケットは2つに✌️
この精神です☺️
ではまたソラスパでアディオース♨️




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- 2018.02.01 16:12 たくま@奥三河サ道部
- 2018.04.06 09:10 ティンコ
- 2018.11.25 15:44 ティンコ
- 2019.05.07 12:29 しげちー
- 2019.11.03 14:06 イキタイサウナ
- 2020.02.11 10:22 ゴリーラ
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- 2020.04.25 13:13 幻鏡 洋士
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