姫路キヤッスルグランヴィリオホテル 華楽の湯

今月2度目のサウナ！
溜まった疲労感を取るために
朝起きて思いついて。

丁寧な労いをと思って体を丁寧に洗い
サウナもじっくり時間をかけて。

2セット。
1セット目終わる頃はめっちゃ眠気に
襲われて気を失って寝てしまいそうだった。

2セット目はそんなことなくてスッキリ目覚め。

途中おじさんのカミソリ取られてんけどの騒ぎを見て、
ロッカー戻って着替えようとしたら
カミソリ置いて帰ってるっぽい。
大事やったんちゃうんかい！

チェックイン

姫路塩元帥

醤油ラーメン

19時半頃利用。
サウナで寝転がって足をドスドスしてるおじいちゃん、ととのい椅子で独り言をずっと言っているおっさん。
ストレス社会なのか。

3セット、人は少なかった。

帰省サ2

前から行ってみたかったキャッスルホテルのサウナ😄
皆が高いからなかなか行かないよと言われてたから足が向かなかったけど、ikiサウナ良いです〜😆と知り合いから言われてたので相方と行ってみました😁
入湯料1500円とikiサウナのある岩盤有料プラス800円、少しお高めだけどたまには良いや😜
男女一緒で作務衣に着替えていざ✨
皆岩盤に行っちゃうので、サウナは相方と2人👍
ロウリュウ＆アウフブースしまくり気持ち良すぎ😍
これで水風呂があったら良いんだけど、クールブースがある⤴️
岩盤もすぐに汗が出て良い感じ☺️
すっかり堪能してからの浴場のサウナへ👍
あまり熱くないのでゆっくりテレビを観ながら3セット😌
サウナマットあります🎵
出入り口2カ所あって奥の出入り口を出た所に水風呂がありました💕
ミストサウナもあるけどあんまりだったのですぐ出ちゃった💦
お湯も気持ち良くしっかりと満足して帰りました😊
駐車場は3時間タダでした😃

22時頃利用。
ガンダムジークアクスを映画館に見に行ったついでに。
いやあれ凄い作品だったな…

サウナは人が少なめ。
阪神淡路大震災の特集してたからか、地震の話をずっとしてる2人組の話を横で聞くことに。
静かにしてほしいけど今日くらいは…いいか。

10分3セット。

今年サウナ初め！！
年末年始は全てにおいてバタバタしすぎて行けてなかったから今日は整うぞ〜と心に決めてホームサウナの華楽さんへ。
昼間に来たから道運んでたけど浴場は空いててベストタイミング(　-`ω-)b
しっかり身体を洗ってお風呂に入っただけで温かさが指先まで染み渡った。その後サウナに入ると相変わらず暑すぎない、むしろ少しぬるいかな？て思う温度だけど12分きっかり入ると調度良い感じになり水風呂へ。1セット目はそこまでクラクラせずに休憩も短く2セット目。2セットもすれば程よく整えたけど、昨日の寝不足でからだがへばりそうだったのでこれでおしまい。おうち帰ってから爆睡キメました笑

今年もどうぞ良いサ活出来ますように。

これがボナサウナかー！！と思いながら、全方向から心地良い熱を感じられました。気持ちよかったー。
22時頃にインしたので、人も少なくて広い浴場でのんびりできたし、露天風呂てなってるけど外気が少し入ってくるぐらいで丁度よい。場内の雰囲気もよきです。

あと、ボナサウナとは、フィンランド語のbona(良い)に由来していて、「良いサウナ」という意味なんやってねー(*´Д｀*)www


サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 1 6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：かなり暑かった！
良かったです

皆様、新年あけましておめでとうございます。

年末から調子を崩して年末らしいイベントには
どこにも参加せずに新年を迎えました。
やはり体温が下がっていたのか調子を崩したので戻したい。

新年初サウナは華楽の湯でした。

昨年は1月31日だったので早めのスタート。
先月はサウナに行った回数がゼロ回。
先々月の半ばからなので１ヶ月半ぶり。
行けるチャンスはあったはずなのに行かなかったの
なあぜなあぜ。

ペース振り返ると大体月2回。
ペースはこれくらいで十分かな

写真はお気に入りのセルフケア関連。

■総括
★★★★☆

■水風呂　
★★★☆☆
底が少し浅めではあるが17度くらい。
冷たいがもう少し冷たい方がベスト。

■外気浴
★★★☆☆
半露天的な形で外気を感じられて気持ちよかった。
運良く座れたがととのいイスが3つなのでもう少しあればなおよい。

■サウナ
★★★☆☆
80℃でそこまで熱くはないものの、十分に汗はかけた。

サウナの熱が逃げるのでマット交換は閉めてやって欲しいなと思いました。

■その他
リクライニングスペースや漫画など一休み、時間を潰す上での設備が充足していた。年末年始メニューしかなかったのだけ残念。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

ホテルの中にある温泉です。
12/31.1/1で日帰りで行きました。
サウナは広くないですが、全体的に静かで照明暗めなので落ち着きます。