白鷺の湯 ドーミーイン姫路

関西サ旅の2日目の宿は、こちらへ。
姫路の友達に会いに、ついでに姫路城観光も兼ねて宿泊。
夜の会食、ショットバーをハシゴして、ベロベロに酔って
ベッドに倒れ込みながら寝た翌日に、
喉が痛くなって、具合が悪かったですが、
こちらの朝サウナで大分体調が良くなりました👍
サウナ室は、小さめですが、朝方ほとんど人が居ないので、
ゆっくりできました。
しかし、サウナは、凄いなと、実感したサウナ旅最終日。

はまもとコーヒー

アーモンドトースト

朝サウナの後も小腹は空きます。 チェックアウト後、近くの喫茶店へ。姫路名物アーモンドトーストが絶品

久々の夜勤に向けてひとあせ。
スイッチ入れるつもりが整ってしまってます。
さて、お仕事頑張りましょう

【前入り】
中学からの部活の同期＝親友の結婚式＠姫路

なぜか平日の月曜日やけど

もう一人の同期＝親友と前泊してこちらへ

サウナはぬるいと思いきやジワジワと汗が出てくる感じ

翌朝も1セット

その後曽根方面へ移動し結婚式

友だちの結婚式で初めて泣きそうになった

心からおめでとう

遊びにドイツ行きます

宿泊からの朝サウナ

朝から雨なので外気浴は短め

それでも最高でした！

3/22チェックイン

今日は相方と母校の応援で甲子園へ！
見事サヨナラ勝ち！
いい気分のまま両親らと食事！

それからドーミーイン姫路へ。

夜のサウナは人が少なく最高
ヒノキの香りもほどよくいい感じ

明日も朝からサウナ入ろう！

ドーミーインでドーミーイン芸人Tシャツきておやすみなさい

夜鳴きそば

サウナ：10分　2セット　
水風呂：2セット
休憩：2セット
合計：2セット

体重： 500g
一言：朝サ活。空いてて良き。

仕事終わりの夕方からIN。
ほぼ貸切のドーミーインは至高のひとときでした。
今日は、わがまちサウナオープン日。イキタイ。

入浴料:出張費の為、無料

姫路出張で宿泊からの朝ウナ🔥

軽めの2セットでしたがいずれもソロ✨
露天は寒かったので内気浴スペースで😪

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

宿泊からの朝ウナ🧖‍♂️
今日の起床は朝ウナの日の割には遅く、6:40ぐらいだった。慌ただしく最上階の浴室にイン。

サウナ🧖‍♂️ →水風呂→外気浴　3セット
サ室温度　96℃
水風呂水温　15℃

やっぱ朝ウナは気持ち良いな😘全てのコンディションが良いから言うこと無し😍