北神戸ぽかぽか温泉

久々のサウナ。
この日は昼から打ちっぱなしで約500球程度打ちクタクタになりながらイン。
サウナは2セットで終わり外湯で温まり帰宅。
夜の外気浴はすぐ冷えるけど気持ちいいので
寒い夜の外気浴も好きやなと改めて感じました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
本日２度目のサ活。実のところサウナの予定はなかったのだけど、なんか人多くて、時間つぶしにサ室に入室。
温浴からだと１セット目は短時間、２セット目から本番ということだけど、形式にこだわることなく気分に応じてサウナ、水風呂、休憩を気分に応じてこなす。
寒くなってきたせいか、全般的に人多くて、いろいろ気を使いながらのチェックインチェックアウトであった。

朝風呂最高！
少し混んでるけど問題ありませね

昨日11月23日熱波イベントでした。顔見知りの方と挨拶できたり、初めてのお客様とお話もできました～。
熱波イベントで結婚記念日や誕生日のお客様を参加頂いた皆様とお祝いできたりしてとても楽しい時間でした。参加頂いたお客様ありがとうございました。
香り、熱波、サウナの空間を楽しんでいただける様に今後も頑張りますのでこれからも宜しくお願いします。

おでんと限定デザートのモンブランめっちゃ美味しかったぁ！

水曜ぽかおん。賑やかだったけどいつもの最上段であったまった。季節柄か水風呂がとても冷たかった。

サウナ8分〜10分　水風呂1分　外気浴3分　温泉5分
3セット

実は寝椅子よりも奥のダックチェアの方が風が通る気がする。
サ室は最上段で発汗し、水風呂でガツンと冷やし、外気浴でたっぷりと休ませて、最後に温泉でぽかぽかするルーティン。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の夕方混んでるね。もう早い時間に来ればよかった。

土曜日の休日…特に何をするでなく昼食をとり車でウロウロ…あ、久々にぽかぽか行こ🥸

スタンプカードも無料分がいくつかあったんで今日はお財布に優しいパターンで

おや？おぅーふ‼️熱波イベあるやん‼️
えぇ日に来ましたなー
ラッキーやわ‼️

3時回ドンピシャやったんでいそいそと身を清め
準備に抜かりなし‼️

ここではサ室前にカールバンドに番号札が付いた物を
先着順で受け取り各々待機…

時間となりさぁ久しぶりのアウフグース🔥
熱波師はMAKOさん
ナースの方ではありません💦
開始前にMAKOさんとその話しで盛り上がりました　笑

ベンチぎっしり利用型だったんで多少狭い感はあったけど
ガスヒーター式のポカサウナで一生懸命煽ってくださいましたー

立ち上がって仰がれるパターンや背中まで仰がれる充実ぶりに感心…そして玉汗よ‼️さらにB地区もげるか思ったわ💦

イベ終了後の水風呂の気持ち良さと言ったらハンパなかった…あー気持ち良かった

外気浴中もクールスィングまでしてくださり
この1セットで大満足‼️

回を重ねていけばより良いイベントになると思うけど
まだまだアウフグースなるものが何たるかが根付いていない
ローカルな我がホーム　これからも引き続きよろしくお願い申しあげます😀

ご馳走様様でした‼️

午後休みを取れたので、近場の初めましてなところを探す。
派手さはないが落ち着きそうって予想でこちらへ。

入り口がわかりにくいですが、迷わず関西スーパーの二階駐車場へ行きましょう。

露天は有馬温泉と同じ？な感じの色と匂い。
サウナも広々、水風呂冷た目、何かと自分の好みだらけでした。

年配の方がゆったり入られてて、やっぱ落ち着くー
気持ちよく過ごしました。
スーパーがあるので、買いもにして帰ることもできるしまた来よう。

日曜朝ウナ
内モモが赤らんでいい感じのサ室
サ室を出て水シャワー浴びて水風呂ドボン
内湯側でしっかり水気を取って
露天に出て外気浴スタート
なんてことないことかも知れないけど
この導線と距離感が堪らない😌😌😌

【4セット】
サウナ：①②③10分④12分
水風呂：①②③④3分
外気浴：①11分②③④10分

サウォッチととのい値【90】