地域健康スポーツパーク「アリーナ 土居」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッと🤫

ラストセットのみ水風呂を省略して軽く外気浴からの露天で〆。

冬場の外気浴は寒すぎる💦

サウナ：10×3、12×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわ、サクッと🥱

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サクッと朝ウナ🤫

ロケットうどん

鍋焼きうどん

10年振りの再訪問。 愛媛のうどん屋で一番美味い!?

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわサ活🤫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッと😊

サウナ：12→12→10
水風呂：1分 × 3
休憩：5×2(外気浴)　5×1(内気浴)
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッとジムサ活✨

静かに蒸されたい時はコチラで！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわ、サクッと🤫

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：しごおわサクッと☺️

マイルドセッティングな遠赤が染みる🤫

天下一品 新居浜店

こってりチャーシュー大、ライス

一杯無料券を無事に消化！🤪

本日はこちら「アリーナ土居」さん。

サウナ　　10分×3
水風呂　　1分×3
外気浴　　適当×3
入浴料　　¥510-

スポーツ施設内にある温浴施設ですが、一般の人も利用出来るようになっています。

動線もよく快適に入れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわサクッと♪🤫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッと🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッとジムサ活😄

来来亭新居浜店

チャーハン定食(こってり+ネギ+メンマ)

野菜の代わりにネギトッピングで補う😅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：しごおわ、8月ラストはジムサウナで〆🤤

土曜日でも貸切の時間帯があったり…🤫　

間違いなく穴場✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわサクッ🥱

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：本日も安定のしごおわサクッ♪
すっきりサッパリ🤤

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわサクッと汗を流しに！

ジム要素の強い複合施設。
コナミスポーツが指定管理。

松山市でいうなら、コミセンとスポーツジムが合体したみたいな感じ。

一階のアリーナではこどもたちの新体操クラブが練習してたり、
別のアリーナではバスケ練習してたり、
2階にジムエリアとお風呂あり。

老若男女ジム利用していて、
みんなすごくイキイキして、なんだかいいなぁ。とほっこり。

ジム系サウナやお風呂はかなりコンパクトで露天風呂はない印象ですが、
ここはサウナも広めで、
露天風呂がとっても最高でした。

こういう施設が家の近くにあったらめちゃくちゃわたしは通います！笑

ひかり食堂

中華そばと豚めし

おいしぃーーー！すごく人気でオープ前でもかなり待ってる人がいますが、回転は早いはず！

サウナ：12、8、10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわサクッとジムサ活♪

来来亭新居浜店

チャーハン定食&豚キムチ

豚キムチ、絶品！ ビールが欲しくなる味😆

サウナ：12分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわ😊