エキチカ温泉・くろしお

超COOLの日にサウナの日🙌夕方から用事があるのでバズーカには参加出来ず😢
午前中の空いた時間に2時間コース💦
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
インターバル5分
水風呂の温度を見たら空いてるせいかほぼ10度❄️超COOOL🤣
整いかたハンパないですよ🤤
良いサ活でした。

サウナ3回✖️8分
水風呂

ぐっすり寝ます

今月もフロの日に駆けつけましたくろしお。
暴風雨にも負けず、お仕事終わりにチェックイン。
久しぶりに来てみたら見慣れぬ楽しいポスターがあちこちに。
またイオンウォーターを売る冷蔵庫の位置が変わっていたり、バズーカロウリュのポスターが変わっていたり、旅の手帖最新号が入荷していたり…訪れなかった長い時間を感じます。
オートロウリュに合わせて10分×3セット。意外なくらい空いているのは暴風雨のせい？🌀
ラウンジでコーヒーをいただき、まったり至福の時。
このルーティン、飽きる気配がありません。
次はフリータイムで来たいな〜、バズーカの日に（真剣）

今日もありがとうございました！

いい風呂の日はエキチカでスタンプ2倍！サウナ飯とのととのうセットでオロポ割引！

夕方から雨が強くなり始めたけど風呂の日はエキチカヘ行かねばと18:40頃に到着。風呂の日だけど雨のせいかそこまで混んでおらず、道路を挟んで向かいの駐車場にサクッとイン。
フリータイムでスタンプ4つゲット、メンズデーのガラポンは白玉で残念w 浴室に入るとサクセスシャンプーがあったので使わせてもらい、洗い終わったら真ん中温泉で下茹でしてポカポカに。
19時のオートロウリュからループできるようにサウナ開始。温泉とラジウムパワーで相変わらず発汗や良し、オートロウリュで仕上がったら15℃水風呂でシャキッと〆て休憩ー。
3セット目の前に真ん中温泉で茹で直しを挟んで計4セット、最後はジェットバスで温まり直して終了ー。

お風呂上がりの晩ごはんは油そばとおでんにオロポ。前に食べた時より麺の量増えた…か？
量り売りも値段上がったかしら。メニューにポテトが追加されてて、くろしお駿河丼と入れ替わりで鰹巡りのシラスかつお丼？になってました。
ポテトは今度頼んでみよ。ロコモコ丼にある方のポテトも欲しいなーw

今日は11月26日でいい風呂の日♨️
仕事帰りにくろしおさんに行って来ました💨

会社で配布された温泉利用補助券を使用して1時間分の料金で3時間利用出来るようになるありがたい券で、他の施設では割引になり土日祝日でも平日の料金で利用出来ます👍️

更に今日はスタンプ2倍の日✌️

天気予報では大雨になるとのことでしたが会社から出てここに来る時には大粒の雨が☔️

最初に美泡風呂ですが最近疲れているのかここでうたた寝をして一日の疲れをリセット✨

ラジウムサウナですが今日は26日ですがその割にすいていて温度湿度が高くいい感じで蒸されて来ました🥵
あと今日はいつも違って若い方が多かったです😄

そしてサウナ後は2階の休憩に行きもうクリスマスの飾り付けがありそういえばあとクリスマスまで1ヵ月ですね🎄
そして窓から外を覗くと雨足が強くなってきていたので小降りになるタイミングを見計ってここをあとにしたいと思います💨

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

『今年もホームで🔥』

中段 ８分×２
上段 ８分
水風呂 １分×３
整い時間 ５分×２、10分

サ活を始めて４度目のいい風呂の日♨️
そして、４年連続でホームサウナでサ活🔥

13時ちょい前、３時間コースで入館😏

本日のサ活は、３日後に突如として現れた筋肉痛を癒やす為に美泡風呂でちょっと長めの下茹でからの計３セット。

駐車場が結構いっぱいだったけど、浴室もサ室も空いていて静かで快適快適😄

約30秒のオートロウリュを３回浴びて、滝汗ビッシャ〜😆💦

その後の水風呂とととのいタイムで昇天😇

はい、最高にととのいましたぁ🤤

シメに、美泡風呂でがっつりガチ寝をして本日のサ活は終了👏

入館時、メンズデイのガラポンを回したけど白玉。残念っ😫

ならばと、先着200名限定のいい風呂の日くじを引いたら、フリータイム500円引きの優待券だった。ラッキ〜😚✨

また、ゆっくり来ま〜す♨️🔥

チェックイン

9時に家を出れない場合ホームではなくこちらへ伺うことにしている。
到着。向かいの駐車場がいっぱいだ。横の駐車場もほぼ埋まっている。なぜなぜ…。

はい、日付やイベント表を確認せずやってきました。
今日はメンズデー&いい風呂の日なのね！
受付するとポイント2倍でポイントカードがいっぱいになり平日フリータイムの無料券に変身、さらにくじ引き？で同じ条件の招待券が当たった〜！わーいわーい。

にっこにこで入浴。
女湯も賑わっている。
浴室が暖かくて助かるわ〜。

ということで本日も下茹で込みの3セット。
サ室も85℃がキープされていて嬉C。
（本当は前みたいに90℃がよいけども）
水風呂はいつもより1℃くらい温度が高くてまろやかさが際立っていてちょうどよい加減。
温冷交代浴もしてスッキリ。

次回はフリータイム招待券を利用してご飯も食べちゃおう！

昨日川根温泉の44℃の熱湯で温冷交代浴の楽しみを知ってしまったので、今日はマイホーム温泉のこちらへ。
もちろんサ活もきっちりと。

空いていたからか85℃をキープしていてありがたい。
10分すぎると汗の出過ぎで寒くなってしまうので8分〜10分で3セット。

あつ湯、バイブラ、美泡風呂、水風呂で温冷交代浴。
ととのったあ〜〜〜。
作業がんばろ！

【オールウェイズ80点！🙆‍♀️】
　久しぶりのサ活！今回は静岡編です。笹井さんのYouTubeでずーっと気になっていた「エキチカ温泉・くろしお」さんにおじゃましました。
　こちらのサウナは24時間営業で宿泊もOK！今回は別で宿を取っていたので3時間コースにしました。わけあってスーツケースを持っての入場でしたが快く対応していただき感謝です🥲

　お風呂は大きなメインの温泉、バイブラ温泉、美泡温泉、水風呂の４種類。露天風呂は無く手狭な印象もあるかもしれませんが、全体的に段差が少なく見渡しがいいので私はあまり狭さを感じませんでした。全体的になんだか潮っぽい香りがするな…と思いきやそれもそのはず。こちらの温泉は塩分濃度が高いお湯が使われており、湯冷めしにくい温泉だそうです。
　壁のポスターの案内通り各温泉を2.3分ずつ変わるがわる入って入浴♨️気持ちよく温まりました😊

　さあ、お楽しみのサウナは…。女性はラジウムサウナ！入り口にはアメジストやらなんやらの綺麗な宝石がお出迎え！陶盤によって岩盤浴のように内側から温まるサウナだそう。
入った瞬間「ガッ！」っとくるような暑さではなく、最上段でもじーっくりと温まるような初心者の方でも楽しめるようなマイルドサウナでした。
　長く入れるサウナなのでテレビをじっくり楽しめる！本当に苦しさを感じない優しいサウナでした。と、いうわけでこの私が珍しく10分と12分の２セット！じんわり汗がかけました。水風呂は18度。サウナと揃って柔らかい水風呂です。内気浴ですが寒くなっていく時期だとちょうどいい感じでした。

　サウナ後は久しぶりの施設内のサウナ飯！「くろしおダイニング」という計り売りのレストランで静岡おでんとみなみまぐろのお寿司を堪能しました。🍢🍣結構美味しかったです！皆さんもぜひ！

　最後に笹井さんのサインとステッカーの写真を撮って終了！どこも綺麗で清潔感あふれるいいお湯でした！また来ます！

仕事終わりの短時間サ活😀
サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
インターバル5分
サ室のテレビでなんとなく野球を観戦📺️
大相撲も終ったし😢
台湾も琴櫻も強くなったなあ😀

今日もお昼に起きてのんびり😌

夜にくろしおで
マッサージの予約があるだけ。

とりあえず🍚食べて
いつものところでラン&ウォーク🚶‍♀️

長袖やジャンパーの方々がいる中
半袖で汗かいてる自分が
不思議だった笑💦

約5㌔を　42分

いい感じに汗かいて
夜のマッサージまでの間
くろしおの♨️で温まる。

🈂️80〜84℃

もちろんカラカラ💦💦💦
皮膚が痛い😣

上段　6分
下段　8分
上段　7分

女湯の脱衣室には自販機がないので
水筒を忘れた私は冷水機の水で凌ぐ。

冷水機の水を飲むのが苦手なので
ちょっとストレス😥

冬の外気浴はすぐに身体が冷えちゃうから
くろしおの内気浴は冬にはいいかも☺️

その後おこもりルームでゴロゴロ。
レストランからのいい香りに誘われ
夜ご飯を食べる。

20:30〜マッサージ

リンパというリンパが滞っていたようで
念入りにほぐして貰う。

終わった頃には脱力😌

そのあとはサウナに入る気持ちになれず
のんびり湯船に浸かるだけにした。

明日身体が楽になってるといいなぁ。

内湯　焼津黒潮温泉　10分
　　　美泡の湯　10分

サウナ：6分 × 3 ラジウムサウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3　室内
内湯　焼津黒潮温泉　1.2ｾｯﾄ後　5分
合計：3セット

一言：ラジウムサウナが、芯から温まり汗がいっぱい出るようなので、駿河健康ランドのあとに立ち寄りました。
温泉は僕の感覚では、健康ランドの太古の湯、海気泉と同じでしょうか。海のしょっぱい温泉です。
サウナは、高温ｻｳﾅでラジウム効果かはわかりませんが、とても熱く汗がいっぱい出ました。
直ぐそばにある水シャワーを浴び、冷たい水風呂へ。サウナ、シャワー、水風呂がまとまっているので、動線が素晴らしいです。
温泉も入りつつ、3セット気持ち良くととのいました。