鈴鹿天然温泉花しょうぶ

土曜、日曜と外部講習。
今日は朝から実技講習でずっと屋外でマジ
寒い、いや寒過ぎる。体がマジ冷えてヤバい
ので帰り道に花しょうぶで🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:2分
外気浴:5分 を6セット。
最後はゆっくりとジャグジーと炭酸泉で終了。

一言
『体が冷え過ぎてサウナが気持ち良過ぎ⤴️
温まったけど、明日は休みやなくて仕事やから
家に帰ってゆっくりM-1観るとするかな‼️
それにしてもなんで有馬記念の日に講習に
行かなアカンねん😢』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は、16時からサ道2024を観てサウナ行きたい欲が触発された為私のホームの花しょうぶへ。
やはり、寒くなってきた為人は多め
サウナ室にもしかしたら、サ道観た後に来た人いるのかなぁ〜　っと考えながらサウナでじっくりと2セットし
20時の熱波イベントに参加して汗を沢山かいて気持ちいい〜😆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット　+塩サウナ20分

今日は平日休み〜😍
土日とホームの極楽湯にも行ったし
10日前には大東洋レディスにも行ったばかりやし
ちょっと用事もあったので今日は近場へ！
サウナだけではなかなか汗がでない、花しょうぶさんも岩盤浴からのサウナは汗でまくり😊✨

今日はデカレモンサワーが岩盤浴ポイントで無料になったのでうれしーい🥳で、カレーうどんをサ飯に❤️
だいぶ1人サ活も慣れてきた😆

今日も良き1日でした🧖‍♀️

休日に、鈴鹿天然温泉 花しょうぶ。
美汗房（びかんぼう）。
10種類のチルジバンが楽しめる岩盤浴。
専用着衣で男女共用。
赤熱美洞（せきねつびとう）の
ロウリュイベント、神雲降臨へ。
広々空間で大量のミストと共に、
汗だくだく！
雪花美房（せっかびぼう）。
雪降るアイスルームで、急冷却！
かなり楽しめました。
浴場では、高温サウナ。
オートロウリュで発汗増。
スチームサウナ。塩サウナ。
落ち着いた空間でしっとりめ。
冷水風呂で冷却し、
露天エリアで外気浴。

サウナ：遠赤6分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭ8分 ﾛｳﾘｭｳｴｲﾄ6分+6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
「日曜夜は、芋洗い？」

家族に誘われ本日２軒目はこちらへ

日曜ゴールデンタイムだけあってさすがの混み具合、洗い場も浴場もほぼ芋洗い状態
サ室もサ室で入れ替わり立ち替わりの大賑わい
そんな中何とか２０時のロウリュウエイトを捻じ込んでスッキリ♪
昼間のゆるい水風呂の後だったので１５．９℃が妙に冷たく感じましたｗ

サ活環境だけでなく、ぬる過ぎず熱過ぎずで丁度良い熱さの熱波まで優等生の花しょうぶサ活でした

ありがとうございました！！

チェックイン

ヴァージン施設なので一言
｢見慣れた施設で安心｣

身体を洗い終えて
炭酸泉5分
からの
サウナ下段 9分→水風呂 1分
からの
サウナ上段 10分→水風呂 1分 →外気浴5分
オートローリュー

からの

薬草サウナ
サウナ上段　5分→外気浴 5分
からの
サウナ中段 7分→水風呂1分

天然温泉も満喫して
合計4セットでした

ここ花しょうぶだけに愛知にある名東温泉と
似ている作りで初めてだけどなぜか
ほっとするようなそんな感じでした。

出張の心と身体を癒す。
不条理な事案の解決の糸口を探る。
そんな使い方でどこかにないかなと探したく
なります。市民の憩い場でここがある。
｢何時からきてるの?今さっきだわ｣
そんなほっこりフレーズを聴きながら帰り路に
ととのってまた動こうと思いました。

今日もありがとう
また行こう汗かきに。

サウナ：遠赤6分 ﾛｳﾘｭｳｴｲﾄ8分+4分 遠赤10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
「近場は正義！」

今日は近場でクイックサ活

インした時間が時間だったので１セット目の水風呂後の休憩を省いてロウリュウエイトへ
やっぱりほぼ満員、今日のアロマはジンジャー
従業員さん、鬼気迫る表情でワッショイ！ワッショイ！ワッショイ！
後は個人扇ぎを２セット行って終了です

熱さは体感、神雲降臨のクライマックスの熱さのちょい手前ぐらいでしたね
ありがとうございました！！