登別温泉 登別グランドホテル

サウナ：6分 × 3(鬼サウナ1・清流サウナ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

朝は6時からサウナに入れるので時間に合わせて行きました🏃‍♀️
鬼サウナはやはり人気で満席状態
水風呂も外にあるのでキンキンでそのまま外気浴できるのでよいです◎
清流サウナの方がガラガラでセルフロウリュとウィスキングできるし暗めで落ち着けました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

熊サウナは暗めで落ち着く空間でした🐻
湿度もあってそんなに温度も高くないのでずっと入っていられそう
冬の外気浴最高に気持ちよかった◎

チェックイン

サウナシュラン2023受賞店に。
鬼サウナは温度設定110℃のうえオートロウリュが展開され灼熱。沢水の水風呂も10℃程度でキンキンに冷えており、ハードなセットをこなすことに。しかし滝を眺めながらチルアウトできる外気浴と温泉のデパートと呼ばれる登別温泉の多彩なかけ流し温泉が至高で最高の遠征となった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのえ親方プロデュースの鬼サウナ。しっかり熱く最高。朝だったせいか外気浴の寝れる白いリクライニングチェアがめちゃくちゃ冷たかった。温泉も最高

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：竜胆の湯。熊の湯のサウナはセルフロウリュでなかなか良かった。水風呂もしっかり冷たくて温泉も最高

2日目は熊サウナで熊笹茶のアロマウォーターでウォーリュ、ロウリュを体験できました

短期決戦で3セットのみでした

鬼灯の湯　鬼サウナ側

#サウナ
鬼サウナ…室温110℃と記載されているが体感100℃くらい。湿度はそこまで。30分に一度のオートロウリュウは
中々の暑さで5分ほどで滝汗。

清流サウナ…室温80℃弱。ハルビア製ストーブと湿度のおかげで体感温度は90℃くらい。こちらではセルフロウリュウ可能、十分な熱さを感じられる。

#水風呂
清流サウナ前水風呂…水温は外の影響で10℃、2名ほどしか入れないがキンキン。

露天水風呂
ヒノキ水風呂…広々とした浅めの水風呂。水温は14〜5℃くらい？広い分全身を伸ばして入ることができる。
1人用水風呂…水温は同じく14〜15℃、独り占めして使用が可能。

#休憩スペース
内風呂は割愛。露天エリアにはフルフラットタイプが2つ
フルフラットに近いベンチが2つ。圧倒的自然、滝を目の前に冬場は銀世界の中、整える。

#ひと言
サウナ、水風呂の質もさることながら露天スペースがとにかく圧巻。昨日の熊サウナも良かったがやはりメインはこっちだった。ランキングTOP10入りするレベルで素晴らしい。

北海道サ旅　1日目

竜胆の湯　熊サウナ側
#サウナ
90℃弱のマイルドサウナ。ただ、湿度があるので体の芯から温まる。ウォーリュが出来ることもあり木の匂いが香るがそこまで熱くはならない。造りなどはシンプルだが十分満足いくサウナ。

#水風呂
冬場の為、シングルに近い温度。広さ、深さはそれほどないが20秒ほどで体がキンキンに。

#休憩スペース
露天にイス4つにベンチ1つ、内気浴にイス2〜3つあり
普通のガーデンチェアなので頭まで寄りかかれないのが残念。

#ひと言
正直メインは鬼サウナ側なのでそこまで期待していなかったが十分整えた。明日に期待。
ビュッフェは大変美味しかったです。

泊まり明け。熊サウナ。
昨日の鬼サウナとは異なり、ベーシックな感じ。
ちょっと変わってるのは鉄鍋を伝ってロウリュ。
朝はサウナ室が2-3人ってところ。
3セット、水風呂は鬼サウナくらい冷たく感じた。
朝からしっかりののとえていい感じです。

行ってきましたよ。いや、来てますよ。登別グランドホテル鬼サウナ。
偶数の日なので、男湯が鬼サウナ。
鬼サウナ1セット、清流サウナ1セット、鬼サウナ4セット。
水風呂いいですね、露天にある感じ。
しかも檜と、羽釜で。
自分は羽釜派でした。
サ室から羽釜と、外気浴スポットが見えるので、空いてるタイミングなどを見計らえる。
鬼サウナ自体は、暑いけどぜんぜん行ける。
外気浴は激サムでしたが、星空がとても綺麗でした。
サ室から水風呂、外気浴までの動線が素晴らしく、トトノウために作られたサウナ。
身体の芯までスッキリ〜。
明日朝は、男女入れ替えで、熊サウナに行きます！

行ってきましたよ、登別グランドホテル『鬼サウナ』。
今回４回目。ととのえ親方プロデュースらしい。
鬼サウナのある鬼灯の湯は、偶数日が男湯、奇数日が女湯に当たることには要注意🙆‍♀️。
体を清めてまずは鬼サウナへ（画3）
かなりの高温サウナで上段ストーブ前でオートロウリュを受ける時は覚悟が必要w
窓からは森に滝、冬は雪景色を望む（画5）。
鬼にチリッチリに蒸された後の水風呂選択肢は3つ。陶器のひとり水風呂、寝そべれるくらい広い水風呂、頭まですっぽり潜れる樽水風呂。樽は冬季は🙅‍♀️
自分は鬼サウ→陶器風呂→外気浴の導線が好き🙆‍♀️（画2）
雪景色を見て水の流れる音を聴きながら、鬼の金棒で頭ぶん殴られたくらい視界が歪んで昇天しました。
チェックインタイム後は中国人観光客が来るので、ゴールデンタイムは12:00〜14:30 or 17:00〜18:30。
セルフロウリュできる清流サウナはじっくり体を蒸してくれます。あまり熱いのが好きじゃない方はこちらがオススメ。

猫サウナー超辛口評価（★1〜10）
★★★★★★★★★☆