温泉銭湯 夢元(ゆもと) さぎり湯

大滝ノルディックウォーキングコース6キロ
曇
29℃
ウッドチップで歩きやすい


#サウナ
86〜88℃ドライ
8人くらい
12分計あり
音無


#水風呂
体感15℃くらい


#休憩
脱衣室


いつか来たいと思っていて来れた
安いし混んでいるのだろうと思って遠のいていたけど
思っていたほどでもなく
ただ外気浴ができないのが結構しんどいかも
ゴリゴリの硫黄泉なので温泉好きさんには安いしおすすめだと思う
サウナ室はドライでよかった15分入ってられたのでガツンとまではいかないかな
水風呂はちょーきもちーーー
外気浴がないので命の水風呂だった
ドライヤーが30円で3分
給水コーナーは水道水で温め
湯上がりお休みスペースあり
自販機充実
人気なのがよくわかる施設でした


実は
ちょっと言いたい


本当は今ころ利尻島
1日1便の飛行機が悪天候で条件付きとなり
キャンセル
明日がメインの自転車島一周を予定してたけど
仕方がない
軽いね、と思われるかもしれないけど
かなりショックで
今日はずっと
から元気でーす
いえーい


よっしゃー帰ってビール
楽しみはまたいつか(^^)/

6.6
2セット
55分
350円相当（回数券）

ゴルフ帰りにこちらへー
って3ヶ月振り…

ゴルフで熱った身体を冷やしたく水風呂を
求めてー
って、ここ気泡風呂があるんです！
3回もいただきました笑

サ活自体はアチアチ100℃の上に、ゴルフで
脱水気味なのか6分しかもたず…

施設自体はそうでもありませんが、温泉街は
異国情緒で賑わってましたねー
来週は地獄祭り、ここでのサ活は不可かと…

拉麺 秀

味噌ホルモンラーメンとライス

オススメの味噌ホル！ ご飯と漬物は食べ放題！ このあとライスおかわり笑

17:40 マット交換

今日は昼頃筋トレを行い、夕刻からホームサウナであるさぎり湯へ行ってきた。ギックリ腰で約3キロ減った筋肉を戻すべく、筋トレは下半身を中心に徐々に強度を高めていきたいおはようございます。

今日のサ活はなぜか脈拍150を超えるのがいつもより早かった。いつもは12分前後で150台に到達するところ、今日は3セット共10分をくだらなかったこんにちは。

水風呂は相変わらず冷たくて最高だった。思わず謎の声を上げてしまうサウナーを多数見かけた。僕もご多分に漏れないこんばんは。

帰宅してあるYouTubeで見付けた激辛ラーメンを作ってみたのだか、舌鼓を打つ美味さだった。蒙古タンメンに劣るとも勝らない素晴らしい味で、完全にリピ決定、もうラーメン屋へ行く必要がないほどの味だったのでスクショを載せておく。

激辛ラーメン

手造りラーメンです。どんぶりは無関係。超美味かった、

登別での仕事を終え、クタクタと汗かきの身体を洗い流しにさぎり湯♨️さんへ。
珍しくすぐ駐車場停めれてラッキーハッピー✨
アメニティ全て持込必要だけどワンコインで登別温泉入れるんだもん。リーズナブルだわ！

本日は外気がかなり高かったので、高温すぎないこちらの温泉がめちゃ身体に沁みいって癒されたぁ。
サウナは98℃位。
最近高頻度で愛用してる金亀サウナハット効果か以前ほど辛くなく快適に発汗💦
掛け流しの水風呂が冷たすぎず気持ち良かった✨

2セットからの泡風呂ゆらゆらと水風呂と温泉の交代浴楽しんでスッキリ水曜サ活でしたー🫡

〆はプリンソフト😋

7/20
三連休の2日目は室蘭まで旅！
道中で登別に寄り、どこに入ろうか迷っていたら見つけました。
サウナ温度が95℃近くあり、水風呂はちょうどいい水温。
整うスペースが少なかったけど、ちゃんと整うことができました！

今日は午前中、朝から参議院議員選挙からの韓国ドラマのコースだった。昼過ぎ、昨日の筋トレの後遺症か、右側の背中に若干凝りのような強ばりを自覚したため、ホームさぎり湯に決めたおはようございます。

ゆっくりと硫黄の温泉に浸かり、サ室でじっくりと患部を伸ばして水風呂で冷やすを繰り返すこと３セット、これで間違いなく治癒する、サウナは万能なのだこんにちは。

そう思っていた……しかし、なんと悪化した。みるみる痛みが増し、歩くだけで痛む始末、まるでギックリ腰ならぬギックリ背中のような状態になってしまったこんばんは。

サウナや温泉も急性期症状とりわけ炎症が盛んな時は逆効果なのだと当たり前田のクラッカーだが一気通貫した。でもありがとうさぎり湯ちゃんまたね。

セブンイレブンのシュークリーム

楽しみ