サウナしきじ

連日来てしまう。
キラキラの朝陽を見るともう仕方ない。
遅めの8:15イン1時間コース。
8時過ぎたけど空いていた。

本日も薬草風呂にしっかり浸かる。
腰痛がよくなってる気がするぞ。

サウナが好きになる前は温泉とか銭湯さえもあまり好きではなかったのに不思議だ。
今ではなくてはならない。
家よりもリラックスできる場所になりつつある。

薬草5→水→フィンランド5→水→休憩
2セット
本日のフィンランドも安定の120℃。
どの時間帯から下がり始めるんだろう。
今日もがんばろう〜。

聖地　サウナしきじ
17時30分　突撃🦬💨💨

気温15度　雨降り　絶好のサウナ日和
🇫🇮 112°
８セット 完結

今夜も少なめ常連黒帯仲間に感謝して撤収

サ飯
地味に家飲み

※快適※

18時30分過ぎ突撃🦬
🇫🇮112℃薬草63℃

夕方のイツメンもあまり来ていないが
まぁまぁ空いてて
ほとんどストレスなし😊

🇫🇮4回
薬草2回入ったところで食事😋🥢

黒帯のメンバーには入ってないが
5年くらい前からずっと来ていて
個人的に仲の良い空手家のM君と食事🐟

二週間後に東京で全日本の大会に
出るらしく相手はなんとロシア人🇷🇺
聞いてみると全日本の大会と
いいながら昔から欧州やロシア人が
出ているらしい🤔

その彼は173cm84kgと普通の
体型だが筋肉の塊みたいな
身体をしていて無差別級🈵

1回戦の対戦相手が195cm116kgと
大きく対戦相手の動画をみせて
もらったがガタイがかなり良く
むちゃくちゃ強そう😱

ちなみに極真空手なので
顔面パンチ以外の打撃は
全てありで試合に出ると
毎回必ずどこか骨が折れるらしい🥶
1番多いのは肋骨らしく
次に足か腕らしいですが
彼に言わせると骨折は
ケガのうちに入らないらしい😳

話が逸れましたが是非頑張って
欲しいものです👊💪

そんな話をしながら楽しく食事し
少し休憩して22時過ぎに戻ると
夜の常連さんもほとんど来ておらず
🇫🇮も114℃まで上昇で
空いていたが23時近くになると
結構混雑してきた😅

全体的に快適で良いサウナでした
ありがとうございます😊

いつもの

同席した彼はおかず4品にご飯大盛りでした😆

久しぶり

1年ぶりくらいのしきじ！

薬草のお風呂大好き！健康になりそう🤩

サウナはフィンランド式と薬草の両方🤗

蒸されて蒸されて神聖な水風呂でどっかーん！

整いすぎてぐっすり2階で眠ってしまった😂

1000円でタオル館内着付きフリーで入れるってお得すぎるよ❗️🉐

次はご飯も食べてみたいな🤗💓

静岡で仕事、しきじへ。
ドライサウナ122℃、薬草スチーム62℃
水風呂15℃くらい
整い椅子、
ご飯。
ご飯はうーん、定食やどんぶりは今度はやめて、
焼きそばや焼きうどんをチョイスしよ。

たまにふとしきじへ行きたくなってしまう病。前回発症から1年半…　だけどその前も1年半空いてたから、たぶんその間隔なんだと思う（笑）

静岡駅南口から静鉄バスでしきじへ。
ちなみに下島北で降りた人と敷地2丁目で降りた私がしきじ同着だったので、多分どっちも時間は変わらない。歩く距離は敷地2丁目の方がおそらく短いけど。

滝が止まっている話は聞いてて、でも入り口に入った瞬間に滝のゴーって音が聞こえないと少し寂しい。

サウナはいつも通り熱かった。スチームサウナも。
今まで数多のサウナに行ったけど、水風呂はここが間違いなくナンバーワンだわ。

ということで、次はまた1年半後？
もっと足繁く来たいけど（笑）

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

まぁこのコースになっちゃいますよね…

夫を送り出して7:50イン。
腰痛が出てきたので薬草風呂でしっかり温めていつもどおり。

薬草5→水→フィンランド5（119℃くらい）→水→休憩
2セット。

空いていたので2セットとも水風呂をひとりじめ。
じりじり焼けた肌に柔らかな水が徐々に染み込んで羽衣ができていく過程をじっくり堪能。
本日も順調順調。

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焼津のところはホーム温泉という感じなので、しきじ師匠をホームサウナにさせていただこうと思う。
水汲みチャレンジもこなすぞ。

それから朝のフィンランドサウナの温度はみなさんの参考にならなそうなのでコメントに書くのみとしよう。

3セット

静岡にラーメン豚山が上陸したので行ってみた。
とんでもなく混んでて食べれなかった。
ぴえん。
妥協（ごめんよT）してブッチャーへ
なんであんなに野菜に味無いんですか
まかない丼がおいしかった。でも野菜マシて丼も食べると腹はちきれそうになる。

ラーメン終わりなのにヤニを忘れる失態を犯してしまい絶望した。
久々にマルメンを購入してライター買おうと思ってコンビニへ。
ヤニカスならわかりますよね？ライター買いたくないじゃないですか？
しきじの入り口にライターかかってたよな、、
とか思ってたけどなかった、買えばよかった。
優しいおじさんが火貸してくれました、しゅき。


ってことでしきじに来ました。
薬草サウナが以前より熱くなくなってた。
窓から入ってくる風が気持ちよかったです。
前回はメビウスのオプションパープルの匂いがしましたが、
今回はアイコスの甘いやつの匂いがしました。
どっちにしても最悪です。喫煙所もうちょっと離してください。
でもサウナでニンニク臭い奴がいるほうが嫌だよね。ごめんなさい。

with T

なんだかサ室の状態がいい感じだという噂を聞いて突撃！
今日は寒かったので🇫🇮と🌿に芯まで温めて貰いました。
常連さんとの会話で楽しい時間になりました✨
ありがとう

マッチみかん🍊

ビタミンC2倍 エスパルスカラーで ありがとう