スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 桂川24

5回目🌱
人っこ一人いなくなって、ラッキー♩ゆっくりととのえるわ〜思ってたら、まさかの退館時間過ぎてた！！！ドタバタと退館

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：休日の昼サウナ。
この時間が人もまばらでサウナが良い感じで熱されてて一番気持ち良い🧖‍♂️
今日も気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチの一番乗り。
仕事のため、平日朝は休憩無しのストロングスタイル！
今日もスッキリ。いつもありがとうございます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチサウナは温度低め。
時間がないので休憩無しのストロングスタイル。
今日も気持ち良かったです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：安定のホーム朝ウナ。
今日も気持ち良かったです！

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：今日は寝坊したため昼サウナ。
昼からでも安定してととのえました🧖‍♂️
いつもありがとうございます。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：久々のホームサウナ。
今日は三連休の初日ということもあってか空いてて快適。
気持ち良くととのえました🧖‍♂️

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：今日は寝坊したため昼サウナ。
祝日ということもあり人はやや多め。
サウナ内のTVはNHK固定なので、皆で再放送の連続テレビ小説「ちゅらさん」を観てほっこりでした☺️

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：安定の朝ウナ。
今日は用事があるため休憩はなし。
今日も気持ち良かったです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：安定の朝ウナ。
今日も気持ちよすでした☺️