有馬街道温泉すずらんの湯

日曜サウナ
門戸厄神の厄除大祭から今年初のすずらんへ
サ室は🈵 一瞬待ちも発生
タイミングよく上段に着座
ここの温湿度セッティングはマジ好み
円やか宮水に体が包まれる水風呂
ほぼ無風の空を仰ぎ見、ウトウト外気浴
3セット後、スチームに20分程入り温冷3往復で〆海外の観光客も来られていて多かったな〜

【3セット】
サウナ：①9.5分②10.5分③12.5分
水風呂：①1.5分②③2分
外気浴：①②③10分

サウォッチととのい値【88】

やあ

お風呂のハシゴは初めて(๑'◡^๑)♡

本日も自治会活動を終わらせ
ペーロン城からのin

お手伝いしてくれた息子くんとゆっくりサウナを堪能したのに、慣れない中腰作業の影響か痛みが取れず（身体がポカポカしてる時は痛み感じなかったのに。。）
餅つきかなりの体力勝負でした💦

そんな時にお風呂いく？？
嬉しい〜💓　行きます‼️ 行きたいです‼️

浴室へ入るなり電気風呂発見‼️
疲れ切った身体をほぐしてもらう♪(´ε｀ )
今日の私は電気風呂から離れられない笑

でもやっぱり気になるサ室
少し覗くだけ。少しだけ。。の、はずが。。笑

私にとっては熱めの90度
でも、灘の宮水が冷たいけど柔らかく冷やしてくれるからここのサ室はこの温度が丁度良いんだろうな〜と納得

運良く2回オートロウリュに当たりラッキーでした🩷　外気浴も椅子もベッドも沢山あって待ちなしで良き良き‼️

翌朝、お風呂とサウナの力を借りても復活できない私の身体は。。湿布まみれで出勤です笑


まだ痛い(T ^ T)

行ってきましたよ、
有馬街道温泉すずらんの湯

温泉は単純泉で露天の掛け流しで少し匂いがある程度でした。
それでも出会いの湯は身体が温まりました。
身体を清めて
いざサウナ室へ

3-4人がキツキツで
オートロウリュでやっと熱くなるぐらい
あと本読んだり、ジュース飲んだりしてる方もいました

水風呂は
宮水を前面に掲げてるけど‥

外気浴は冷えるけど有馬街道の排気ガスが‥

うーんという感じでした

ご飯も高めの価格設定‥

うーん‥

水質が良いですよね〜

マッサージもほぼ予約で埋まってるようで、激混みの浴室を想像しましたが、なんとか待つことなくサウナも堪能しました。
サウナは下段からでしたが、途中上段まで辿り着き、しっかり心拍数160オーバーを3セット。
ミストサウナは10分で心拍数130。
前に来た時と入れ替わってたので、これまた新鮮でしっかり堪能しました。
水風呂の水質が柔らかく2分で出るようにしないと、いつまでも入ってしまいそうでした。
外気浴も堪能しましたが、ほぼ内気浴を本日は過ごしました。
年賀状の下二桁、37を持参したので次回以降の半額券も頂きました。

来てみたいと思ってたところ🧖
露天の自然な感じが好みでお湯も水も最高やった！
サウナは狭いかなって感じたけど15分毎のオートロウリュのおかげかすごいアツかった🧖
体調万全じゃないから程々に整ってリラックスできました☺

何年ぶりだろう餃子の王将🥟
ふわぁーと吸い寄せられて塩分水分補給して12時IN♨️

めちゃくちゃ久しぶりのすずらんさん♡
この辺りは地元より2℃くらい寒い気がする⛄️
知らんけど😊

激混み覚悟でしたが タイミングか良かったのかまさかのサウナソロ🔥
巨石くり抜いた宮水風呂で下茹でしてから（まろやかぁーー🥰）
さっそくサウナへ

15分ごとのオートロウリュで もはやずっとロウリュサウナは2025も最高ーー🥰たまらんです♡

あぁ温度も湿度も極上🥰
高校サッカー観ながら8分⚽️

水滴か汗か分からないけど めっちゃ気持ちいいのでどっちでもいいです😍
宮水で汗流しで 頭の顔だけ水かぶって 露天でクールダウン

とにかく寒い笑 足元も凍りそうなくらい冷たい笑
なのに露天の水風呂に入っているおばあちゃんがいる💦
意味がわからないすごい
お節介なのは承知の上で心配で目が離せない
なのにめっちゃ気持ちよさそう元気ですごい😍

それにしてもここの露天は素晴らしいです🥰
岩で背中を少し擦ったりしながら、自然！って感じの露天スペース♨️
極寒の中、色んな温泉に命助けてもらいながらクールダウンして計3セット

スチームサウナがメンテナス中だったのが残念でしたが 良い時間をありがとうございました🥰

ここに来ると毎回、明日も来たいと思う😍