伊東マリンタウンシーサイドスパ

今日も道の駅＆サウナシリーズ

このシリーズでは必ず行かなければならない道の駅の一つ、静岡伊豆にある伊東マリンタウン。道の駅併設のシーサイドスパは朝5時から営業で、道の駅サウナなのに朝サウナ利用も可。貴重。
ただ外壁工事のため3月末まで露天エリアは使えないし、浴室とサ室から外が見えないとのことだったので、行くのを迷いました。が、この日は朝から絶好の快晴。「迷わず行けよ、行けばわかるさ」と故アントニオ猪木にも背中を押されている気分になり訪問。

#サウナ
歳を重ねた電気ヒーターで割にカラカラ系。室温89度。
玉のように発汗。良き。
特に良かったのは、サ室の窓だけは工事が終わり、海がよく見えたこと。蒸されながら海を見る。良き良き。
結局11分×3セットとも海を眺めてました。

#水風呂
水温計はなく体感19度台。大人3人は入れる広さだけど深さはない。もう少し冷たいほうが好き。

#休憩スペース
今回は工事中のため露天スペースが利用できず、浴室内に３脚あった整い椅子を利用。浴室内の湿度が高いためか、休憩していても発汗がなかなか引かない。工事のため窓を開けての換気もできないので浴室内のムシムシは仕方ない。
次回は露天スペースで潮風にあたりながら外気浴をしたいです。

#結論
もうすぐ工事が終わります。本来のシーサイドスパ＆サウナが利用できる時期に再訪熱望。
スパ内で朝ご飯に春限定メニュー、桜えび＆釜あげしらす丼を食しました。次は、一番人気との大アジのひもの定食を食べてみたい。

サウナ：12分×3セット
雨で体も冷えてたのでお風呂であったまりに🧖‍♀️♨️
外装工事で露天は行けなくて残念だった😢
ドライサウナやったけど割と湿度もあった感じ！
なんかいい匂いもして寝そうになってた🥱
昨日は全然入れなかったので今日はよかった〜！

R6.3/21(木)

日中は皆んなで伊豆方面へ
ドライブ🚗

外で夕食を済ませて
19:00in♨️

高温サウナ（90℃）
8分×4セット

水風呂体感（20℃）体感
1分×4セット

外気浴スペース（7℃）
※工事中で露天エリアには
出られず💧

営業時間は22時ではなく
やはり21:00🕘
22時に慣れているので、やはり
少し違和感。。

相変わらずローカル色はかなり強め。
皆んな顔見知りなんでしょうね。

有難う御座いました。

整いました🙏

静岡県滞在２日目は、伊東市にある「朝日の湯」へ。

ここは、道の駅に併設されている色んな意味で便利な施設。

まずは、身を清め内湯へ。
残念ながら、現在この施設は外壁工事の影響で露天風呂(外気浴も)が使用不可。

軽く温まり、サウナへ。

入口の向かいに４人掛けの２段。
左側はサウナヒーター、右側は３人掛けの１段。

ヒーター前の２段目に腰を掛ける。

天井付近の温度計は９０℃を指している。
５分もすれば、発汗できるまずまずの蒸し具合。

１０分で退出。

出入り口前の水風呂へ。
冷たさはあまりなく、もうちょいパンチの欲しいところ。

外気浴ができないので、長めに浸かる。

室内には、チェアが３脚。
海を眺めながらの外気浴を期待していたが、ちょい残念でした。

その後、１３分✕３セット。

今夜もサウナのある生活に感謝です。

土曜午前サウナ。10:00 IN。大人土日祝日 1,000円。初訪問。下駄箱は 087 (はな)。合計 1セット、1.5kg減。
外壁工事のため露天風呂使えず、湿度のあるサウナ室、ととのう。

#前口上
「伊東ってやっぱりイイよね」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回は、伊東で一日中楽しめる道の駅 伊東マリンタウン内にある朝日の湯に訪問です。
おや、伊東市には、今月二回目の訪問となります。ま、細かいことは気にしないようにしましょう。
最近お魚が好きなワタクシ、「マリン」と海の香りがする響きを聞いただけでよだれが出てきそうです。
朝日の湯は、朝 5:00から営業しています。海の水平線から昇る朝日を拝めるのでしょうか。
お昼ごはんにお魚を食べたらお土産屋さんで夜のおつまみを買おうかしら、とワックワクがやみません。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
10:00 到着。ん、建物全体が外壁工事中。入口どこか迷った。
受付。券売機で購入したチケットと下駄箱の鍵を渡す。精算用のリストバンドを受け取る。
2F 浴室フロアへ。

浴室。左側に洗い場。正面に内風呂二種類。右側にアロマバス、サウナ室、水風呂。左奥に露天スペースへの扉があるが、外壁工事のため出入り禁止。残念。

1セット目: 1.5kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、アロマバス、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。40～42度、38度～40度の二種類。当然ぬるいほう。額から汗が流れたら終了。
サウナ 90度。サウナマットを持って入る。サウナマットは厚め四角形、薄め四角形、薄めビート板の三種類。お好みでどうぞ。2段 L字型。上段 3～4人、下段 4～5人。下段はもっと座れる。右奥に対流式ストーブががんばってる。小さめのオルゴールの音が流れてる。快適で温度低めなのだが、湿度があるのか汗がすぐに流れてくる。暗めのサウナ室で落ち着く。丸窓から本来は海が覗けるらしい。外壁工事のために見えないのが残念。
水風呂。体感温度 18度。キャパ 3人。使用後の洗面器に水を入れておかないと常連さんに注意された。
休憩。奥にととのい椅子が 3つ。ととのい椅子に座って休憩。浴室の窓には温泉に浸かった動物のイラスト。秋田犬のほっこりした表情が好き。
アロマバス。冷えた体を少しだけ温める。ぬるめ、緑色、ボコボコバイブラが協力。これが意外と気持ちいい。
水シャワー。打たせ湯で肩回りをマッサージした後は、洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サ飯
ばんばん食堂お魚うまし

サウナ室のBGMがオルゴール
歯医者の待合室で蒸されているような落ち着き

伊東に来たので寄ってみた。
ちょっとサ室が臭い。
水風呂がぬるい。
まぁそんなもんか。

わりと汗が出るサウナ、
心地よい温度の水、
2セット。
打たせ湯とボディーシャワー好きでした。