天然温泉 花蛍の湯(ドーミーインPREMIUM京都駅前)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
出張のためコチラに宿泊からの朝ウナ。
オートロウリュがあって水風呂も広め。
ドーミーインとしては、なかなか揃っている方でサ活が捗る。
朝ドラを見ながらの3セットで朝からととのったー

連泊したので代わり映えしない内容を連投。
サウナはやっぱり予熱入れた方が良い。無しだと汗は出るけど芯まで熱は入らない。
宿泊者には普段サウナに入らない人もいるだろうし設定としては正解な気がする。

サウナ10分 水風呂1.5分 外気浴8分
夜3セット、朝3セットの6セット。
睡眠時間の割によく眠れたし、疲労感も軽いのはサウナ効果だと。

外気浴スペースに3脚あるが、1脚だけ雨が降っても大丈夫なイスがあり、雨の中でもしっかり。

去年の10月以来、2回目のサウナ記録。
フィンランドサウナに変わってオートロウリュが追加。
宿泊者しか利用しないのに贅沢過ぎませんか、と言いたくなる。

十分な温度があり汗もしっかり出て、オートロウリュは熱波が広がる感じはないものの
ゆっくりマイルドに効果を感じられる。
水風呂も15℃ぐらいで外気浴もあり、身体の熱を逃すには十分。
風呂で予熱してから入る方が良いかも。

サウナ10分 水風呂1.5分 外気浴8分
昨夜4セット、朝風呂3セットでバキバキにととのう。

2泊目朝ウナ。今日が1番大事な日！昨日は福山雅治の武道館ライブ最終日のライブをオンライン配信で楽しみながら晩酌進んでしまったが、笑、1日頑張るぞー！

★サ室6分→水風呂60秒→外気浴15分

２泊目。日曜日だからだろうか、昨日よりも浴室に人がいなくて。占有できるのはありがたい笑。
3セット目にオートロウリュ。外気浴中、ふて寝しそうだったくらいには気持ちよかった〜
今日のサ室は昨日よりも体感熱かったなあ。

①サ室8分→水風呂90秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂90秒→外気浴10分
③サ室10分→水風呂120秒→外気浴15分

週明け月曜日は京都出張なので前乗りで京都にIN
ルーマプラザと迷ったが、そもそもルーマプラザは満室だったので、こちらに。
自分が利用した時間帯、ほぼ貸切状態でラッキー！
3セット目の外気浴でいい感じの風が吹いてかなり締まった！

①サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂90秒→外気浴15分
③サ室12分→水風呂90秒→外気浴10分

8:30〜　 4set

ドライサウナ
10分＋10分＋8分＋7分

●オロポ

チェックアウトの朝。
計4回、堪能させていただきました。

サ旅二泊目。
ストーブ、オートロウリュ施設が素晴らしい。

19:30〜　 4set

ドライサウナ
12分＋10分＋10分＋8分

●オロポ

丸一日動き回り、ご褒美サ活。
あぁー、疲れが吹っ飛んだ！

6:30〜 3set

ドライサウナ
12分＋10分 +8分

●オロポ

朝ウナ3set。
朝から至福のひと時。

安定と信頼のドーミーイン

昨年、系列の京都野乃に宿泊し非常に良かったので期待を抱きながらチェックイン
初っ端から露天風呂で外国人がiPhoneを操作しながら入浴しているのを見つけて困惑
スマホ禁止という旨を伝えたところ、「写真は撮ってないからいいだろう」と言われそのまま入浴し続けていたので、これはスタッフを呼ばなければと、フロントに電話してバトンタッチ
悪気がないのは理解できるが、海外の銭湯はスマホ持ち込みOKなのかな？
スタッフの方はとても丁寧で親切でした。観光客が多く訪れる土地での接客業は大変そうだなあと気の毒になった

上記のような出来事があり、これは後味が悪くなりそうな滞在だなと思いきや、水風呂で出会った素敵なマダムの一言に励まされ癒されたので結果的にヨシ！

やはりドーミーインはお風呂とサウナが最高
サウナもちゃんと熱いし水風呂もちゃんと冷たい
あまみも出て「サウナに入った！」という爽快感が気持ちよかった

宿泊費は1泊2.4万円だったが、ホテル代がもう少し安くなればなあ。。
仕事頑張ろう。

10分×4

16:00〜 5set

ドライサウナ
12分＋10分＋10分＋10分 +8分

●オロポ

4ヶ月ぶりのこんにちは。
今日から連泊。
少しずつ秋の気配がして来て、
外気温はやや下がって気持ちよい。
整い完了！

2回戦