サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

久しぶりのサウナ

正直やばかった…京都河原町駅から徒歩5分ほどの距離で京都の街中に突然現れました。6階で受付をし、同じ階の浴室へ。6階は至って普通の施設。ただ7階の露天風呂と屋上が神すぎた。まずサウナ室、7階にあるのだがセルフロウリュ可能で温度の割にとても熱い。久しぶりにこんなに熱いサウナなに入りました。7分が限界かな。そしてそのまま露天にある14℃の水風呂へ。この温度もちょうど良い。そしてルーマプラザ自慢の外気浴。何とインフィニティチェアが6台！平日で空いていたので余裕で座ることができました。やっぱりインフィニティしか勝たん…最高の外気浴ができました。そして展望浴という気になる文字が…まさかと思い7階の露天スペースからさらに階段を上がると京都の夜景が見渡せる露天風呂がありました！これはやばい…ここが最高の場所だと確信しました。一応最後は締めに6階のサウナも入っておきました。合計４セット。サウナの温度、水風呂の温度ともに最適で。最高の外気浴この上ない施設でした。さらに7階の露天スペースはなんと喫煙可能！やりたいことが全てできました。京都がより好きになりました。

何回かちょっと目が覚めたが、きちんと目を覚ましたのは９時過ぎ。疲れすぎ…。

　のんびりしていたらもう１０時前。あわてて上のフィンランドサウナに。
　かけたがり屋さんがいなかったのか、ちょうどいい塩梅の湿度加減。２セットほどこなして、下の清掃が終わったところでメインサウナを軽めに２セット。夜もサウナの予定なのでこのくらいにしておこう。少し元気になって退館。

高温サウナ8分、フィンランド8分×2
水風呂は屋上で交代浴
外気浴タオル被って昇天…

フィンランドサウナ今回は静かで良かった！
雨降ってたけど、この時期の外気浴は最高😊
競馬の負けで凹んでたけど、切り替えできた。
また来ます😊

ルーマへ。
良し。

10分✖︎4セット
湿度◎

雨。

本日の#サ活
京都市東山区祇園にあるルーマプラザさんへ。
京都市内を一望しながら整えると聞いて前から行ってみたかったサウナ。
河原町から四条大橋を渡ると鴨川の納涼床が早くも張り出されてた。もうそんな季節かーと感じながら雨なのに大勢の観光客に揉まれながら目的地到着。
こんなところにサウナがって場所にある。
6階フロントで受け付けて早速脱衣ロッカーへ。
最近リニューアルされたのもかなり綺麗で好印象。
サウナパンツ、タオル使い放題なのはありがたい。
まずは身体を清めて、、ドライサウナへ。
かなり広々とした造りでサウナ室には寝転びスペースもある。
クアハウスみたいだ。
しっかり熱めでオートロウリュウ完備。
発動すると熱波を拡散するファンが自動で作動しみるみる汗が出る。
なかなか強烈だ。
京都サウナの楽しみと言えば地下水水風呂。
マイルドで相変わらず最高だ。
水風呂から今回1番の楽しみである屋上スペースへ。
おーインフィニティチェアだ。
外気浴用のバスタオルも完備されててこれがまた新しい外気浴の楽しみ方を拡げてくれた。
これまで外気浴は風呂タオル一枚で股間を隠すぐらいだったけどバスタオルで全身を覆うことで水風呂からの冷えを温めつつも血行がよくなってポカポカするのを促進してくれていつも以上に心地よかった。
京都盆地に吹く風が更にととのいへと誘ってくれる。

次は屋上階にあるフィンランドサウナへ。
セルフロウリュウができる仕様で瞑想ができそうなBGMが流れてた。熊本の湯らっくすのセルフメディケーションサウナに似てる感じ。
2回目は屋上にある強冷水風呂へ。
おーシャキッとする！

今度は最上階の露天風呂があるところで外気浴。
京都の街が一望できて最高じゃないか。

そのまま露天風呂へ。
浴槽の底から細かなバブルが湧いてるお風呂で新感覚だった！

塩サウナ、フィンランドサウナ、ドライサウナと水風呂、計6セット。

京都は銭湯系が多いけどこんないいサウナがあったとは終始感激でございました。

サ飯はシンプルにカレーとオロポで流しました。

ここ月2ぐらいで来たい！

お泊まり朝ウナ
気候も良くて外気浴が最高でした
かなりひさしぶりのサウナになってしまったので余り長時間入れなかったですが、3種類ともいいサウナでやはりルーマプラザはいいですね
ひさしぶりに溶けそうになりました

#サウナ
ナイトコース3200円
昼12時迄
#水風呂

#休憩スペース