伊沢の里

〜もみじ狩りサウナ旅〜①
行ってきましたよ。伊沢の里

秋といえばもみじ狩り。
兵庫県の中部、山間に位置する宍粟市はまさに紅葉シーズンだ。
ちょっと短い休みを利用して、もみじ狩りとサウナを楽しむことに。

#サウナ
85℃ テレビ無し 12分計
熱源は珍しく、電熱式の遠赤外線タイプで、マイルドな温度感。
家庭用のハロゲンヒーターのようなストーブが壁面に8機取り付けられ、サウナーの方を向いて放熱している。
サ室は4人は並んで座れそうなくら広さだが、
ベンチは中央をパーテーションで区切られており、ドアには定員2名の表示が。
あぐらを組んでも全然余裕のあるスペース感。
混雑時は譲り合いになりそうだ。
黄色いサウナマットが座面と床面に引いてあり、サ室前にはビート板の用意がある。

#水風呂
体感19℃。2人が並んで入れるサイズ感。
サ室の隣にあり、動線よし。
常時水がかけ流されていて、浴槽の一段低いところから外へ流れ出ているので、清潔感がある。
目に見える掛け流しだけでなく、浴槽内の穴からも冷たい水が出てきて水流になっている。

#休憩
露天スペースにベンチがひとつ。
背面の壁にもたれることができる。
正面には露天風呂を挟んで枝垂れの木を中心とした庭が見える。
塀の上から覗く木々たちも相まって自然を感じられ、素晴らしい外気浴環境となっている。
夜には庭がライトアップされて雰囲気が良い。

#湯
内湯には大きな2つの浴槽がある。
片方はあつ湯。ジャグジー、壁からは3人分のジェットが放出され、シニア世代はだいたいここに集まっている。まったり、リラックス。
もう片方はぬる湯。体温よりほんの少し低いくらいの温度感。
内湯は窓越しに庭を見られる。
露天風呂は丸いあつ湯で、先述の庭を眺めながら湯に浸かれる。

#湯上がり
脱衣所にベンチが2つあり着衣前の休憩も出来る。ドライヤーと化粧水あり。ロッカーは100円返却式。
着衣後の休憩室は広い畳の部屋。座布団でゴロ寝できる。
靴を履いた後は、大きなテレビのあるベンチスペースもある。

#旅のしおり
伊沢の里の近くにある最上山(さいじょうさん)公園もみじ山でもみじ狩り。
少し時期が早く、色づきはまだ5分ほど。
平日の夕方に訪れたため、もみじまつりの出し物はCLOSED。
行楽としては不完全燃焼感があるものの、秋らしいイベントをこなして実績解除。
もみじ狩りの際はオフロードを歩くので、滑りにくく、汚れても大丈夫な靴を選ぼう。

9-1-3
下茹で 7-1-5
露天　外気浴　露天　水
ジェット　水　ジェット　水

かつ丼

じげもん豚と門治郎玉子のかつ丼。しっかり食感のカツ旨し。漬物もナイス。 1050円

ドライサウナ15分×2
水風呂1分×2
外気浴好きなだけ

まるはりクーポン消化のため宍粟へ。
その前に道の駅巡り。
道の駅いちのみやでご飯、みなみ羽賀で葉わさびとパン購入し、揖保川でしばしのマイナスイオン吸収。
気持ちいい季節。

そして伊沢の里さんこんにちは。

入口前で首筋にカメムシ。
急いで払ったけど、めっちゃカメムシ臭が首に手についた、泣く。
カランでゴシゴシするもなかなか取れへんカメムシ臭。
特に手についた臭いがしぶとかった。

お風呂は内湯がバイブラやジェットのついた白湯とぬる湯、そしてこじんまりと露天風呂もある。

内湯で交互浴し、サウナへ。
ぬ…ぬるい。
温度は70度台。
仕方ない、じっくり腰を据えるか。

ストーブは月への舟さんや赤穂ハイツさんと同じ蛍光灯のようなやつ。
そして座るところは2段だがなぜか真ん中に仕切り。
4人は座れそうだけど定員2名とのこと。
終始貸し切り。

15分ボーッと過ごし、いざ水風呂へ。
絶え間なく水が投入されていてきれいな水。
今日は実測18度だったけど、多分季節変動タイプ。

外気浴は露天にベンチがある。
けどカメムシの恐怖で落ち着かず、内湯のヘリに戻ってきた。

サウナは少し物足りなかったのでハシゴすること決定。
しかしここからトラブル発生。
詳細は画像にて。

今日もありがとうございます！！

道の駅 播磨いちのみや

おふくろ定食

炊き込みご飯、にゅうめん、自然薯とろろ、卵焼き、天ぷら。優勝🙌