あさひの湯

サウナ：10分× 2 and 12分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：たくさん× 3
合計：3セット

お仕事早く終わる⇒「よし、あさひの湯へ行こう！」
とポイント3倍デーのあさひの湯へ💜
今日はたくさん人がいました😊
サウナ室内でカッサをしながら汗をとばしてくる
マナーのなってないマダムがいて
そこだけ不快でしたが…(´・ω・｀)
今回も整えました😊

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：今日は仕事終わりにサクッと５セット
以前に頂いた５００円チケットを握りしめて入場
ストロングガスヒーターで汗が玉のように出ます。
そしてキンキンの水風呂👍
心も身体も癒される充実したサ活でした。
明日はお休みなので久々に神馬の湯に突撃してきます😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：たくさん × 3
合計：3セット

2日連続で整いに来てしまいました！
今日は仕事で疲れすぎてるのもあるのか心拍が上がるのが早く感じてサウナを8分で出ました。
ここの水風呂には完璧に慣れて羽衣が暖かく感じます。
ちゃんと整って今日は初めて「サ水」購入！
飲みやすくて気にいっちゃいました😊

サウナ：8分×2 and 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：とにかくたくさん× 3
合計：3セット

一言：またまたいってきました💜
仕事が早く終わったら絶対に行くとこになってます。

送別会終わりに遅めの入店
あさひの湯完全復活!!オメ
華金、学生休み、500円券ばら撒き、時間帯の影響か…予想はしていたが激混み(^_^;)
マジでこの冬休みや長期連休に入る時期は何処の施設も基本苦手です
今日はサクッと
最初に炭酸風呂１０分入った後軽く水通しをし
サウナ１０分、水風呂３０秒、外気浴３分を３セット行ない
つぼ風呂に浸かり退館！
明日は久しぶりイーグル🦅でもメインは朝から麻雀🀄️です

1月の灼熱は受ける予定で現状耐熱が落ちてるので
耐熱強化練のため
体調が良ければフローズンロウリュはがっつり受けるつもりです。
徐々に仕上げて万全を期して臨みます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来させていただきました。
水風呂冷え冷え良いですね！

今日もありがとうございました。