しののめ湯(東雲湯)

サウナ：7分 → 5分
水風呂：1分 → 40秒
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
風呂熱くて良い。顔の前で屁をするな。

ツイッターを前日、大阪で見ていたら、なんか今年の京都の銭湯祭り、ハードルが低いせいか参戦者が多く、はやくもスタンプの景品であるタオルの配布終了となる銭湯が続出しそうな流れ。大阪での仕事を終えてあわてて京都に戻り、しののめ湯に。午後４時くらいだったのでタオルをいただけたが、ここもほぼ終了に近かった。

　やはりしっかり電気風呂で腰あたりをほぐして、軽めに２セット。

京都お風呂祭りに参戦するため、東雲湯に。一番近い銭湯なのだが、実は今年初訪問である。
　１７時過ぎにイン。電気風呂で筋肉をほぐした後、軽めに２セットこなす。公設市場（グレース）で夕飯の買い物をして帰宅。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よい。マイナスなし。

2セット　8-7

2024初サウナは最寄り

良いね

地元の人達に愛されてる銭湯♨️
入浴料はPayPayでもいけるところがgood◎
銭湯内の雰囲気がよく、現金が足りなくて困っていたら、横にいたご婦人が助けてくだりました🥹
番台のおじさんも優しかったです🔅

年内に溜め込みたくない課題を終わらせてサウナへ。
いつもより早めの18時頃に着弾。
暖簾をくぐると年配の方々がたくさんいらっしゃる。結局3セット終えて無事整うと、帰宅後おでんで優勝。

こちらも前を何度も通っていたけど入ったことのなかったサウナの一つ。
中はまあまあ広めで、サウナ室の横の打たせ水が気持ち良すぎる！！頭から冷水を被りまくれる！！
3セットでしっかり整って、友人たちとの焼肉に向かうのでした。

何度きたやらしののめ湯。
ほろ酔いのため
サウナ５分→水風呂1分→休憩
2セットで完成。

長い大阪のサウナ暮らし（本当）明けに、今日は京都で夜勤があるので、帰宅後久々に銭湯に…というか、以前行われた銭湯イベントでゲットした回数券の利用期日が月末だったので、あわてて向かう。

　とすれば家から最短のしののめ湯に。１６時過ぎだったがそこそこの混雑ぶり。夜仕事なので気持ちよくなりすぎるわけにもゆかず、軽めに２セット。銭湯ながら深い水風呂は正義なのである。

サウナ室で先客のヌシが、ご年齢の割には長くサウナに入ってるのでなかなかやるやんけって思ってたら、おもむろにどこに隠してたのか分からないデカ氷をしゃぶり出す反則技を繰り出した。サウナ室がまんべんなく床ロウリュされてるのではなく、氷溶け汁も何割か混ざっているのではないだろうか。
サウナ室のラジオの音量ちっっっさい。小さすぎて隣の男湯の声の方が通る。試されるリスニング力。
水風呂はまろやか適温で浸かりやすいよ！！

雲呑ショップ70〜ナナマル〜

スープ雲呑、炒飯

食べ応えあっておいしい。あと店広い。

チェックイン

喫茶フィガロ

珈琲フロート

ジャズのかかる落ち着いた店内

チェックイン

茶房 柏三葉 元田中店

ルーロー飯と点心のセット

近所のお店より少しお高めですが、その分美味しいです！

当直明けのご褒美。ジムで1時間筋トレ、そしてサウナです。

今日はしののめ湯。

テレビなし、BGMの好きなサウナです。今日はαステーションでした。

3セットして帰ろうかと思いきや、ゲリラ豪雨。入る前に雨雲レーダー見た時は大丈夫だったのになぁ。

というわけで、追加の2セット。浴槽の淵に座っての外気浴だけど、2回ともめっちゃ寝落ちしてしまった。危ないですね。

ちょうど5時に雨も止んで、帰りましたとさ。