しののめ湯(東雲湯)

連勤中の三日連続サウナはキセキだ。

8×1×5
8×1×5
8×1×5

ルーティン。これを毎日できたらと理想が広がる。
膨らむ未来の生活。今を一生懸命頑張ろう。
サウナに三日連続入るだけで
こんなに前向きになれるとは。
一皮毎日剥けてる証だ。

ところでホームの心地よさを切に実感。
おかえりと言わんばかりの包まれるような
柔らかく優しい温もりにほっとした。
今日も一日お疲れサウナ様でした。

2日連日！！
予定より1時間長く残業してしまった。
それでも行きたくて執念のクイックサウナ。

8×1
8×1
8×1×5

しきじスタイル。バッチリキマッタ。
ストレス解消！！！

久しぶりに来れた。
髪を断髪した。
サウナのためといっても過言ではない。
赤の紙袋が美しい化粧水も新調。
サウナ後にビシッと使いたい。

8×1×5
8×1×5
10×1×5

「一皮剥けるわよ」
そう話してくれた笑顔の素敵な方の言葉通り
久方ぶりに汗を流してスッキリ。
日常においてストレスは何もしなくてもかかってしまうものらしい。
でもそのストレスはサウナ２セットで相殺されると。
その笑顔が何より説得力があると感じた。
なんだか本当に一皮剥けたようなほっこりする感覚。
ホームがあるってステキ。
化粧水の肌への浸透力も気のせいかいつもより良いような気がした。

余裕がないこの頃。あれもこれも。それもあれも。
とやっていたら時間が足りない。
気づいたら定時を過ぎている。ガーン。
サウナ道具持ってきたもののまた微妙な時間。
行くべきか行かずに早く帰って家のことをやるべきか。
迷った末に自然とサウナに向かっていた。
そうだ、サウナ行こう。そんな時こそサウナだ。

8×1×2
8×1×2
8×1×5

無心でひたすらサウナに集中。
考えなきゃいけないことも今は考えない。
血が身体中に巡る。
今日は今日で精一杯やったから良いではないか。
と最終的に自分をしっかり甘やかしたところで
ととのったーー！！

今日こそ行こう！が、明日こそ行きたい！になって
それを繰り返し、やっとの今日になった。

8×1×5
8×1×3
8×1×5

ゆっくり身体が和らぐ感覚。解放感。
考えることが多いけど今は考えない。
頭も心も空っぽに純粋にサウナを堪能。

脳内心身デトックス。

執念のお清めサウナ。
19:00。今日はこの時間にあがってサウナに行く。
と、心に決めて家を出た朝。
しかし気づけば時計は21:30を回っていた。

連勤続きでやってもやっても仕事が減らない。
増えるTO DO。減ることをしらないリストの数。
そんな時もあるわけで。
そんな時こそサウナに限るわけで。
そうだ、サウナに行こう。
と、結果なったわけだが明日も朝早い
だけどサウナに行こう。

8×30×3
8×30×3
8×1×5

何としても３セットしたくて全集中。
どんよりした気分もずっしりとした疲れも汗と共に流れた。頑張った分だけサウナが気持ちいい。
精一杯やればそれがその時の完璧。
なんて本に書いてあった。そうかもしれない。
ホームのある喜びを噛み締めた日。

久々の東雲湯。気温が暖かくなっていたこともあり、湯冷め防止ではなく２セット。

連休前の駆け込みホーム！
今日はどうしても行きたい町中華屋さんが21時までなのでビシッと一発勝負！

10x2x6

いやー初めてホームで1発目10分入りましたが…
キッツ！笑
反動の水風呂やばっ！

知っちゃいけないことを知った気がした夜でした笑

那交

町中華！

まぢでシンプル最高！