【閉店】明治湯

今日も明治湯に来た。毎日来てたらお財布が持たないぞと思いつつ、調子が良くないのだから身体を温めることは大事と言い聞かせた。無音のサウナ室でじっとしているとあれこれ考え込んでしまいそうだったので鼻歌を歌った。喉が震えて気持ちいいなと思うフレーズがあってそれを繰り返していると「これ作曲できるじゃないか」と嬉しくなった。前に試しに入れてみたDTMのアプリを帰って立ち上げたけれど、使い方に慣れていない上にメロディーの起こし方もいまいち分からず頓挫した。けれど気分は良くなったのでよかった。

ここのところあまり調子が良くなくて、今日は一日家にいた。夜になって身体があまりに冷えていたので、これはいかんと明治湯へ向かう。ここは静かで落ち着く一方でお客さんが少ないのがちょっと心配だったのだけど、この日はいつもより人が多くてなんだか安心した。サウナ室では珍しく若いお兄さんとも一緒になった。
浴槽の縁に腰掛けて深呼吸をするなどした。仕事のことや人間関係のこととか、今日はあまり考えないようにしようと思ったのだけどつい浮かんでくるので「あ〜やっぱり浮かんでくるな」と思うようにした。これがマインドフルネスというやつか(たぶん違う)

西陣屈指の【無音サウナ】です。以前も書いたように水風呂の温度は高いのですが、長めに浸かって調整するといいと思います。時間帯にもよりますがサウナ利用客はそこまで多くなく、狭いサウナ室内で瞑想するにはちょうどよいと思います。

身体が重すぎたので、これは風呂だ、、と思い行ってきました。この日はちらほら若いお客さんも。おそらく常連さん。

・ぬるの水風呂もゆっくり浸かるには良い
・ジェットバス毛嫌いしてたけどマッサージに良い

【京都・船岡温泉に行った方はぜひこちらも】
船岡温泉から歩いて5分くらいの場所にあります。京都の銭湯をいくつかまわりましたが、群を抜いて落ち着くお風呂です。

浴場に過剰な装飾などはなく、シンプルで、それでいてとても清潔感があります。脱衣所もモノが少なく、綺麗です。お客さんも地元の方が中心で、とても静かです。

サウナ室は無音。すぐ隣の水風呂の音がうっすらと聞こえて、室内の照明が壁に反射していてとても趣があります。

水風呂は少しぬるめですが、それもまた良いです。ゆったり身体を冷やす感じになります。

こぢんまりとしていて派手さはないのですが、ぜひ残ってほしい銭湯です。京都に来た方、特に船岡温泉を楽しみに来た方はぜひ足を伸ばしてみてください。

閉店直前に駆け込んだ

湯船：5分 × 1
サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とても清潔感のあるお風呂でした。目立った装飾や凝った内装などはありませんが、とても綺麗にされていて、無駄が省かれていて「潔い」という感じがします。「ハレ」と「ケ」でいうと「ケ」寄りの日常のための銭湯という感じがよいです。サウナは完全無音、隣接する水風呂の滝音が響いて照明も幻想的で最高なのですが、水風呂の温度が高めです。