クアハウス長島

おはようございます
今日は憲法記念日です

GW後半
とはいえ、どこも激混みというラジオの情報
クアハウスの早い時間は空いててラッキー
いろいろ壊れててアンラッキー
サウナと水風呂は無事でなにより

サウナ12分→水風呂１分→休憩５分を６セット

体重がヤバすぎる…

おはようございます。
今日は昭和の日です。

三連休最終日に朝から仕事を少しでも減らすべく誰もいない職場へ
休みの日まで仕事はしたくないけど、鳴らない電話、来客ゼロはすこぶる捗る
昼飯も食べず黙々と続け、ある程度目途がついたので帰る前にサウナ
クアハウス３連荘
お客さんはいつもと変わらず、そして常連さんタイムと重なる

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

流石に学習して本日はＰＣからの投稿も写真がアップ出来ん・・・

おはようございます。
今日は缶ジュース発売記念日です。


サウナ12分→水風呂１分→休憩５分を５セット

またしてもアップ出来ていなかった。
スマホの調子が悪いのかな・・・

ドライ 8分×3、9分

仕事で汗かいてどうしても入りたくて
混雑覚悟で立ち寄ったら意外に少ない！
無事に明日の休みを迎えられそうです。

水風呂が25℃と水温高めでもう少し冷たいとよかった
料金は大人950円

おはようございます
今日は婦人警官記念日です

仕事が忙しく以前のよーにサウナに行くことが難しくなってきた…
土日だけはゆっくり蒸されたい
土日のクアハウスは駐車場も中も人多め
とはいえ、サウナ内も座れないこともなく、最上段に着席もいつもより熱い

サウナ12分→水風呂１分→休憩５分を６セット

いつも静かな室内なのに、今日は有線で洋楽がながれており、個人的にはナイスな選曲ばかりだったのでGood

仕事帰りの一風呂利用です。
本日も激務でヘトヘト😓
近場で癒したいと思い向かったのは
「クアハウス長島🍆」さん。

何とか月1回は通えている😅状況です。
少し遅い時間帯だったのかかなりガラガラ。
でもサウナ利用者はそれなりに居て上段は空いておらず下段スタートとなりました。

でも遠赤外線サウナでヒーターの目の前でしたので輻射熱の放射をしっかり受ける事ができジワジワと温まる事ができました🤤

２セット目以降は最上段でムンムンに蒸さました🤤メリハリあり静かなサウナなので集中できました。良いねー🤣

水風呂は丁度良くてぬるめ。ずーと入っていられてここでととのいました😆

サウナ後は天然温泉でゆったり。
やっぱ温泉♨️は良いねー😆

サウナは４セット。

ドライ 8分×4

仕事帰り渋滞にハマってしまったので、
急遽予定変更、Uターンしてこちらへ。

おはようございます
今日はオレンジデーです

午後まであちこち買い物に出掛け、15時にやっと自由時間
本日はクアハウスにてサ活
相変わらず駐車場台数と中の数は全然違う
１セット目入って違和感
明らかにいつもより熱過ぎる
12分平気なところ10分が限界

サウナ12分✕３、10分✕２セット
水風呂３分✕５セット
休憩５分✕５セット

最後のセットは倒れそうになったとです…
無理はいかんばい