外気浴、内気浴 とても堪能しました。
2種類温度差のあるお風呂。低温を堪能してからのサウナへ
二重扉、良いですね〜。
先ずは、3段目扉から離れた場所、高校野球観ながら8分
水風呂15℃ 1分 気持ちいいです。水風呂深め、浅め遠堪能出来るんです。
外気浴 5分
本日、風も強く、雪、雨がチラつく中ですが、塀が風除けになってます。私が外気浴中は雨も雪も降ってなく、ゆっくり堪能。
外気浴後に内気浴、ごろ寝のできるスペースが3箇所。
五分くらい堪能しました。
2セット目
3段目扉から近め、12分
扉は背後です。でも、開閉してもゆる〜いアウフグースみたいな。二重扉良いですよね。
水風呂1分
内気浴 ごろ寝の10分くらい
3セット目
上段扉から近め、12分
心拍数150オーバーにて退出
水風呂1分
内気浴 ごろ寝の12分
地元の方は羨ましい。期限なしのスタンプカードです。また来ます。
女
- 80℃
- 16℃
男
- 90℃
- 15℃
男
- 90℃
- 15℃
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