なごみの湯

今日は朝イチで北広島のコストコに行く予定😊
自宅を8時に出る感じで色々と準備をして買い物後に何処のサウナに行く？なんて話をしていたら父が入院している病院から7:30頃に電話📞もしかしてと最悪な事を考えているとこれからの治療方法の相談でした😳でも体調はあまり良くなく本日　面会をしてもいいとの事😊
面会に行ったら思った以上に？に元気で安心したけど油断は出来ない状態🥲当然　コストコは中止にして家にいてもどうする事が出来ないので苫小牧へ♨️HOでなごみの湯が一名無料だったので二人で950円👍来る途中生ドーナツの店からクーポンが届いたのですぐに入店‼️一つ大体350円のドーナツを6個購入🍩1200円👍二つ分無料だったので700円のお得🉐
ドーナツと温泉で1650円も🉐しました😋😋

サウナは86度　水風呂は17度くらいで4セット完了😊♨️
結構混んでたけど待ちまでは発生しませんでした👍

初なごみサ室広くてTV付き

ストーンじゃないのが少し残念

でも温度のわりにはアツアツになりました

5セットととのいました

本日のサ活はなごみ湯♨️
サウナ室は広め
１０分✖️4セット
1週間ぶりのサウナはやっぱりととのう
明日は何処のサウナかな？🤭

低温サウナ閉鎖＿|￣|○

平日は空いてて最高かよ❣️

雰囲気が好きなお風呂😊🫶
こちらでついに水風呂に肩まで頑張って3秒入りました🤧❄️
外気温でドキドキして少し怖かったけど、あのドキドキクラクラがやってきてかなり良いととのいができました…🤤💓
まだ勇気がいるけど、水風呂の大切さがわかってきました🥺✨
寒くなったので露天風呂に入っていたら、引き続きクラクラととのいが続いていて気持ち良くてまた泣きそうに…🥹💦
2セット目はビビって水風呂は1秒くらい😅笑
次回は目指せ3セット！
3セット入れるようになったらようやく一人前でしょうか？🤭

ここのお湯は本当に温まるなあ

サウナはじめです。

今日は心なしかいつもより湿度あったかも？

正月から急用で
45分しか時間がなくなり
行くか悩もうとした結果
悩んでる暇あったらサウナに行った方がいいと思い
こちらへ🧖‍♂️
駆け足で3セット🧖‍♂️

雪のない街を求め苫小牧へ旭川はずっと高速止まってるみたいですね昨日は函館に行きましたがやはり帰省の方が多い感じでした🚙無事帰ってこれてよかったサウナ納は何処になるかな〜😅 ＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

▪️Date
[時刻]12:15~15:45
[天気]晴れ
[気温]2~3℃
[降水]-
[風]西北西2~3m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 10分 10分
[水風呂]0.5分 1分 1分 0.5分
[休憩]7.5分 45分 10分 7.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]なごみの日ポイント2倍

雪のない地を求め苫小牧　道路　乾燥で羨ましいっす　外気浴で　雪降って来たので　サウナ外気浴の水風呂入らずで　ととのいました😉　＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

▪️Date
[時刻]14:15~17:30
[天気]晴れ
[気温]0~-2℃
[降水]-
[風]北西6~2m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 1分 1分 0.5分
[休憩]7.5分 30分 12.5分 7.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]メンズDAYポイント2倍