みどり楽の湯

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分

朝はだいぶ肌寒くなってきた。こんな日はじっくりとサ室に入りたい。

そんな日はみどり楽の湯へ。温度はそこまで高くはないが、おもらしロウリュで湿度は高い。

ゆっくりとTVを見ながら15分。気づけば汗だく。

水風呂の時間の調整や水風呂スルーで外気浴。冬のととのい方を探す。

サウナは奥が深い。

ヤングデーらしく
入泉料700円だった☺️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


キャナルに行こうか迷ってたんだけど
人少なくてゆっくり出来たから
ここで良かったかも☺️

リラックスしすぎたのか2セット目
サ室でテレビ見ながらウトウトしちゃって
体感温度があんまり上がらず
微妙なととのいになっちゃった😵‍💫


でもやっぱフラットイスの存在でかいなぁ
イスでととのうのと気持ちよさが段違いだ😕
職場からそこまで遠いわけでも無いから
次来た時会員になっちゃうの全然ありだなぁ🤔

ロースカツカレーライス🍛と2倍ポテトフライ🍟🍟

ポテト食べたくなっちゃって🫣

今日の楽の湯さん
サウナもこの前より熱く感じて
露天風呂も温度計が45.5℃だった
もちろん体感は45℃もないけど
これからの季節は有難い
帰ってからも体がポカポカ

そんな楽の湯さん　来年から値上げするそうです
でもぬるいサウナやお風呂になってしまうくらいなら
値上げ上等っす❗️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は比較的空いていて、しっかり4セット。ただサウナ内で普通におしゃべりする人がいたのはよろしくない…。
整いタイムの時に吹く秋の風が心地よくて、ホワホワと良い心地でした。

90

仕事終わり！

クイックネスの３セット

本日はサウナ入れないけど次回がより楽しみになるDAYです！サウナイキタイメンバー特典の塩レモンかき氷で我が子は大満足でした🍋

オリオンビールとクジラ旨煮セット

オリオン最高

サウナ9分3セット
野球中継やってたので野球ファン多め
いつも家で見ればいいのにと思うがテレビがついているから仕方ない

けど小さい子ども連れて来るのは何なんだろうか?
子どもは熱くて長く居られないだろうし、親はすぐ出なきゃなんない、どちらにとってもメリットないと思うんだけどな🤔