対象:男女

スプラッシュフィットネスプラザ

スポーツジム - 静岡県 駿東郡清水町

イキタイ
7

HARRY

2023.01.19

11回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃

HARRY

2023.01.16

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

HARRY

2022.12.26

9回目の訪問

チェックイン

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HARRY

2022.12.20

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

HARRY

2022.12.08

7回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 20℃

HARRY

2022.11.30

6回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 20℃

虎さぶ

2022.11.28

5回目の訪問

チェックイン

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HARRY

2022.11.28

5回目の訪問

チェックイン

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虎さぶ

2022.11.22

4回目の訪問

チェックイン

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虎さぶ

2022.11.21

3回目の訪問

チェックイン

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虎さぶ

2022.11.19

2回目の訪問

チェックイン

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虎さぶ

2022.11.17

1回目の訪問

チェックイン

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HARRY

2022.10.30

4回目の訪問

ハロウィン期間中のスプラッシュ。

無酸素、有酸素それぞれ運動した後に、疲れた身体を癒しにサウナへ。

運動後のサウナもまた格別。

今回は張り切り過ぎたか、翌日以降の筋肉痛が少しつらい。

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2

HARRY

2022.10.04

3回目の訪問

仕事あがりに安定のスプラッシュ。疲れを癒し、体調を整える。体調管理も仕事のうち。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

HARRY

2022.09.27

2回目の訪問

筋肉痛の身体にサウナと水風呂が沁みる。やはりサウナは欠かせない。NO SAUNA NO LIFE.

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

HARRY

2022.09.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

月に数回利用。水風呂はぬるめだが、長くつかれてれ良い。21時まで1時間ごとにオートロウリュあり。できれば22時もオートロウリュを稼働させて欲しい。

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1

サントみー

2021.11.14

39回目の訪問

日曜日の午後はスプラッシュへ。

ウオーキングを40分の後、
じっくり3セット堪能。

少し早い時間だったので、
混み具合を気にせず味わえました!

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  • サウナ温度 94℃
37

サントみー

2021.11.10

38回目の訪問

在宅勤務の後、スプラッシュへ。

40分ウオーキングしてから
軽く2セット。

今晩は良く寝れそうです♪

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  • サウナ温度 92℃
26

サントみー

2021.10.19

37回目の訪問

40分ウオーキングの後、
軽く2セット堪能。

室内のコンディション良いです♪

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  • サウナ温度 92℃
33

サントみー

2021.10.10

36回目の訪問

今日もスプラッシュへ。

男子ゴルフを見ながらウオーキング。
優勝した杉山プロは、月末に行く予定の
コースを運営している会社の所属。
ちょっと縁を感じました。
おめでとうございます🎊

サウナは3セット堪能。
コンディション良く、
短時間で満足できます。

サウナ後、女子ゴルフの結果見たら
渋野プロ優勝!
BS放送楽しみました!

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  • サウナ温度 92℃
38
登録者: snb9
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