【サウナ提供終了】湊山温泉

脱衣所に電話ボックス位の個室サウナ、
90分¥1.950-の予約制、120℃。

湊山温泉
2022.8.25 (木) 兵庫県

出張、休憩、

三宮から有馬街道に入ってすぐの銭湯、
山の際、こーゆー地形はいい水が湧く、
浴室にはサウナはない‥、
ただし脱衣所には
電話ボックスみたいなおこもり個室サウナが、
90分¥1.950-の予約制、120℃まで上がる？
でも入館料合わせたら¥2.700-て‥、

が温泉、これはいい、
ここは横漏れの湧水、
平清盛が入ったとか入ってないとか、
成分が濃いみたいで床に波模様、茶褐色に変色。
手前から低温中温高温のNaCaCI泉の掛け流し。
高温は深い45℃くらい？の源泉加温、熱々、
水風呂は温めの26℃の源泉、温冷、30分程、
も少し冷たかったら最高、
しっかり疲れもとれた感じ。
1530〜、温冷のみ。

神戸サウナでめっちゃ、一晩中、サウナに風呂に入ったのに、空いていたので、すごもりサウナ
10時からのサウナです

入浴料は含まれてないです
人によっちゃ、計2700円は高く感じるかも

ただ、すごもりサウナは本当にすごもり
結構出入りがきついけど、順番に物出せば大丈夫
何より、狭いからめっちゃ暑い。まだこんなに汗出るのかとびっくり
ロウリュ出来て、霧吹を掛けて、中身がアロマ
ベリーを選んで、いい匂いが充満
しかも、サウナ内に、自分の好きな音楽が流せる！
とくさしけんごさんの曲をずっと流してた
YouTube とかも流すだけなら行けると思う

で、湊山温泉は天然温泉
床に成分が染み付いてる
水風呂はぬるいけど、源泉掛け流し
長時間いると、外気浴いらんくなると思うくらいいきます
露天がないので、外気浴は出来ないです

水風呂も3種類4つもあり、樽風呂も
温泉も温度帯が分かれます

サウナ用のタオルと、レンタルタオルも付き、館内着も付いてきますが、上の喫泉は使えないです

暑いし、セルフロウリュできて、好きな音楽も流せる可愛いサウナです
後若干穴場やと思われ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：七夕セッションは初めての湊山温泉♨
今日はサウナスパプロフェッショナルの取得もありええ気分です。
サウナあると思ってたが、熱湯と源泉水風呂の温冷交代浴で気持ちよでしたｗ
田舎のばあちゃんちに来たみたいで癒やされました!
帰りしジモティーの配送で大阪から来たトラックの兄ちゃんに道を聞かれたがジモティー出ないのでごめんちゃいしましたが、その先でスマホを片手に何かをすごく待ってるようすのお姉ちゃんに遭遇。。
コレは絶対ジモティー商品待ちではと思い、
「お姉ちゃんなんか待ってるの？」って突然変な質問。。
何こいつ的な顔されつつも、向こうで大阪から来たジモティーの商品運んでる兄ちゃんがマンション探しとんで。と言うと、
「それ私です。すみません。。ありがとうございます」(^^)
と、なんかええ気分でした。

ありがとう!湊山温泉さん。

近くまで来たのでおこもりサウナもチェック！
もしや西小山より音響のコンディションがいい？？
ノンストップ手羽セン縛りで駆け抜けました！
源泉の温度バラエティがちょうどいい！ぬるめの水風呂サイコー！

➡️1階は昭和、2階は令和
➡️完全予約制の1人専用個室サウナ
➡️水風呂も温泉
➡️人は選ぶかも

サウナイキタイに突如現れた湊山温泉。
調べたら個室サウナですって？！
湊山温泉のTwitterから予約URLに飛んで予約、これ公式HPにもある方が分かりやすいのになあ。

バスに揺られ、坂道下って登って到着！
山と川に囲まれてる〜見た目まじ昭和〜
受付さんが物凄く感じの良い方でみんなのお母さん的な感じ。

おお更衣室にサウナがあるのね。
シャワーで身を清めがてら浴室見学。
床の茶色は汚れではなくて温泉の名残だから安心🙆‍♀️✨

そしてサウナにさっそく入室したらあっっっっつ！！！
そして思ったより狭い。
私が152cmの細身体型(だと思う)で、1人で丁度いいから体格良い方はもしかしたら入れないかもしれない。男性も同じサイズなんかな？
閉所恐怖症の方も論外。
※私は狭いところ大好きなので文句なし

セルフロウリュでベリーのアロマ、じゅわじゅわ〜温度計見たら120度でわろた。

好きな音楽スピーカーに流せるから前日iPhoneでトラック作ったのを流す。
久石譲のSummerが流れ出したけどSummer所じゃないよこの暑さ。

90分は短いかなって思ってたけど10分も居れない、5分で汗ドバドバ

そして楽しみにしていた水風呂ちゃま〜❤️
事前に皆様のレポを読んでぬるいのは承知之助、温泉の水風呂〜〜〜

はぁぁぁぁあんぬるぅぅぅぅい、けど気持ちいい……
水風呂入りながら整ってしまった、風邪引きそうだから出て更衣室のソファで整う。

そして相変わらず絡まれ体質発揮で4.5人に話しかけられた。サウナハットを妖精さんの帽子みたいね〜って言われたから私やっぱり妖精さんかもしれへん。

5セットきめて、温泉軽く入ってやっぱり水風呂で蕩けて退出〜。
銭湯(温泉)なのにドライヤー無料で馬力高いのも嬉しかった！ロングヘアだとたまに火力弱いドライヤーで一生乾かへん。

おしゃれな個室サウナを求める人には向かないけど、清潔感は十分あるし感じもいい。
地元の人の温かさを感じる良い施設だった🙆‍♀️

帰りに受付さんと雑談して2階を見学させてくれたんだけどめっちゃいい。突然令和感出してきた感じでハンモックとかもあった。

あ、更衣室に寝転びソファ置いてくれたらもっと嬉しい…🥹❤️

サウナ：5分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：好きなだけ × 5
合計：5セット

神戸珈琲物語 カフェ ポッシュファースト 広島そごう店

モーニング

近くにあった喫茶店、おいしい場所あってる？

伊坂十蔵さんのサ活で、ここの個室サウナイキタイ！と思い予約🤗
朝から出かけてきました
三ノ宮か神戸からバス、と思ったのですが地図を見ていたら地下鉄の大倉山から歩けそうだったのでそちらのルートを選択
ちょっと迷いそうになりながらも無事到着😊

レトロ感あふれる外観
10時前に到着したのですが、朝5時から営業されているとのことで、お帰りになる方も
靴を預けて館内へ
個室サウナと入浴合わせて2700円をお支払い、カードも使えます
タブレットで利用案内を見たら、バッグに入ったサウナセットを受け取ります
サウナマットは座面用と足元用の二枚
バスタオルとフェイスタオル
うちわとアロマスプレーがセットされています

まずは温泉へ
女湯のアメニティはボディソープとリンスインシャンプー、そしてリンス（?!）が備え付け
カランはたくさんありました

湯船は低温、中温、高温と電気風呂
水風呂は一人用が４つ（樽が２、ポリ浴槽が２）と三角形の少し大きな水風呂
水風呂は炭酸泉の源泉かけ流し、25度くらいのようです

さぁ、いよいよサウナへ
コンパクトな一人用、小さなストーブのサウナストーンにアロマスプレーでロウリュします🔥🔥
温度は110度から120度くらい
５分でしっかり汗が

汗を流して水風呂へ
ハァ〜😌と声が出そうな心地良さ💕
長めに入ってしっかり冷やします

休憩は浴室内にプラ椅子が５つほど
常連のみなさんの会話が心地よいBGMに

高温の湯船は46度
八尾グラのように、温冷交代浴も楽しめました🥰

サウナはしっかり熱いし
温泉も素晴らしい
もっと近ければ定期的に通うのになぁ

少し遠いけど
必ずまた来ます
今日も良いサ活ができました🔥🔥
ありがとうございました❣️

【補足】制限時間の90分は
サウナセット返却までの時間で
その後もお風呂に入って帰ってね、とのことでした

博多もつ鍋やまや JR三ノ宮店

唐揚げランチ

明太子と高菜は食べ放題。〆はうまだしでだし茶漬け😋

先週末にあるニュースサイトにて存在を発見。
個室サウナがある上に水風呂含む入浴が可能な銭湯って何事！！！？？？と驚愕。

さらに累計利用者もまだ20人も満たずとのこと、なんだそりゃ？？？

さすがに20人も行ってたらサ活も誰か書いているであろうと思ったら、、、なんとチェックイン1件のみで誰もサ活を書いていない！！！(※金曜当時)

土日に予定が無かったら即予約でしたが先約があったので、今日仕事上がりに訪問しました。
(初サ活取りたかったは言わない約束🤫)

先駆者さんのサ活であった内容は割愛しますが、タブレットで説明と諸注意の動画を確認した後、靴箱と鍵と預け手提げ袋にサウナで必要な一式を受け取りました。中にはサウナマット2枚(座席、足元用)
、ハンドタオル、バスタオル、説明書)が入っていました。

都合上、個室サウナの利用時間の開始時で入場しましたが、予定の時間前に入湯して先に用意を済ませても可能とのことです。

サクッと身を清め、スピーカー直結のボックスにスマホを接続し、いざサ室へ、、、

①セット目の楽曲
I Was Born to Love You/Queen
We Will Rock You/Queen
We Are the Champions/Queen

サ室の温度は110℃近くを指していました。
部屋は163cm75kgのメタボ手前の体型ではギリギリで、これ以上大きいとシンドイかもしれません。
熱さも申し分無く、サウナストーンも目の前なので発汗もビッタビタ、フレディの力強い歌声とバンドサウンドでさらに高揚してしまいました、、、3曲目のサビでガッツポーズして、曲が終わると同時に退室。良いライブでした。

水風呂は26℃と少しぬるめですが、しっかり温まったので長めに入ってクールダウンしたら問題無かったです。サ室と100℃の温度差のある水風呂に慣れてる方は物足りないかもですが、、、この後の休憩がガンギマリだったのは言わずもがな、、、

②セット目の楽曲
Don't Stop Me Now/Queen
など

説明書きではスピーカーはスマホの音量MAXに合わせた調整にしているとのこと。ただMAXだと少し音漏れする、1セット目は少し音量下げました。ですが物足りなかったので以降はMAXにしちゃいました

(以下文字数の関係でダイジェスト)
サ室の温度は120℃
7分待たずにギブ

③セット目はボヘミアン・ラプソディなど
ただ温度は95℃に、なんでや

④セット目はTOTOのロザーナなど
温度は110℃まで回復

一言:最高再訪確実文字数

【よくできました】
・電子決済対応
建物に入ると券売機があるが、実はクレジットカードや非接触決済などでも支払いが可能。希望者は券売機をスルーし番台へ。

・かけ流し温泉
浴場の床に成分が地層のように析出するほど濃厚。高温・中温・低温・ぬる湯の4段階で、好みに応じて選べる。茶褐色でわずかににおいのある泉質もGOOD。

・セルフロウリュ
3種のアロマ水から選択可能。アロマオイルは水と分離してしまうため、振り混ぜてから使用するのがおすすめ。

・温泉水の水風呂
26度とサウナ用としてはかなりぬるいが、長時間入れば十分に体は冷やすことが可能。ほのかに温泉のにおいも感じることができる。

・適温の飲用水
冷たすぎず、ぬるめの飲用水。胃腸に優しく個人的にとてもありがたい。

・外気浴
露天スペースはないが、窓がところどころ開いているため、その真下にととのいイスを確保できれば外気を感じることが可能。温泉の湯気と外気が混ざりあって不思議な感覚。

・2階のラウンジ「喫泉」
600円で利用できる2階のラウンジには漫画本だけでなく新書や実用書も豊富。Wi-Fiと電源も完備で、持込PCも利用可能。
日本茶(H)、紅茶(H)、コーヒー(H/I)は無料、冷凍食品の軽食は有料で提供あり。

【がんばりましょう】
・公式サイトから予約不可
公式ツイッターのプロフィール欄と過去の投稿から予約ページにリンクされているが、公式サイトに案内がなく（右上の≡内部にある？押しても開かず）正直わかりづらい。ニュースで低調を嘆く前に改善すべき。

・AUXには追加ケーブルが必要
オーディオ端子として Lightning, Type-C, AUX に対応が謳われているが、AUX はメス端子のためケーブルが必要。Type-C はスマホ側が非対応のことがあるため要チェック。

・水風呂の定員
水風呂が魅力的で大盛況のためサウナから出ても満員のときが4セットで1回だけあった。安くないサウナ料金を支払っている立場からすると、樽風呂の片方はサウナ利用者優先にしてもらえると安心できる。（もちろん個室サウナとしてみれば破格に安いのだが）

【そのほか】
・サウナハット
このサウナは火力がとても強いのでサウナハットの持参を強くおすすめする。サウナハット置き場も用意されている。タオルはサウナの代金にレンタル料が含まれているので持参不要。

平野ラーメン廣林店

麻婆豆腐

【クセ強温泉のクセ強サウナ】

金曜日。
明日は何処に行こうかなと思ってたら
こんなネットニュースを見ました。
https://maidonanews.jp/article/14619304

利用者が半月で12人の脱衣場個室サウナ？
ああ、何だろう？
例えるなら住宅街でひっそりとやってる
駄菓子屋で知らない駄菓子を見つけたような？
あるいは場末の映画館で物凄くレアな
リバイバル上映を見つけた時のような？

そんなＢ級感にウキウキしながら
ネットでサウナの利用予約を入れて
三宮で電車を降りたら折り畳み自転車を
取り出して湊山温泉へＧＯです！

創業１３１年の歴史を誇る味のある温泉に
予約時間より早目に到着して利用料を支払うと
まずはタブレットの動画で利用案内を見て
温泉の析出物でコーティングされまくった
浴室で温泉を楽しみます。

時間になったら脱衣所に設置してある
電話ボックスのような大きさの
個室サウナに入ります。
個室サウナというより
高級な家庭用サウナといった感じです。
スマホを接続して内部のスピーカーで音楽も
聴けるようですが、うまくいかなかったので
いつもの無線イヤホンで音楽を聴きました。

電話ボックスサイズということでかなり窮屈な
サウナ室内。でも、ドアの開閉に気を付けて
素早く入れば室温は１２０℃！
受付時にレンタルされるアロマスプレーで
（今回はベリーを選択）セルフロウリュしたり
この狭さでは人体が冷却剤になるのか
１０分も入ると１１０℃まで落ちてきますが
それでも熱い！熱い！熱い！

ハチュアア！（ロウリュするぜ！）
アチャアアアー
（レンタル品の団扇でアウフグース！）
チャッチャチャー（モゲる！）

と似非拳法家のような奇声を上げつつ
汗だくで脱衣所から浴場へ！
一番奥の４６℃の円形の高温源泉風呂で
汗を流して中心部の深い所に入ると
へそ上という深い水深。
顎まで浸かって更に
ブーストブーストブブブブーストォォォー！
全ての汗腺が開きまくった限界状態で
２６℃とぬるいが硫黄の香りがほのかにする
源泉樽水風呂の縁に首を預けて胡坐を組んだら
まるで無重力のような浮遊感！

あれ？水風呂でいっちゃう？
アアアアアアアアーーーーーーーーーーーー！

ふう、気持ち良かったと
ととのい椅子に座ったら
え？また来んの？
アアアアアアアアーーーーーーーーーーーー！

そんなこんなで９０分。
クセ強温泉のクセ強サウナでしっかり
ととのってしまうワタクシでした。

A Spice & Beats

３種あいがけ大盛

お昼は三宮の路地奥、カウンター４席のクセ強スパイスカレー！