キャナルリゾート

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに名古屋市バスに乗ったら
つい、いつもの通勤バスの感覚で(三○交通なので)
無意識に真ん中から乗ろうとして
は！と我に返ってたら
運転士さんがマイクで
前から乗ってくださーい

と、、帰宅ラッシュ時に言われた私です。
あぁー 恥ずかしい🙈

そんなこんなで
今日は休みだけど、別件の用事があって
夕方には終わるとわかっていたので
サ活道具を持ちながら
用事で歩き回って1万8000歩！🚶‍♀️

ずっと外での活動だったから体は冷えるし
足もパンパン膝も痛い… (思ってる以上に運動不足だ)

でもでも サウナに行く事を励みに乗り越えてからの

金山からシャトルバスに乗って キャナルへ〜♨🎶

18時にINして、どんな混み具合かな？と思ったら
この時間でもかなり人が多かった

サ室内も埋まってたけど、上段は空いてたから
5回とも 上段で 精神統一してみた

人が多い🟰やはり うる、、賑やかなので
耳栓という手もあるけど、中々買い忘れる＆すぐ失くす (笑)
なので、今回は 【無】の訓練をしてみた！
むむむむ無 ーー！
雑念をシャットダウン 自分と向き合い
目を瞑り、全集中！

集中できたのはたったの5分だけど、
いつものらりくらり10分以上入らないと汗も出ないのに
この5分は 汗がぽたぽた落ちる程
おぉ〜ー やれば出来るじゃん私 笑

人の会話聞きたくもないけど声大きいと聞こえちゃうけど
【気にしない力】 … なんか本のタイトルみたいだけど
ぜひ 身につけたい

もっと、サウナで色々な事を極めたくなりました (笑)

そんな感じで、オートロウリュと、塩ミストサウナを各5セット

あとは、みんな大好き私も大好きな 寝転びの湯♨️
キャナルの寝転びの湯は、深さもいいし
温度も何度かわからないけども、
温くもなく、かと言ってそこまで熱すぎる事もなく
ずっと寝れちゃう程
気持ちがいいってこと😊
6人位しか寝転べないので
縁に座って 足だけ浸かってる人も多く見られたほど
人気の場所だったね。

キャナルと言えば、、、？ プール！
入る気で居たけど、室内の水風呂と外の水深の所で
もうおなかいっぱい＆ 今日は本当に寒いカラーー

外気浴で満足感を得られた‪‪‪‪‪から結果オーライ︎︎👍︎‪💕︎

それにしても
今日は割と遅い時間まで滞在したけど
どの時間帯でも人は多いのね。

はぁ。。
今宵も満足いたしましたよ。
ありがとうございます😊

P.S.
シャトルバスに乗ると いっつもいい香りがするのです。
バスの中から癒されちゃう 笑

梅おろし蕎麦

さっぱり＆ カラカラな時に梅干しが効く〜♥

ポイントで入浴料無料になりました♪

岩盤浴も利用🥳
本当にここは一日中過ごせる😌
岩盤浴 3セット

1回目 8分 外気浴
2回目 10分 外気浴
3回目 10分 外気浴

塩サウナ 1セット

内浴場にある桶の水風呂に初めて入ってみましたが、すごい気持ちよく、温度も最高でした👏
炭酸の水風呂大好きです😊
外の気温も寒すぎず、外気浴最高でした🧖‍♀️

ここの玉川天然温泉なんか好きなんです😊
炭酸泉も漢方薬が入ってる日でなんか健康な気分でした😂

2025年もキャナル通います😉

オロポ

最高！！

せっかくなのできのうのウェルビーとは全然違うテイストの所に行ってみようとキャナルリゾートへ🏝️

名古屋駅からシャトルバスに揺られて行ってきました🚌
平日とはいえけっこうお客さん多かったです！

身体を清めて早速ドライサウナへ。
広いけどオートロウリュが15分毎にあるし、香りも良くて気持ち良い🧖‍♀️
露天の深ーい水風呂で一気に冷却！
休憩スペースも露天エリアにたくさんありました。
今の時期はけっこうすぐ冷えちゃうので浴室内にもデッキチェアあったら嬉しいな😌

途中湯船はさみつつドライサウナ中心に入りました。塩サウナも1セット。内湯にも水風呂あるので気分で使い分けできて良かったです。

最後はシャトルバスの時間が迫ってたのでバタバタと出てしまいましたが、館内ももうちょっと探索してみたかったな😙

栄ぶらついてから…
ちょっと遠回りしてキャナる！😎

平日やのに相変わらず混んでんなー。

まずは岩盤浴から。
バレルからの外気はこの時期最高かな！
室内はどのフロアも混み合ってる😅

メインサウナは今日かなりあちあちでー。
100℃超えてるやん。
10分毎のオートロウリュはだてじゃないなー。
あまみ出まくり！！
フジ会見にサウナー全員が釘付け👀

やっぱりサウナは！良い施設😇

バレルサウナ×2セット
メインサウナ×3セット

ちいかわラーメン 豚

ラーメン豚　味噌

これはもう かわいい！だけじゃww

ひっさしぶりにサ活
これから定期的にいきたい。
キャナルは外気浴が最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋最終日はキャナルリゾートでサ活をしめました！

いやー、、、大盛況ですね。
どんなところかなーと思ったら、スーパー銭湯にすっごいいろいろつけたみたいな感じでした。。

サウナも水風呂もたくさんあってよかったんですが。。ごめんなさい、スタッフの少なさ、衛生面がちょっと気になりました。

でも綺麗に締められたのでよし！
おつかれさまでした！

炭酸温泉と露天風呂メインにしたから軽く2セット
岩盤浴も行って最高に気持ちよかった
夕方の岩盤浴は空いてるところ探すのにちょい時間かかった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今月初キャナル

今日はテレビ中継がきてたな。
キャナルのサ室でキャナルの放送テレビを見る、なんか不思議体験をした。

ガーリックステーキライス大1980円

ニンニクパワー！😳