黒壁スクエア→つるやカフェ→つるやパン→余呉湖→メタセコイヤ並木→琵琶湖大橋→休暇村近江八幡さんで宿泊です。晩ご飯の会席で近江牛を堪能しました。サウイキ滋賀県No.2の長命寺温泉天葉の湯さんが車で10分の距離なので、行こうと思ったのですが、なんと金土日は22時まで、月〜木は21時までとのことなので諦めて、休暇村近江八幡東館さんの大浴場についているサウナにしときました。
あまり期待はし過ぎずに2階大浴場へ。脱衣所におひとり。あとガラーンです。アホのひとつ覚えですが37番のロッカーに脱衣して浴場へ。貸切です。
洗体して露天偵察してからサ室へ。ハットもマットも持って来ずフェイスタオル1枚で...
L字型2段、10人程度でしょうか。当然貸切です。温度計は82℃。12分計ちゃんとあります。ストーブ横上段でスタート。1セ目、6分過ぎた頃でやっと汗が出てきました。心拍数120には11分で到達。
水風呂はありません（数少ないサ活投稿読んで予習してました）。シャワーいっちゃん冷たくして浴びました。露天へ。
3人がけの背もたれなしの普通のベンチに座り外気浴。残念ながら外は真っ暗なので琵琶湖は見えませんが、風が少しありとても気持ちいいです。程よく心拍数落ち着いたところで2セ目に。
2セ目は8分で120に。同様にシャワー（そんな冷たくないんですが...）して、露天へ。あーやっぱり冬の外気浴、気持ちええですね。
おとーさんだけひとりでゆったりするのもなんなので、今日は2セのみにしておきました。そう期待はしてなかったのですが、出入りが少なかった（正確には無かった😆）からでしょうか、マイルドでしたがいい汗かいて気持ちよかったです😊
男
-
82℃
