海と夕日の湯

18:10𝙸𝙽

今日は午前中に🐢さんに行こうかと計画していたものの、旦那さん不調によりとりあえずステイホーム。

夕方にようやく復活の兆しにて
「では久しぶりの場所へ行ってみますか。」と。

雨上がりの虹🌈
虹はブレッシングのサイン✨
トントゥさんが家を出る時から導いてくれてます😊

ソレイユの花壇はネモフィラ畑に❁⃘*.ﾟ
ポピーも綺麗😍

1セット目はまだ少し明るいので海が見える窓に近い場所へ。
94℃ 湿度のないカラカラサ室では9分経っても胸元がまだ温まらない。
とりあえず12分入って一旦出てみる。
水風呂18℃
最近もっと低い温度の水風呂しか入ってないのでぬるく感じる。
いつまでも入っていられる感じ😅

露天の足湯のところで外気浴。

腰湯で再び湯通しして2セット目へ。
今度はストーブの間近で。
うんうん。5分程で良い汗が出てき始める。

3セット目
寝湯で湯通ししてからなので今日一の滝汗。

外気浴でもよきととのい。

施設によりルーティンのやり方を寄せて行くこと、もちろん体調に合わせては言うまでも無いが、湿度の有る無しや水風呂の温度。外気浴の環境などを鑑みながらのサ活。うむ。今日はそういう意味でも学びが有りました🤟

帰り道にソフトクリーム‪🍦‬

美味ッ❤

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
外気浴 腰湯や寝湯付き11,2分×3

髪を再度流して寝湯で〆

完全になめてました。

ここ最高‼️

仕事が張り詰めていたので、たまらず車とばして訪問。
平日は常連さんだけですが、結構混んでました。閉店までゆっくりして帰宅。
チャージできました。
ここは海風の外気浴がとにかく気に入ってます。

日曜なので家族連れが多かったです
浴室はまあまあの人でしたがサウナは多い時で自分含め4人ほど
サ室はそこまであちあちではないので12分ぐるっと一周できます

仕事おわりにいつもの場所へ。金曜はキャンプの人も少なめで親子連れの混雑もやや少なく、常連さんにまじってゆったりはいれました。常連さんも近くの温浴施設と比べると
マナーの良い紳士が多くてすきですね。ここの男湯の外気浴はほんとに景色が最高で夜も星がよく見えます。
痛めている肩もほぐれました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：綺麗で空いています。
サウナマットあります。
JAFカードやタイムズカードで500円(2022年3月31日まで)

サ室から
外の木が見えます。

外気浴は
椅子はベンチのみ。
腰掛け湯でリラックスしてます。
星や月が見えます。

お気に入りです！！