庄内温泉 喜多の湯

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

奥様の仕事が終わりお迎えついでに家族でサウナへ。
少し話声が気になりました。
今日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初サウナ！
寒いのもあって温度がなかなか上がらないなー

2025年2サ活目
2時間残業後のジムもやり切り行ってきました

サウナ室90℃ 10分 上段ストーブ前
水風呂 16℃ バイブルなし
内気浴 3〜5分

3セット

サウナ前に露天の水素風呂に15分浸かると
汗かきやすくなるのでおすすめです
あとサウナ室の湿度が低めか呼吸がしやすいです

11分✖️2
8分✖️1
水風呂2分✖️3

ラーメン福 師勝店

ラーメン　野菜大盛り無料

たまらん🍜中毒性あり

サウナ：①12分
水風呂：①1分
休憩：①12分
合計：1セット

今日は実家の小牧に新年の挨拶をして夕方から帰り道の途中の庄内喜多の湯へ家族で。
車を駐車場に泊めるのも混み合っていて待ちに。
店内も風呂内もサウナ室も混雑。
1セットのみに。
明日も用事があるためさっさと退散。
ありがとうございました。

本日のサウナ納めは庄内温泉喜多の湯！丁度いいアチアチを味わう事ができた！しかもサ室はほぼ満員で人が立ってるのをよく見かける！かなり混んでたな！しかも外気浴は風が強いし木々が激しく揺れていた。とにかくやばいサウナ納めでした。（笑）

僕はサウナにハマって一年経ち、すっかりサウナーになってしまったので、もうビギナーでもなんでもないあっという間な上級者サウナーという感じになりました。皆様と繋がれた事に感謝いたします。来年もサウナを沢山巡らせていただきます♪行った事がないところも行ってみたいです♪いつかサウナ仲間達とサウナにイキタイ！2025年も宜しくお願いします！

サウナ　①８分
　　　　②１０分
　　　　③９分
水風呂　１分×３
外気浴　７分×１
　　　　５分×２

オロポ

やめられない定番サウナードリンク