対象:男女

天龍温泉 おきよめの湯

温浴施設 - 長野県 下伊那郡天龍村

イキタイ
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急に思い立って昨日から南信州でキャンプ⛺️
ここまで来たら帰りはやっぱりこちらへ。P.h9.6弱アルカリ性のトロットロな温泉と露天の水風呂、外気浴も風情があって◎
サウナはこじんまり5名でいっぱいかな?30分しか時間が取れなかったので渾身の10分1発。優しくも内湯でしっかり下茹ですれば、94℃の優しい遠赤でもしっかり汗だくで今回も良きでしたよありがとう👺💦

おまけ(写真2枚目)
特別に泊めていただいたヒュッゲハイジさん、外壁がサウナメッツァ大井町トラックスと同じウエスタンレッドシダーとのことだったので、クンクンしてたらオーナーさんが苦笑い🤣

ざるそば

胡桃の入った五平餅と共に必食です😍

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50

たか@三重

2026.06.01

6回目の訪問

「シールラリーゆらん」目的で来訪😅
こちらも酷道418号沿い秘境な立地にある温泉♨️

後で上げ直します。
サウナは3セット。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
200

シゲゾー

2026.05.17

2回目の訪問

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マリモファイバー

2026.05.10

1回目の訪問

チェックイン

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4

あつ熱くん

2026.05.09

1回目の訪問

今日から職場仲間とキャンプ🏕️
その前に入れておきましょう

ということで1人でやってきました
初のおきよめの湯♨️
天龍の由来は村を流れる天竜川にあるそうで
売木村道の駅信州新野千石平から東へ
細い山道を通って10分で着きます

お湯はぬるすべ系のアルカリ性単純温泉
強めのアルカリ性ということで
やわらかい湯で身体に優しい♨️
サ室は4人ぐらいですが温度はしっかり熱い
掛け湯で汗を流して外の水風呂へ
これまたしっかり冷たい🧊
いよいよ外気浴
外に椅子がないので露天風呂横で横になる
あ気持ちいいわこれ🥴

時間がなくて2セットだけでしたが
木陰で横に川が流れる音を聴きながらのトトノエは
贅沢な時間でした✨

ご飯もおいしそうでしたので
今度はぜひ利用してみたいです😊

さてキャンプ行ってきます⛺️

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76

ドックパッチ

2026.05.02

1回目の訪問

一ヶ月前に行った茶臼山高原、芝桜が咲き誇っているのか日帰りで確認しに出かけました。

結果

二分咲き

帰りがけにお清めしてもらうため立ち寄りました。

温泉はアルカリ性なのでヌルヌル感満載で👍
サウナ5〜6人程度の一段のみの小さいサイズ
水風呂露天エリアにあり水は冷たく気持ちいいけど、循環🔁がしっかり出来てれば💯でした。

食事処 ありがとう

豚バラバンバン定食&シャンシャンわらび丼

ともにご飯が進む味付けで😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
50

フジオ

2026.05.01

1回目の訪問

1年ぶりの「おきよめの湯」。
やっぱりこの季節が一番好きです。
• 温泉: 安定のねっとりトロトロ泉質。これだけで来る価値あり。
• サウナ: 小さいけれど熱量は十分!良い汗かけます。
• 水風呂: しっかり冷たくて、締まり具合が最高。
• 外気浴: 新緑の緑と川の音。贅沢すぎるリラックスタイム。
心身ともに「おきよめ」完了。

天ぷらそば

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13

シゲゾー

2026.04.30

1回目の訪問

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はら⭐︎ひろ

2026.04.18

2回目の訪問

本日のツーリングの目的地。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
13

ハルス

2025.12.26

4回目の訪問

本日2件目。外が寒かったので、水風呂、外気浴無しです。
今度はもっと明るい時間に来ようと思います。

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  • サウナ温度 94℃
23

弁護士X

2025.12.14

12回目の訪問

夜のイベントまで時間があるので事務所からささっと。
しばらく来ないうちに、JAF割引用の券売機チケットができていました。500円は破格(高速代とガス代はさておき。)。

いや、本当にいい温泉で…長湯してしまいました。
サウナはワンセット目でマット交換途中退出という憂き目にあいましたが、2セット目できまりました。じんわり汗のかける温度に比していやすいサウナ。外気もブリティッシュウェザーで、最高でした。

多分水風呂の水温は17度程度ですが、外にあるのでこれからのシーズンはさらによくなると思われます。

ダラダラ帰ってイベントに向かいます。

13:03~14:45
7 11 11 9

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
11

■今日のひとこと

ダイエットも兼ねて温泉に出掛けている今日この頃。
温泉で痩せようってわけでなく、家でのんびりしてるとつい間食してしまうから🤭笑

日曜の夕方、どこの温泉に行こうかな?
せっかく休日に明るい時間から動けるならと、友達を誘って少し遠いおきよめの湯まで😀

中部地方80施設が参加する「シールラリーゆらん2025」の中で、泉質部門で1位に輝いたそう。
お湯に浸かった瞬間から、ツルツル肌をさすりたくなるような温泉。

サウナは一段4人でいっぱいで狭めですが、それほど入浴客が多くないので大丈夫。
90~92℃のマイルドサウナに、友達と2人でじっくり入ってきました🫠

水風呂は外。
内湯にひとつイスがあるので、そこで休むもよし、外気浴で木のデッキに寝転がるもよし。
自分は前回編み出した、足の裏だけ露天につけて木のデッキで寝るスタイル。
足だけなのにぜんぜん寒くならない!🤗

内湯の程よいジェット水流も背中や肩が気持ちいい。
もっと近くにあったらなー。

廣源

ラーメンセット(四川ラーメン、四川炒飯)、唐揚げ

おきよめ併設の食堂は冬は17時まで。 飯田に戻って中華で一杯。大きな唐揚げ熱ジューシーでうまい🤤

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92

てむはん

2025.12.07

2回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

とあるプロジェクトで売木村と阿南町にお邪魔した後は2回目のこちら♨️こじんまりした昭和のカラカラも良いけど、ここはお湯がいいっ😍

焼肉 七龍

いろいろ

でっかい娘と🐮 2合半白飯食べるし財布の中身が心配になるぐらいよく食べる🤣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
48

はら⭐︎ひろ

2025.11.15

1回目の訪問

R 418温泉スタンプラリー、残り3ヶ所。

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3

k2

2025.10.11

1回目の訪問

キャンプのついでにチェックイン
サウナ室は92度で4人でいっぱいだけど待ちない、カラカラのドライサウナで居心地はとてもよくいい汗かいた
山なので水が柔らかく冷たくて最高
3セットしっかり整いました
分厚い牛タン焼いてハイボールで流し込んだよ
シメは辛ラーメン

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11

2025.09.27

15回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃

たか@三重

2025.09.19

5回目の訪問

長野県天龍村にある
「天龍温泉 おきよめの湯」さんに来ました。

「シールラリーゆらん」目的で来訪。
下伊那エリアでは最南端の温泉地との事。
酷道418号沿いの断崖絶壁にある公共温泉♨️です。

施設は大きくは変化無し。
天然温泉はpH9を超えるツルツルなアル単泉。

サウナは静寂空間な1段座席のジワジワヌクヌク系。少し薄暗さもあり寝てきそうなくらいに心地よかったです🤤

水風呂は少しキンキン。チラーは使ってないと思うので自然の冷たさかな?ととのいは露天のテラスでゆったりしました。脱衣所にはコップで飲める冷たい冷水機もあり。良いね!

長年のゆるキャラおきよめっちが可愛い😍
家にミニぬいぐるみあったりします🤣

このエリア限定のスタンプラリーも開催しており全て「シールラリーゆらん」に参加していた施設。南信濃村にある「かぐらの湯」も温泉復旧させて再開した様子。またイキタイですねー☺️

シールラリーゆらん74
サウナは3セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
180

てむはん

2025.08.30

1回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

mana

2025.08.13

1回目の訪問

サウナは90度だったけど、窓から山の緑が見えてのんびり、ゆったり入れた〜😌

水風呂の水を頭から被りたい私には、水風呂周りに排水溝がなかったのがちょっと痛い😓

外気浴はウッドデッキに寝っ転がって、最高のととのいを迎えられた!

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