小田原お堀端 万葉の湯

マツマン（年末の万葉）
ソロ
朝からダラダラ
疲れと昨夜のお酒を抜きに万葉様へお参り
中で地元の先輩とミーツ
なんだかほっとする場面
オートからのスタートでオートで終える
いつもの中段マイルド仕上げ
最高の日曜日の夕方を駆け抜けました
今年もあとわずか、結果をしっかり出して良い年を迎えたいのであーる

今日はゆっくりホームで。

午前中はちょっとした用事やら畑仕事をして、午後から万葉へ。

フロントで今月は誕生月という事でデザート券をもらった。

サクッとサウナして、ご飯はホルモンうどん。髪を切って、ひと休み。

17:30からは秋山くんの熱波。ほぼ満員。2段目奥の人がもうちょっとズレたらもう1人座れるんだけどなぁ。アロマはユーカリと言っていたが、甘い香り。花系かな。あまり詳しくないけど、ローズ系のアロマじゃない？

あと、秋山くんはロウリュしてから、あと5〜10秒待って、ロウリュが落ちてきたタイミングで仰ぐと、3段目はもっと激アツになると思うよ。

ホルモンうどん

ホルモン美味しい

12月よりスタートした女子会プランでお泊り♪
今までの超得との大きな違いはウェルネス3000円分利用券が付いているのと、何と言ってもルルルンのマスクがもらえること！

1人でも利用できるのでさっそく来ました。
夕飯は十分な量で味もとてもおいしかったです。
デザートのミニパフェは夕飯と別のタイミングでオーダーできるので寝る前でもok。
かなりお得です！

= サウナ =
スチームがわりと高温でしっかり温まれます。
逆にドライは80℃？くらいあるのになんだか涼しい気がして結局ずっとスチームサウナを楽しみました。

= アメニティ =
タオル使い放題はやっぱりありがたい！
毎回新しいタオルを使えるのは気持ちがいいです。
化粧水や乳液も揃っているので何度入っても乾燥を防げます。

女子会御膳

少すぎず、どれもおいしかったです♪

会社帰りに万葉の湯。20:15チェックイン。働くサウナクーポン。

サ室はあまり人はおらず、ゆっくり自分のペースで。テレビはいつも通りモニタリング。オートロウリュなしで2セット。普段の日常だなぁ。今週は仕事でクタクタ。あと1日頑張ろ

忘年会帰りに万葉の湯。23:00チェックイン。

今日は会社の忘年会。水曜日はNAS平塚がデフォだけど、忘年会で遅くなり万葉へ。

忘年会後だけど、下戸で一滴も酒を飲んでないシラフなのでサウナも問題なし。

浴室で山賊サウナの福田くんと偶然偶然。会社の若手も今度山賊サウナに行くと言ってるし、色々なメディアで紹介されてるし、絶好調だね。ホント凄い！

水曜日は高温サウナの日で、ドライサウナは+10℃でオートロウリュなし、スチームは+2℃で、2℃とは思えないくらい熱くなる。でもスチームがメンテナンス中で入らず。残念。

サクッと2セットでオロポ飲んで帰宅。ちなみに福田くんとは食事処で偶然x3、帰りの玄関で偶然x4。ちょっと面白かった。

今日は何となく、小田原万葉でサ活。
水曜日なのにミストサウナが使えない…

早速、サ活を始めるも
身体、特に下半身に違和感があり
水風呂から上がった後にふくらはぎが急に痛くなった。
入浴前に十分な水分補給はしているので、そういったことではなさそう。
夜で気温が低いというのもあるが…

今日はサクッとサ活を済ませて
いつもの鍋焼き味噌ラーメンでも食べようと思っていたが…
あれ？ない…

どうやら、11月中頃からフェアーメニューが変わった様だ。
アレって、冬メニューじゃなかったのかい！？

仕方がないので火鍋ラーメンを食べる。
想像以上辛かった…

サ活は
サウナ10分+水風呂2+椅子&外気浴5分を3セット。

今日はサクッと済ませたが
今年中に万葉グループで1万円以上課金しないと
シルバー会員を維持できないので
次回は、平日の昼間に豪遊してやる！と誓って退館した。

明日の朝が早い仕事なので朝ウナできないと判断し今日は夜サウナしてきました。

わかってたんです、頭の中では。
絶対に日曜だし人もたくさんいる、平日とは違うんだ、と。

でも行っちゃいました。

残念だったことは
サウナがいつもよりぬるく感じたこと。そして水風呂もぬるかったこと。

サウナ内もしゃべってしゃべってしゃべりまくってる人たちもいて
サウナの中に飲み物を持ち込んだりしてるひともいた。
まぁたまにはにぎやかなのもいいのかな。

よかったことは
ミストサウナが高温だったこと。
ここのミストサウナは気持ちが良いです!

なんやらかんやら3セット。
キマることはありませんでしたが、また次への楽しみになるから今日はこれでよし、としよう。
次行ったときはキメたい。

マケマン（ベルマーレホーム最終戦観戦で負けた、からの万葉）
ソロ
平塚駅からスタジアムまで往復で歩いて股関節をおかしくさせてしまいました
それでも飲んでしまったので日曜日の朝は身体が臭い
まあオジサンはそんなもんでしょう
さてさて、子守終えてから遅めのイン
３セットこなしてからの
オートロウリュ中段落水４回の毎度毎度のマイルド仕上げ、これ最古
さあ、ブルーロック見ながらいいちこソーダで仕上がります

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今年の冬はこのまま温かい日が続くのか。
そうはいっても、ぎゅっと冷える晩が出てきた今日この頃。

今日は実はここでの初ロウリュを受けた。
あまみいっぱい。若い熱波師さん頑張ってた。ありがとうございます。

2145-翌1000